課程實習心得體會精選15篇
我們在一些事情上受到啟發后，可以將其記錄在心得體會中，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編整理的課程實習心得體會，歡迎閱讀與收藏。
課程實習心得體會1
時間流逝，轉眼就大三了，再度過零星的一年就要畢業了。以前一些看似遙遠的事情如今一下子擺在面前——十多年的寒窗即將結束，很快要工作了。
但是工作很難找，隨著各大高校的不斷擴招，如今的大學生只是普通的學歷了，沒有任何的學歷優勢。所以現在的大學生有一種意識：畢業就等于失業。但是對于許多大學生來說，還是會使出渾身解數，盡自己的努力去尋找一份盡可能中意的工作。
我們都知道，理論和實踐是不同的。或許你的學業成績很不錯，但是工作能力未必很強；也可能你是成績馬馬虎虎，但工作能力很出色。我們所學習的理論知識，對什么事情都想象的比較完善，但現實與理論有較大的差距，在實踐中，有許多預料不到的問題，可能在許多時候可以運用所學的理論知識解決，但是在許多時候并沒有想象的那么簡單和順利。理論需要假設，但是現實中這些假設不存在，因此許多問題，沒有實際經驗的我們是解決不了的。
現代社會是講究速度的，生活節奏快，工作節奏更快。企業當然希望自己的員工是能將理論與實踐相結合的，說白了，既要有經驗又要有高學歷。如何將所學的理論知識較好的運用到實踐中去，怎樣完成從理論到實踐的過渡是極其重要的。因此實習是我們大學生活的'一個重要部分。
我們敬愛的學校和可愛的老師意識到自己的學生們對社會接觸不多，應對實踐中的問題必定手足無措，于是每年都會安排我們進行各類課程的實習，幫助我們掌握課本知識的同時又能運用于實踐，努力幫助我們理論聯系實際。
今年是大三的下半學年，我們被安排的是財務管理的實習。財務管理是一門應用性極強的學科。通過本次校內實習，讓我們理論聯系實際，不但能熟悉財務管理中所涉及的知識和問題，還讓我們掌握了如何運用現代計算機輔助工具對遇到的問題進行分析計算，為實際工作打下良好基礎。這次實習主要目的在于加強對課程了解，培養對所學課程的興趣和熱情，激發學習專業理論知識的積極性。從而為將來畢業后能盡快適應本專業的工作，奠定初步基礎。
在取得實效的同時，我也在實習過程中發現了自身的一些不足�？偨Y了以下幾點：專業方面，首先，作為一名未來從業者應該具備扎實的專業知識和良好的專業思維能力，具備誠實守信等端正的職業操守和敬業態度，這是每個工作崗位對員工最基本的要求。其次，作為一名未來人員要有嚴謹的工作態度。財務管理工作是一門很精準的工作，要求準確的核算每一項指標，牢記每一條稅法，正確使用每一個公式。再次，要有吃苦耐勞的精神和平和的心態。用積極的心態處理日常遇到的難題人際交往方面。
這一次的實習雖然時間短暫，只是在校內自主實習，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的。通過財務管理實習，我們能夠更好的了解自己的不足，了解財務管理工作的本質，能夠讓我更早的為自己做好職業規劃 。
課程實習心得體會2
一、工程訓練目的
1，能運用PKPM系列分析軟件完成一個實際工程的建模和計算；
2，能將計算結果和現行規范進行對比，判斷結果是否符合規范要求，培養根據計算結果判斷結構布置是否合理的能力，
3，培養利用PKPM2005結果文件繪制AutoCAD施工圖的技巧，了解整套結構施工圖需表達的內容；
4，了解結構計算書編制內容。將學生培養成符合社會實際需求的應用型人才。
5，通過上機實習，熟悉、了解PKPM項目管理軟件的功能及用途，學習使用PKPM項目管理軟件。
二、工程訓練內容
1，熟悉給定的整套建筑圖紙，仔細審讀圖紙內容，將建筑圖的基本輪廓印入腦海里，在心中構建建筑圖的輪廓，構思結構豎向受力構件（即側向受力構件）布置，初步確定結構方案；
