- 相關推薦
設法提升自身的能力
提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設法提升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
【設法提升自身的能力】相關文章：
職業能力提升的奧秘11-15
女學生如何加強自身就業能力？03-03
職場人如何提高自身的社交能力02-27
提升職場能力的技巧12-07
職場新人應該提升抗壓能力12-10
職場女性怎樣提升交際能力11-18
提升自己的工作能力的方法08-06
大學生提升就業能力的方法06-29
職業規劃助職場女性提升自身魅力應對挑戰11-25