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  • 保持良好的儀表增自信

    時間:2023-02-27 13:14:47 儀表禮儀 我要投稿
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    保持良好的儀表增自信

      保持良好的儀表,可以使一天的心情輕松、愉快,也可使人對自己充滿信心。大家清晨起床都充分計算吃早餐、上班交通所需要的時間,如果你每天早起5分鐘對自己的儀表進行檢查的話,既能使你一天的工作增加自信,也可使其他人感到舒暢。要求如下:

      1)男士

      1.短發,清潔、整齊,不要太新潮;

      2.精神飽滿,面帶微笑;

      3.每天刮胡須,飯后潔牙;

      4.白色或單色襯衫,領口、袖口無污跡;

      5.領帶緊貼領口,系得美觀大方;

      6.西裝平整、清潔;

      7.西裝口袋不放物品;

      8.西褲平整,有褲線;

      9.短指甲,保持清潔

      10.皮鞋光亮,深色襪子

      11、全身3種顏色以內。

      2)女士

      1. 發型文雅、莊重,梳理整齊,長發要用發夾夾好,不能染鮮艷的顏色;

      2. 化淡妝,面帶微笑;

      3. 著正規套裝,大方、得體;

      4. 指甲不宜過長,并保持清潔。涂指甲油時須自然色;

      5. 裙子長度適宜;

      6. 膚色絲襪,無破洞;

      7. 鞋子光亮、清潔;

      8. 全身3種顏色以內

      3)養成良好的衛生習慣

      1. 頭發:整潔、無頭屑,頭發軟者可用摩絲定型。在辦公室里,留長發的女士不披頭散發;

      2. 眼睛:清潔、無分泌物,避免眼睛布滿血絲;

      3. 鼻子:別讓鼻毛探頭探腦,勿當眾摳鼻子;

      4. 嘴巴、牙齒:清潔、無食品殘留物;

      5. 指甲:清潔,定期修剪;

      6. 男士的胡子:每日一理,刮干凈;

      7. 配件及飾物:檢查有否污損或被碰歪了 。

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