2，應用PKPM2005系列分析軟件之PMCAD模塊構建結構方案的幾何模型，準確定位各層的柱、梁節點，準確輸入梁柱板構件的截面信息和材料信息。
3，根據建筑平面圖的功能設置查閱《建筑結構荷載規范》（GB50009—2001），確定每個功能區的活荷載（面荷載，單位kN/m2）；根據樓面、屋面做法查閱《建筑結構荷載規范》（GB 50009—2001）計算恒荷載（面荷載，單位kN/m2）；根據建筑平面圖中隔墻布置查閱《建筑結構荷載規范》（GB 50009—2001）計算框架梁上線荷載；根據建筑節點詳圖準確計算結構的附屬恒活荷載。將以上各類荷載輸入PMCAD幾何模型，建立包含幾何信息、材料信息和荷載信息的完整的結構標準層。
4，復制結構標準層，根據建筑平面圖對結構標準層進行修改，使之與本層建筑平面圖一致。
5，進行結構標準層的組裝，建立結構的整體模型，完成PMCAD階段建模。 6，進入SATWE，輸入總信息（總信息包含結構體系類型、風荷載信息、地震作用信息、鋼材信息、荷載折減，等等）。
7，在SATWE中對包含各類信息的結構力學模型進行數據核對查錯，進行分析，對分析結果進行判斷。
9，利用PKPM2005生成施工圖（x。T格式文件），將x。T格式文件轉化成x。dwg格式文件，利用AutoCAD對x。dwg格式文件進行編輯。編輯時需要掌握框架梁手動配筋方法、平面表示法，框架柱的手動配筋方法、平面表示法和圖表法，需要熟悉《混凝土結構設計規范》、《建筑抗震設計規范》中框架柱、框架梁的構造設計。
10，進入JCCAD模塊進行基礎建模，選擇合適的基礎形式，進行基礎施工圖設計。
11，編制結構計算書。
三、工程訓練總結（計算書）
通過本學期PKPM課程的選擇和PKPM工程實訓，我不僅學會了PKPM軟件技術，還提高了我的專業知識，因為該課程中包含很多的專業知識。PKPM軟件作為建筑行業的一個輔助軟件，里面也會有一些錯誤，不能全部依賴于它�？偠灾敬螌嵱栕屛沂芤娣藴\，現談談我的工程訓練心得。具體內容如下：
1、首先我們學習了PKPM中的一個結構平面計算機輔助設計軟件PMCAD的基本功能。它的功能包括：
一、人機交互建立全樓結構模型。
二、自動導算荷載建立恒活荷載庫。
三、為各種計算模型提供計算所需數據文件。
四、為上部結構各繪圖CAD模塊提供結構構件的精確尺寸。
五、為基礎設計CAD模塊提供底層結構布置與軸線網格布置，還提供上部結構傳下的恒活荷載。
六、現澆鋼筋混凝土樓板結構計算與配筋設計。
七、結構平面施工圖輔助設計。
八、做磚混結構圈梁布置，畫磚混圈梁大樣及構造柱大樣圖。
九、磚混和底框上磚房結構的抗震計算及受壓、高厚比、局部承壓計算。
十、統計結構工程量，以表格形式輸出。
2、掌握PMCAD交互式數據輸入界面的作圖和輸入各層平面數據，建立結構整體模型。軸線輸入，網點生成，構件定義，樓層定義，工程實例中構件截面尺寸估算，樓層定義包括：⑴柱布置⑵主梁布置⑶偏心對齊⑷本層信息⑸換標準層6.荷載定義7.樓層組裝8.設計參數9.保存文件10.退出程序11.工程實例的樓層形成。
3、之后我們又學習了怎樣畫框架結構的結構平面圖，怎么樣根據輸入的'荷載數據計算鋼筋混凝土扳內力和配筋。
�。�1）繪制結構平面布置圖：每執行一次菜單5，繪制一個樓層的結構平面圖，每一層繪制在一張圖紙上，圖紙名稱為PMx。T，其中x表示樓層號。
�。�2）樓板配筋并畫出樓板配筋平面圖：通過交互及自動等多種方式繪制鋼筋混凝土樓板配筋圖�，F澆扳的內力計算方法：①矩形板：單向板當兩端鉸支時，M中=gl2/8；當一端鉸支另一端固定時，M中=gl2/11；M支=gl2/14；當兩端固定時，M中=M支=gl2/16。雙向板（寬/長<3）：按彈性理論計算彎矩，取單塊板計算其跨中和支座彎矩，對于中區格，按四邊固定；對于邊區格和角區格，如是磚墻支座取簡支，如是梁或混凝土墻支座則取固定端計算。 ②非矩形板：凸形不規則板采用邊界元法計算；凹形不規則板采用有限元法計算。③可變荷載的不利布置程序采用了永久荷載滿布，可變荷載間隔交叉（棋盤形）布置，以求的連續板跨中的較大彎矩，這是連續板跨中彎矩的實用算法，一般適用于等跨區格連續板。
