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  • 3點建議讓你克服托福聽力時的心理因素

    時間:2020-08-17 20:43:41 托福考試 我要投稿

    3點建議讓你克服托福聽力時的心理因素

      一年中每個月都會有托福考試,每個月都有幾家歡喜幾家憂。相信一些學生應該遇到過這樣的困惑:每次到臨考之前都會非常急躁,甚至有一些學生會突然變得迷茫、不知所措。

    3點建議讓你克服托福聽力時的心理因素

      我曾經遇到過這樣的學生,他在考前曾反應:“老師,最近聽聽力實在聽不下去,甚至感覺,一碰到聽力就感覺身上像螞蟻在咬我一樣,很難受。”心理原因,已經導致了生理方面的反應,可以說,這是比較嚴重了。也曾遇到過一直激情滿滿的學生,臨考前夜里2點還會給我留言,問問題,每天刷300-500個單詞,但是效果甚微。

      是否有這樣的困惑,為什么我這么努力,還是不能取得好成績?為什么臨考之前我的心理狀況總是不好呢?

      如果有遇到這樣的問題,我建議同學們要好好看看老師的建議。

      一、我們應該明確,臨考之前和考前一兩個月其實差別不大,都是為了備考,所以在一開始的時候對于這段時間就不要差別對待。例如:平時努力的認為現在要放松心情;平時松懈的現在想考前突擊,這些想法都是不合理的,這會讓我們的.心理上產生波動,會自然而然的暗示自己,這段時期不一樣,從而讓自己不能從容。

      二、調整心理的最好方法,就是讓自己有足夠的底氣,讓自己足夠powerful。如果說考試是一場與惡魔的較量,那么在一開始的時候就要知道對方的套路(熟悉所有考試流程、題型、考點),知道對方的必殺絕招(自己最薄弱的題型或者考點),也要清楚自己的殺手锏(擅長的解析思路)。知道了這些,才能夠知己知彼百戰百勝。學生在備考的時候也就會清楚自己的側重點,比如自己薄弱項是推斷題,那么自己在課下練習時針對于這一題型,就要有的放矢,自己總結做錯的原因,實在弄不清楚的地方也可以詢問自己的任課老師。只有了解自己,了解敵人,我們才能夠占于上風。

      三、很多學生其實備考的方法都是有問題的。回到最初老師舉的例子:其中一個學生一直沒有清楚的認識自己的薄弱項,盲目地刷著TPO,這樣一方面打擊了自己的自信心,練習沒有針對性,另一方面浪費了很多珍貴的題源,到之后沒有題目刷,這樣非常embarrassing。其實一套題,不是聽完之后看了解析核對文本就結束了。每一套題一定要去找題目與原文的關系,找別人出題的用意和考點在哪里,除此之外需要分析的是筆記還有文章背景。出錯的原因很多,不一定都是沒聽到,也有可能是:聽到了沒記下來,這是筆記和反應能力的問題;壓根沒聽到,這是預測考點或者連讀弱讀的問題;記到了聽到了,答錯了,這是答題思路的問題等等。我們要對癥下藥,才能有奇效。

      最后,希望學生們能夠明白,端正考前心理不是說讓你們放松考試,而是從源頭上讓大家清楚如何避免消極心理,這不光光對于托福考試,其他很多考試相信能夠做到以上幾點,也會有所收獲。

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