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勵(lì)志書籍：遇見未知的自己
俞敏洪說“每條河流都有一個(gè)夢(mèng)想：奔向大海。長(zhǎng)江、黃河都奔向了大海，方式不一樣。長(zhǎng)江劈山開路，黃河迂回曲折，軌跡不一樣。但都有一種水的精神。水在奔流的過程中，如果沉淀于泥沙，就永遠(yuǎn)見不到陽(yáng)光了。”一本優(yōu)秀的勵(lì)志書籍就像一件出色的藝術(shù)品，不管你朝哪一個(gè)方向去欣賞，它都會(huì)給你留下贊嘆不絕的美感。下面便是小編為大家找到的勵(lì)志書籍：遇見未知的自己。希望能給大家以鼓勵(lì)!
《遇見未知的自己:都市身心靈修行課》故事是從："冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個(gè)沒有手機(jī)、沒有汽油的孤單女人"開始。若菱，自名校畢業(yè)，擁有令人羨慕的工作，但心中卻不時(shí)的自問：為什么我不能擁有想要的生活?為什么我不快樂?我該如何當(dāng)自己生命的主人?在一個(gè)下雨的冬夜，若菱巧遇一名智 慧老者，在與智者數(shù)度交談的過程中，她漸漸填補(bǔ)不快樂、挫敗的心靈缺口，尋回最真實(shí)勇敢的自我……你會(huì)不會(huì)擔(dān)心和若菱一樣，讓身體的疲憊失控于華麗的業(yè)績(jī)之中?你是否也想遇見在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑紗，遇見全新的自己?新書發(fā)表座談會(huì)中，德芬將與我們分享她寫書的 經(jīng)過，并且?guī)椭x者們研讀和活用書中所傳述的各種人生智慧。而在兩次迷你工作坊中，德芬將與讀者們深入探討書中的內(nèi)容。依據(jù)書中的四個(gè)層次(身體、情緒、思想、身份認(rèn)同)，以團(tuán)體咨商、個(gè)別療 愈或練習(xí)及體驗(yàn)的方式讓來參加的人能切實(shí)理解，并且能夠在生活中身體力行書中的種種建議，同時(shí)獲得身心的療愈。
拓展：
作品簡(jiǎn)介
《遇見未知的自己：都市身心靈修行課》是臺(tái)灣作家張德芬創(chuàng)作的一本以小說為體裁，以心靈修行為主題的書籍。主要講述名校畢業(yè)的女白領(lǐng)若菱生活的起伏以及與老人的對(duì)話，借此來表達(dá)對(duì)人生課題與智慧的理解。該書于2008年發(fā)行，半年內(nèi)銷量3萬冊(cè)，位于臺(tái)灣三大暢銷排行榜前三名，并于2012年獲得當(dāng)當(dāng)網(wǎng)暢銷書籍第一名。
內(nèi)容簡(jiǎn)介
一位都會(huì)白領(lǐng)階級(jí)的女性通過同老人以及其他配角（老人的學(xué)生）間的對(duì)話，經(jīng)由每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉(zhuǎn)向內(nèi)在世界，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情緒的奴隸，從身心靈三個(gè)方面去探討主宰著人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同時(shí)提供了如何解決這些模式的實(shí)際有效方法，從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。
創(chuàng)作背景
該書作者張德芬，曾當(dāng)過臺(tái)視新聞主播，經(jīng)歷過失敗的婚姻，又到美國(guó)深造，擔(dān)任某知名公司營(yíng)銷經(jīng)理，卻以憂郁癥收?qǐng)觥Ｗ罱K，張德芬搬到北京郊區(qū)做了四年的家庭主婦。2002年起，她決定全力追求內(nèi)在心靈的世界。2007年，張德芬根據(jù)這幾年的心靈感悟創(chuàng)作了自己第一本心靈小說《遇見未知的自己》。
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