（3）樓板內力和配筋計算：0、進入繪圖、1、現澆板彎矩圖、現澆板計算配筋圖。次梁上板計算配筋圖。4、板跨中實配鋼筋圖。現澆板支座實配鋼筋圖，現澆板裂縫寬度圖�，F澆板剪力圖。
退回PMCAD主菜單。
�。�4）、交互式繪制結構平面圖：標注軸線、標注尺寸、畫板鋼筋：自動配筋、逐間布筋、人工布筋、通長配筋、任意配筋、洞口配筋、溫度鋼筋、改板鋼筋、標注字符：注柱字符、注梁字符、注墻字符、任意標字、標注中文：寫圖名、中文說明、存圖退出：畫鋼筋表、改圖紙號、重畫此圖。
4、當某洞頂連梁（按洞口輸入而不是按主梁輸入）高度小于300m時，SATWE在計算內力時將忽略該梁的存在，亦不計算其配筋。對某些連梁超限的情況，當其破壞對承受豎向荷載無明顯影響時，可考慮在大震作用下該連梁不參與工作，按獨立墻肢進行第二次多遇地震作用下結構內力分析。為此，可以調整結構計算模型中的洞口高度，使洞頂連梁高度小于300，從而實現這一目的，避免了增加節點設置主梁的麻煩。配筋設計時，墻肢應按兩次計算所得的較大內力進行配筋設計，連梁按實際截面計算，縱筋可按2.0%~2.5%的配筋率配置，并按實際配筋面積反算連梁彎矩來計算所需的箍筋面積，做到"強剪弱彎"。
最后想說，在謝老師的指導下，我們從這個工程訓練中學到了很多，由一開始的茫然不知到后面的熟練應用這個軟件，至今想起來，那個求知的感覺真好，因此在做這個PKPM的工程訓練我學到了很多，團隊精神及軟件的熟練應用，再一次感謝謝老師在這方面的指導，為我開啟了PKPM這扇大門。
課程實習心得體會3
這學期我們學習了PKPM軟件，讓我對PKPM軟件有了一定的認識和了解。學了之后我不止對pkpm的基本操作有了一定的掌握，更是對結構力學，鋼筋混凝土結構設計及原理，抗震結構的知識有了更深刻的認識。
Pkpm軟件中我們主要學了幾個部分：PMCAD 、SATWE、JCCAD、PCCAD、施工圖生成與編輯。這幾個部分所包含的內容我們都有了一個大概的了解。老師你給我們布置的'一個作業讓我們更熟悉了pkpm軟件的基本操作流程。
PMCAD步驟：
�、龠x擇建筑模型與荷載輸入；
②建立軸網；
�、蹣嫾贾茫贾弥⒘�、樓板，按照實際工程情況設置本層信息；
�、芎奢d輸入，輸入樓板荷載，布置梁、柱、墻和節點上的荷載；
�、莸诙䴓藴蕦硬贾�，復制標準層；
⑥輸入設計參數，點取設計參數，在彈出的對話框中按實際工程情況輸入參數；
�、邩菍咏M裝，在點取得對話框中輸入我們需要的層數、層高組裝成型；
⑧存盤退出。
SATWE步驟：
�、龠x擇接PM生成SATWE數據。
�、赟ATWE前處理；
�、墼O置設計參數，設計信息、配筋信息、荷載組合、地下室信息、砌體結構、總信息、風荷載信息、地震信息、荷載信息、調整信息這些里面的參數我們一定要按照工程實際情況填寫清楚；
④定義特殊構件，比如特殊柱、角柱就要另行的定義；
�、萆蓴祿约敖Y果分析、調整。我們把參數調整好了，就開始生成
數據，生成計算書，看計算機提示是否有錯，有了錯誤，我們就去找原因，參數是否輸入錯誤，是否滿足規范要求。
施工圖生成與編輯步驟：施工圖包括梁、板、柱的施工圖
①選擇梁平法施工圖，定義鋼筋層，進入梁施工圖繪圖環境，設置修改配筋參數確定，生成梁平法施工圖。查看連續梁的跨數和支座是否需要修改，檢查梁鋼筋是否符合規范要求。
②繪柱施工圖和梁施工圖的步驟差不多，修改參數，確定生成圖紙，在檢查是否符合要求。
③繪板施工圖是選擇畫結構平面圖，參數輸入，樓板計算輸出計算書及內力、配筋參數，然后繪樓板施工圖，再根據實際情況修改不正確的鋼筋參數。
JCCAD步驟：
①基礎計算，選擇基礎計算程序，讀取上部荷載，生成基礎；
