體育課日記

時間：2024-11-04 20:15:20 日記作文我要投稿

【精選】體育課日記四篇

　　時間過得真快，一天又將結束了，想必大家都學習了不少新知識，是時候靜下心來好好寫寫日記了。那么寫日記需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的體育課日記4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【精選】體育課日記四篇

體育課日記篇1

　　在人生這道漫長的旅途中，會有許多的感受，比如：成功后的喜悅、失敗后的悲傷……在我的記憶中，有一段令我難以忘懷的回憶。在那天的上午第四節(jié)課，也就是體育課，我那一段難忘的事情就發(fā)生這時。

　　叮叮叮上課了，雖然這節(jié)課是我平時最喜愛的體育課，但我的心中還是有一絲焦慮，因為上節(jié)課老師布置的雙飛我還不會。到了上課以后，老師叫我們在課堂上練雙飛，可我連一個都跳不起來，只好硬著頭皮慢慢練了。這時，我向同學們望去，只見許多的同學都會跳了，有的都能跳好幾個了，而我一個都不會。看著同學們英俊的`身姿，我的心中不由得十分的羨慕，下決心好好的練。在我練的時候老是失敗，因為第二次甩的時候老是碰到腳。練了好久，也是一無所成。正在我心情低落的時候，一個同學走到我身邊，說：“要總結經驗。”我聽了以后深受啟發(fā)。又經過了我?guī)状蔚脑囼灒医K于找到了成功的關鍵——甩繩要甩得快。又過了幾次練習，我終于跳了一個雙飛，我的心里像吃了蜜糖一樣開心，還使我體會到了成功的甜美

　　這一次的成功，還使我懂得了一個道理：就是干事要總結經驗，不然很難干成。

體育課日記篇2

　　艷陽高照，蟬兒在樹上歡鳴，鳥兒劃破天際。而我們——在操場上“哀鳴”。

　　又是一節(jié)體育課。若是平日里也就罷了，可今日太陽高懸，只是站在那兒，汗珠便已歡快地淌下。體育老師雙手背在身后，神情嚴肅，時不時吹上一兩聲哨子，給予我們一些指導。

　　做完準備活動，首先是立定跳遠。我抬眼望去，只見前一排同學參差不齊地向前跳去。他們的雙手握在身后，身子微躬，小腿微屈，上半身略向前。接著便是蹬地，起跳。起跳時，他們的雙腿用力向上蹬起，與小腹接觸，接著又快速落下。有些同學呢，則因用力過猛，著地時不由向前倒了些許。這樣跳了三個來回，同學們已筋疲力盡，一個個癱倒在地上，面色異樣地白，口中有氣無力地喃喃著：“我不行……了……太……累……了……”

　　蟬依舊歡快地唱著歌，可重頭戲，剛剛開始。

　　草坪上靜躺著十幾個實心球。我隨手撿起一個掂了掂，可還不輕，單手拿，怕是要拿不住的。體育老師將我們聚集在一起，手中拿了個實心球，給我們做了個示范動作，又提高了聲音喊道：“實心球的'高度和遠度，決定于你發(fā)球的一瞬間。記住，頭往上看，雙腿微屈，用力蹬起。”隨后，他見我們仍以懂非懂，便叫有練習經驗的王同學給我們示范。

　　呵！那王同學，一米九的個頭，便威風凜凜地拿了球，那五公斤的球，到了他手中，竟如拿起一個氣球般輕松。只見他，手呈“八”字狀，將球高舉過腦后，前腿較直，后腿彎曲，身子向后躬，但和腿卻是一條直線。他抬頭看向天空，雙臂微展，而后后腿一蹬，手上快速用力——那球便沿著一條極完美的拋物線飛了出去，有如劃破長空的鳥兒，落地時仿佛連大地都顫了一下。

　　我們頓時目瞪口呆，一句話也說不出來，望向他的眼神頓時染上了欽佩。老師亦十分滿意，叫了聲“好”后便讓我們二人一組開始練習。可真正上手時才明白——王同學真乃神人也。

　　下課鈴響時，只覺哪哪都疼，卻也說不上哪兒疼。同學們互相抱怨，卻都帶著笑意。

　　蟬兒又在樹上鳴叫了，啊，又是一節(jié)體育課。

體育課日記篇3

　　這周沒有什么特別的事情，只有一件事令我難忘。

　　星期四上體育課，老師沒有讓我們拿跳繩，本以為老師良心發(fā)現(xiàn)，會給我們多一點時間打球，心中充滿了對老師的感激，結果還是我們太年輕了，老師多加了幾個新的動作讓我們做。讓本來就不富裕的打球時間雪上加霜。我的心中很是著急，一直盯著球網里的籃球，回頭看看平時一起打球的幾個同學，他們也和我一樣，不停地望著籃球，恨不得沖過去打球。想著自己和同學平時打球帥氣的身影，想著籃球在自己手中靈活運轉，一次次的沖過防守得分。現(xiàn)在只能干著急。老師讓我們跑完操場，做完準備活動。

　　接著就開始讓我們分組做幾個新的動作：行進間高抬腿、行進間后踢腿、行進間開合跳以及加速跑。在做前兩個動作時，還沒有什么問題，到了行進間開合跳時，所有同學仿佛都失去了控制。平時的開合跳都是原地的，雙腿只有開合的.動作，而現(xiàn)在要加上向后等等動作，而且老師只是紙上談兵，沒有給我們演示，導致怎么跳的都有，更有直接跑過來的同學，像一群叫花子，向籃球場對面蹦跶。

　　到了最后環(huán)節(jié)——加速跑（其實也就是快速跑到籃球場的對面去），我看見時間剩的不多了，就在最后一組時跑得飛快，導致到了終點也停不下來，我只能順勢來一個滑鏟，滑出了兩三米遠，當我再站起來時，發(fā)現(xiàn)膝蓋那個部位的褲子被磨了一個四五厘米寬的洞，被hrq嘲諷一番，還把膝蓋擦傷了，中午只能一瘸一拐的走回家，媽媽才用碘伏給我消毒，直到現(xiàn)在還隱隱作痛。沒想到一做完這些動作，就下課了，我只能戀戀不舍地看著空蕩蕩的球場和那一網籃球。不能打籃球，只能回去看地球了。