周末成都賞花攻略
昨日天氣不錯，午后暖暖的陽光照在身上，心情也跟著愉悅起來，不如趁著周末去賞花吧！下面是由yjbys小編為你精心編輯的周末成都賞花攻略，歡迎閱讀!
周末成都賞花攻略
今明兩天陽光繼續給力大放送，最高氣溫將升至18℃左右。本周六將迎來雨水節氣，周末兩天最高溫度將達到20℃。趁陽光正好，微風不燥，可以騎著單車去周邊溜達溜達，還可以趁著周末去花海看花。要知道，下周一開始將迎來連續的陰雨天氣，最低溫度將降至6℃，快抓住這難得的好時光吧!
陽光 周末最高溫度將達20℃
昨日午后的太陽曬得人好愜意。喝杯咖啡，就著情人節的余溫，談談天說說愛，生活就應該是這樣。這樣的好光景還將持續到周日。從今晚到17日白天，達州、廣安、宜賓、瀘州4市及樂山市南部小雨轉多云，盆地其余各市陰轉多云間晴;川西高原和攀西地區晴間多云。
17日晚上到18日白天，雅安、樂山、宜賓、瀘州4市南部多云間陰，有零星小雨，盆地其余各市多云;川西高原和攀西地區晴間多云，其中涼山州北部多云間陰，有零星小雨。但讓人高興的是，成都周末兩天最高溫度都為20℃，預計周末各大公園都要被喜歡曬太陽的成都人占據。
此外，成都市環境監測中心站、成都市氣象臺昨日聯合發布空氣質量預報：預計16日白天AQI為171-201，空氣質量等級為中度至重度污染，首要污染物為PM2.5。17日起，受弱冷空氣影響，全省污染狀況將略有緩解。盆地東北部局部城市為中度至重度污染，西部和南部大部、東北部局部城市為輕度至中度污染，西部局部、東北部大部城市為良至輕度污染，盆地其余城市為優或良;攀西地區和川西高原大部城市為優或良。2月18日：盆地西部、南部和東北部局部城市為輕度至中度污染，西部、南部、和東北部大部城市為良至輕度污染，盆地其余城市為優或良;攀西地區和川西高原大部城市為優或良。
鮮花 金堂的油菜花已經開了
為了迎接難得的好天氣，周末可以穿得暖一些，出去賞賞花透透氣。首先來說說大家常見的油菜花。先看成都的東北邊，金堂的油菜花已經開了，蜜蜂在花間采蜜，一片春意盎然的景象，在油菜花旁邊拍美照發出去，你就是朋友圈獲得點贊數最多的人。此外，龍泉驛、犍為、郫縣、新都的油菜花，依然開得燦爛。
海棠花以其顏色艷麗、形態優雅擁有不少的粉絲。雙流棠湖公園以海棠花為特色，公園廣收天下名品，打造了兩處海棠林，精心培育了海棠精品園，3000余株鐵腳海棠、垂絲海棠、西府海棠、日本海棠分植于道旁湖畔。每到初春時節，前來欣賞海棠花的游人絡繹不絕。同時，在雙流鳳翔湖森林公園，成都市首屆海棠花節也正在舉行。也就是說，周末到雙流去，海棠花你能一次看個飽。
如果想要走遠一點的市民朋友，周末也可以坐著動車去樂山，1月底以來，樂山的海棠花就陸續開放了，持續到現在已經開得如火如荼。吃完豆腐腦、缽缽雞、蹺腳牛肉，再去看一看海棠花，這才是個愉快的`周末。
雨水節氣保養
下周開始陰雨連綿 最低溫6℃
“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。”立春剛過，本周六我們又將迎來今年的第二個節氣——雨水。
這個時節，春回大地，天氣變暖，萬物開始萌動，春暖花開的感覺開始明顯。在氣象學上，雨水有兩層含義，一是預示著天氣回暖，降水量逐漸增多;二是預示著雪漸漸少了，雨漸漸多起來。雨水時節后，下周一開始將迎來連續的陰雨天氣，最低溫度將降至6℃。那么雨水節氣，我們要怎么保養自己呢?
1 三要素
雨水節氣養生三要素要記住，即防“倒春寒”、健脾祛濕和準備養陽。
2 著衣上薄下厚
這段時期市民不要忙著脫掉厚衣服，可以遵循上薄下厚的著衣原則，注意背部、腰部、腿部和雙腳的保暖，市民也可以逐漸增加到戶外活動的時間，加強鍛煉，增強免疫力。
3 按摩腹部
按摩腹部是一種保護陽氣的好方法。專家介紹，具體方法是仰臥床上，以肚臍為中心，用手掌在肚皮上按順時針方向旋轉按摩到微微發熱為止。一來有利于促進消化，排除脾胃濕毒。二來有助于 腹 部的保暖，有利睡眠質量。
4 提肛
提肛可固精益腎、提振陽氣。
5 食物平性
飲食方面要多吃山藥、韭菜。食物最好以平性為宜，不宜吃燥熱食物“火上澆油”。
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