�、诨A施工圖，在基礎平面施工圖中彈出的對話框填寫繪圖參數確定，在生成的基礎施工圖中修改尺寸，插入基礎詳圖等等細節。
這樣我們的圖紙基本就完成了，說起來容易，做起來卻很難，在這途中遇到很多很多的問題，比如梁、板、柱的剪跨比，軸壓比不符合規范要求，我要怎么改。就只有多多的翻書，每天白天都有其他事情要忙，就只有晚上才有那么一點時間可以自己慢慢摸索。雖然困難是重重的，但收獲卻是巨大的，要不是有這次的作業，我肯定是很多東西是弄不清楚的，記憶就只是停留在老師上課的時候了。
課程實習心得體會4
通過一周的電子設計，我學會了如何將書本上學到的知識應用與實踐，學會了一些基本的電子電路的設計、仿真與焊接，雖然在這個過程中我遇到了很多麻煩，但是在解決這些問題的過程中我也提高了自身的.專業素質，這次設計不僅增強了自己在專業方面的信心，鼓舞了自己，更是一次興趣的培養。
這次電子實習，我所選的課題是“倒計時光控跑馬燈”，當拿到選題時，我認為這個會變得非常容易和順手。每次的實踐都是那樣的充滿價值和意義，感謝老師給我這么一次機會鍛煉自己和發現自己的有些不足。
課程實習心得體會5
通過這次為期近半月的課程設計，我們深感自己動手操作的重要性。我們在課堂上接觸到的多半是蒼白的理論，在實踐層面上只有一定的指導作用。但是真正在實際運用過程中，我們如果缺乏必要的及時鍛煉，那將會感覺到力不從心。理工科本來就是一門集思維和動手能力于一體的學科，要想真正掌握好，思考、假設和實驗驗證都是必不可少的。在通過很多的理論學習之后，我們通過課程設計和相關的實驗把書本上的理論知識在實際運用中加以利用，鞏固了理論知識的同時也增強了我們的動手能力。
另外，我們生活在一個講究團隊合作的社會里。通過團隊的協作，也培養了我們團結互助，相互協調的團隊合作能力。通過大家的努力，我們共同完成了小組的任務，大家集思廣益，各抒己見，共同把一個個問題解決。雖然辛苦，但是我們也享受著這次課程設計中給我們帶來的樂趣，那就是自己親自動手解決好實際問題，雖然我們做的還不夠，但是我們也算是邁出了艱難的一步。我們學習理論知識的最終目的.還是要走向實際運用， 通過這種模擬式的學習，我們加深認識到理論與實踐的差異。通過這個課程設計，我們大家把整個學習階段的各種學科知識竄聯在一起，更好地認識到學習是一個系統工程。我們的每一個環節都是在為以后的實踐環節做鋪墊，我們的每一個環節都是要有所掌握才可以順利完成任務。
通過這樣的實踐活動，我們還可以充分發揮自己的主觀能動性，因人而異，合理分配任務，團結協作，一起朝著任務的方向不斷地奮斗，大家都很辛苦，各自完成自己負責的那部分工作。我們都深感動手起來遇到的各種問題都要親自去解決是一件很不容易的事情，同時我們也在實踐過程中修復了以往學習的很多漏洞。我們也得到了不同程度的完善和提升。希望以后能多舉行多參與這類型的實踐活動。把理論知識結合到實踐層面去，理論結合實際學習才會更有聲有色。要把我們學到理論知識的真正利用到生產實際中還需要大量的實踐和運用。
我們忘不了自己在這一過程中的努力與收獲，我們也相信付出與收獲成正比，我們付出的越多，相應地收獲也就越多。我們有大塊的時間在準備，在學習的過程中，我們要不斷地改進和學習，多多交流才能更好更輕松地學習。
課程實習心得體會6
本學期開設的教法課，是我對教師這一行業有了更深的認識，使我了解了更多的教學方法和學習方法，期間先后經歷了寫說課稿、說課、寫教案、交流、試講、談論、評課、議課、總結等幾個過程。期間老師和同學都給了我很大幫助與啟示。我感悟很深，受益匪淺。我本次教學實習所作、所見、所感、所得一一回顧和總結如下： 老師給我們講授很多上課的技巧，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的，這也是人類得以生活得更好的根本原因。這次教學法課程實習，我所學到的和感受到的是我終生受用一筆財富。
