翻越障礙跑小學(xué)生日記
12月7日 星期二 天氣 晴
今天，是我們?cè)谲娦＠锏牡诙臁Ｉ衔纾覀円M(jìn)行障礙跑。
第一個(gè)“關(guān)卡”是翻越壕溝。教官說(shuō)：“你們要慢慢地走上臺(tái)，用一只手來(lái)幫助你們翻越過(guò)這個(gè)沙地。”聽著教官的講解，看過(guò)了教官的示范，我們都躍躍欲試，一個(gè)接一個(gè)地跳進(jìn)沙地。輪到我了，我滿懷信心地按照教官的動(dòng)作做，輕松地過(guò)關(guān)了。第二個(gè)“關(guān)卡”叫翻越高墻，規(guī)則是每個(gè)人用兩只手把自己蹬上去，再用一只手的幫助下，跳下來(lái)。聽完了教官的講解，我們男生自告奮勇地來(lái)挑戰(zhàn)這個(gè)“關(guān)卡”。首先，第一個(gè)上場(chǎng)的是胡人杰，只見他笨手笨腳地走過(guò)去，用他的兩只大手，撐起他那肥重的身體，可是他太重了，上不去，引來(lái)同學(xué)們的一片哄笑。接下來(lái)是走獨(dú)木橋，每個(gè)同學(xué)們?cè)讵?dú)木橋上小心翼翼地走著，順利地過(guò)了關(guān)。又輪到胡人杰隆重登場(chǎng)了。他在獨(dú)木橋上搖搖晃晃地走著，笨重的`身體讓他不能保持平衡，走到獨(dú)木橋盡頭時(shí)，任憑教官怎樣催促，他就是害怕極了，不肯下來(lái)，最后，在教官的幫助下，他終于跳下來(lái)了。最后一個(gè)“關(guān)卡”是爬鐵絲網(wǎng)。每個(gè)人要像蚯蚓一樣爬，爬過(guò)鐵絲網(wǎng)。雖然每個(gè)人爬的滿身泥土，可是我們很開心。
下午，我們學(xué)了戰(zhàn)地救護(hù)。其中，受傷綁三角巾這個(gè)項(xiàng)目最復(fù)雜，教官讓張紅滿當(dāng)傷員，王玥當(dāng)救護(hù)員。王玥很像動(dòng)畫片里的暖羊羊，她認(rèn)真地包扎著，她那溫柔的眼神那么有愛心，讓傷員的傷痛都減輕了。
今天，大家的收獲最大。我最希望以后幾天內(nèi)，我們不要再受“抱頭，掂起腳尖”這樣的懲罰。
【翻越障礙跑小學(xué)生日記】相關(guān)文章：
3000米障礙跑是怎么樣的-3000米障礙跑知識(shí)介紹05-04
小學(xué)障礙跑優(yōu)秀的教學(xué)反思（通用6篇）05-19
小學(xué)障礙跑優(yōu)秀教學(xué)反思范文（精選5篇）06-22
小學(xué)障礙跑的課后教學(xué)反思范文（精選6篇）07-08
跑酷需要哪些裝備-跑酷裝備11-13
跑酷有哪些動(dòng)作-跑酷基本動(dòng)作11-13
雅思復(fù)習(xí)聽力障礙04-09
攀巖障礙技巧圖解11-19