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保持平常心應對“煩人”同事
保持平常心應對“煩人”同事 在職場上，難免碰到不易相處的同事，有人喜歡不停抱怨，有人會莫名其妙發脾氣，還有人喋喋不休，常說別人壞話等，這些人會破壞自己的心情和工作狀態，面對這些難纏的同事，關鍵在于保持心平氣和，學會適當擺脫他們的影響。 1 遇到興風作浪的人 職場上那些喜歡講是非、傳八卦、中傷他人的家伙，往往讓人防不勝防。雖然講八卦、傳八卦反映了人的天性，可以滿足窺探別人隱私、評點他人短長的欲望，但很容易讓自己陷入是非之地。 因此，最好少跟愛講八卦的同事在一起聊天、交換信息。一來不讓自己成為八卦轉運站，二來也不會讓個人的隱私傳播出去。如果有同事散布你的是非，最好當面質問傳話者，這樣可以有效地撲滅流言和中傷：“聽說，你說我什么……不知道是不是個誤會？”一方面給對方解釋的機會，另一方面，也為自己澄清事實。 2 遇到情商差的人 王女士的鄰座同事，脾氣不好、情緒控制力很差，經常因為一點小事大發脾氣，毫不顧及他人的感受。 面對這種“火藥桶”，最好的處理方式就是冷靜、冷靜、再冷靜。不妨學學西方人，運用“暫時離開”的哲學，禮貌地說一句：“對不起，我想去趟洗手間，等一下我們再談。”或者說：“對不起，我現在跟人有約，可否待會再談？”總之，及時離開現場，可以讓你遠離風暴、平復心情。 盡管有些同事的脾氣不像“火藥桶”那樣恐怖，但如果他整天在你耳邊喋喋不休、不停抱怨，你的心情也好不到哪去。有些人把這樣的同事叫做“苦菜花”。 假使碰到“苦菜花”，可以先花幾分鐘聽聽他們的抱怨，真誠地對他們的境遇表示同情，然后再引導他們關注一些正面的事務；或是把焦點拉回到工作中來：“有些事就是不合理，可我們現在該怎么辦？能怎么做？”引導他思考解決方案。 如果他繼續抱怨，不妨采取“敬而遠之”的策略，不要經過他們的座位，對他們的抱怨也不要有所反應，久而久之，他們得不到共鳴，就不會再來騷擾你了。 3 遇到愛挑剔的人 有時我們會遇到苛刻的同事或上司，此時不妨先考察一下，挑剔背后的動機是什么？是他本身對自己、對工作的要求就很高，還是要借此來打壓別人？ 遇到要求高的領導，不妨欣然接受對方的批評和建議，視他為鞭策自己成長和進步的“貴人”。如果實在被對方逼得喘不過氣來，也不妨適度表達一下自己的感受。 但如果批評者“暗藏殺機”，也別被他打倒了。因為你已經引起別人的嫉妒和眼紅，是非難免隨之而來。但是，盡量不要把同事視為競爭者或敵人，要知道，那些大腦里沒有共贏概念、只想自己掌控一切的人，是無法在職場中長期生存的。 最后，要多增強自己的調適能力和工作上的自信心，在工作之外找到其他平衡的窗口宣泄情緒，例如選擇固定的健身項目，培養自己的興趣。此外，也可以找積極樂觀的同事為你打氣。undefinedundefined本文僅代表作者觀點,與本站立場無關.【保持平常心應對“煩人”同事】相關文章：
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