具體的來說，第一、怎么去寫教案，一個具體的教案包括哪些，在寫教案時應注意哪些。不同的課題內容選擇的教學方法和教具應有不同，教學方法和教具應該選擇較適合內容的，有所講究。
第二、選擇多媒體授課時應把課件做好，課件在一定程度上影響著上課質量和效率。本次教學法實習我又重新溫習了課件的有些基本做法。在選擇多媒體教學時也應適當在黑板上進行板書，這樣有利于學生的注意力和積極性以及大概課題內容。
第三、跟小組成員一起討論、選題、交流、試講、談論，我體會到了團結互助是必不可少的，力量的巨大。那種相互信任、誠心誠意的指點不足和怎么改進，我更是感到一種家的溫馨。要想干好事得靜下心來好好的想和去做，有同伴的一起合作更是有效率和快樂。
第四、經過自己的試講和同學的試講以及評課我覺得要想把一堂課講好應該具備如下內容：講授者課前好好研讀所講內容，做好分析和寫好教案，對問題的.分析和講解應采用一些比較恰當合理的語言以及實例。在多媒體課件方面應以學生來思考課件怎么做才更容易調動積極性和興趣以及易懂。在教態方面應以一種平和的一起學習的心態去與學生學習，利用自己的，魅力調動學生的學習興趣，及時鼓勵和批評學生，注意語言的圓滑和學生的接受情況。在教學方法方面應盡量采用講授談論法、案例分析法、對比法、引導課文教學法。在上課方面應與學生的互動學習，講課語言修煉和普通話盡量標準，教態要好，給學生有親切感和老師的樣子!
剛開始試講有些緊張，普通話不標準，只是方面出現了一些問題，教態方面做得不夠且有些不自然，黑板板書字跡不公整，我將會在以后好好培養自己。我相信認真用心去好好做了一切都會變得非常容易和順手。
課程實習心得體會7
通過一周的電子設計，我學會了如何將書本上學到的知識應用與實踐，學會了一些基本的電子電路的設計、仿真與焊接，雖然在這個過程中我遇到了很多麻煩，但是在解決這些問題的過程中我也提高了自身的專業素質，這次設計不僅增強了自己在專業方面的信心，鼓舞了自己，更是一次興趣的培養。
這次電子實習，我所選的課題是“倒計時光控跑馬燈”，當拿到選題時，我認為這個不是很難。但當認真的考慮時，我才發現一切并非我想的那么簡單。無論一個多么簡單的課題，他所牽涉的知識比較多的，比如我這個選題不僅僅包括許多模電器件和數電器件，它還包含許多以前我沒有接觸或熟知的器件。所以我在設計時也在不斷的學習，了解每一個器件的結構、工作原理及其運用。經過與搭檔的多次交流，我們才確定了最后的電路方案，然后在多次的電路仿真之中，我們又進行了更加完善的修改，以達到萬無一失。
第三天的任務主要是焊接自己設計的電路板。開始，我們都充滿了好奇，畢竟這是第一次走進實驗室去焊接電路板。不過才過了一天，所有的好奇心都煙消云散，換而的是苦與累。我這時才知道焊電路板確實是一件苦差事。焊電路板要人非常的細心，并且要有一定的耐心，因為焊接示若稍不注意就會使電路短路或者焊錯。經過一兩天的堅苦奮斗，終于焊完的。但當我們去測試時卻無法出現預期的結果。然后我沒辦法只得去慢慢檢查，但也查不出個所以然來。我想實際的電路可能與仿真的電路會產生差錯，畢竟仿真的是在虛擬的界面完成的。
所以在接下來的幾天我都在慢慢調試和修改中度過，想想那幾天過的真的好累，在一次次的失敗中修正卻還是得不到正確的結果。好幾次都想放棄，但最后還是堅持下來。經過多次調試，最后還是得到正確的`結果，那一刻，我感覺如釋重負，感覺很有成就感。一個星期的電子實習已經過去，但是使我對電子設計有了更的了解，使我學了很多，具體如下：
1、基本掌握手工電烙鐵的焊接技能夠獨立的完成簡單電子產品的安裝與焊接。熟悉電子產品裝工藝的生產流程，了解電子產品的焊接、調試與維修方法。
2、熟悉了有關電子設計與仿真軟件的使用，能夠熟練使用普通萬用表。
3、熟悉常用電子器件的類別、型號、規格、性能及其使用范圍，能夠靈活的運用。
