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  • 海邊旅游物品及注意事項

    時間:2024-09-06 13:33:00 旅游常識 我要投稿
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    海邊旅游必備物品及注意事項

      一、整理行李有3個小竅門:

      1、不常用的、較大較重的物品先裝,以利搬運。

      2、瓶裝化妝品等易碎之物,用T恤或毛巾包裹。

      3、在行李空隙處塞入卷筒狀的毛巾。另外先列一張清單,將所需之物一一寫下,就不會顧此失彼了。

      二、海邊吃海鮮應(yīng)注意:

      1、到海邊一定會吃海鮮,吃海鮮的時候最后配上大蒜、醋、白酒,因為海鮮屬于陰性食物,多吃容易引起消化系統(tǒng)的不適,例如腹瀉、嘔吐。

      2、為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒,盡量選購活的,其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮,在烹調(diào)前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前,在淡鹽水中浸約一小時,讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長。

      3、海鮮生吃,先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上,在澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,這樣生吃起來就更安全。

      4、吃海鮮不宜喝啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒,否則會產(chǎn)生過多的尿酸,從而引發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。

      5、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸,被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶,使關(guān)節(jié)炎癥狀加重

      6、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比

      較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食。所以,海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃,至少應(yīng)間隔2小時。

      7、如果體質(zhì)弱的人,或者易過敏的人,最后不要喝當(dāng)?shù)氐乃梢杂玫V泉水或者純凈水來代替,如果水土不服者,可能會出現(xiàn)皮膚不適。

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