4、增強自己解決問題的能力，利用網上和圖書館的資源，搜索查找得到需要的信息。
5、明白了團隊合作的重要性，和搭檔相互討論，學會了怎么更好解決問題。
課程實習心得體會8
我們的實習生活從4月10日開始到9月22日結束。五個月感覺很久，可是一轉眼我們也度過了難忘的實習生活。從4月5日開始我們前往喀什岳普湖縣實習，在這里不管是生活上還是工作上，他們對我們很熱情。我深受感動同時我在他們身上學到了很多東西，使我受益匪淺。我和同學同吃同住，同勞動，加深了與他們之間的感情，提高了我的素質和意識。專業知識方面，我們從實踐中學到了一些棉花和甜瓜的作物栽培的知識和方法，從職工那里了解了當地的作物生產方式，同時積累了一定的工作經驗。與此同時，我還將學校里所學的專業知識運用到實踐中去。雖然這次的實習比較艱苦和勞累，但是我堅持了下來，同時很好的完成了老師給予的各項工作，大大提高了自己的工作能力，為以后步入社會打下了基礎。以下是這次我在實習中的感想和工作情況，現向學院和老師進行匯報。
來到實習地方的第二天我們就下地播種。當天的風很大，感覺到刺骨的寒冷。但是我們大家堅持了下來，最終戰勝了環境，我們很高興，回去的時候我們大家都非常的疲憊，感覺身體都不是自己的了。師哥師姐也給我們講了許多的關于播種的要注意的事項，同時也非常的照顧我們。
我想把此次的實習分為三個部分，第一為苗期，第二為花鈴期，第三為收獲期。
�。�1）苗期
在棉花出苗以后，我們開始觀察記載棉花的進程及進行中耕，同時我們還觀察記錄了棉花出苗情況。這個階段主要做了以下幾個工作中耕、除草、搭遮陽網。在這個過程中我學習了許多的知識。也學到人與人之間的相處的關鍵。我們大家一塊努力，一塊奮斗，一塊學習，我們大家相處的非常的融洽。我也虛心的向他們學習。我們相互忍讓，相互關心，這使我感覺我在家里一樣。真好。老師每個月都要來看我們，讓我們大家感覺非常的幸福。
�。�2）花鈴期
這個時候我們的工作重心從棉田管理轉移到棉花的一些性狀的測定，而我們的主要工作就是光合特性的測定。我們每天在早上早早的去試驗地，雖然我們的非常的辛苦，但是當我們把實驗數據握在手里的時候，覺得啥都值得了。測光合的時候我和師哥的任務就是儀器的使用。在使用當中師哥教了我許多的知識，我也虛心的向師哥請教。在此非常的感謝師哥和師姐，師哥也時常的照顧我們大家，如果沒有人吃飯，他都要問的很清楚，在學習上，他和師姐也時常的提醒我們。
�。�3）棉花收獲期
這個時候進入到九月下旬到了收獲季節，雪白色的棉田里是我們辛苦一年的成果，老師說今年我們把棉田管理的不錯，這也是和我們辛勤分不開的。在這個地方收獲是一個很麻煩的事情，主要是我的要回去了，而只有師哥一個人在那里取樣。
在整個實習過程中，我們按照實習計劃的要求，結合老師安排的實習工作，大家密切聯系，完成了各項任務，參與了當地的一些測定項目，增強了自己的專業知識，為以后的工作打下基礎。
實習感悟：
通過這次實習使我體會到，基地的各種活動室一個教育人的大課堂。五個多月的生產實習，不僅使我的專業知識和技能提高了，而且在思想上也有了很大的進步。
（1）實習使我加深了對自己專業的熱愛
現在我國還是一個農業大國有幾億人的農民。農業的發展一靠政策，二靠科技，就需要大量的農業科技人才，可是現在的環境下，很多同學都不愿意學習農學，就是怕吃苦，怕受罪。基層的'鄉村甚至縣里有學歷的農業技術人員就很少。所以現階段的問題就是基層有較高學歷的農業技術人員很少，出現了不能很好交接的局面，很多地方都是40多歲的老技術人員，不能把最新的技術進行推廣，很多學生還是想到科研單位，一個比較輕松的工作環境。這次實習我重新認識了我所學專業，農業的發展需要我們新一代大學生，既然我選擇了這個專業就不后悔，堅定的走下去。
�。�2）理論與實際相結合才能真正掌握知識
學習了這么多年，其實一直都是學習的理論，都是在校園里接受老師的教育。這次實習體會到書上的知識和生產實際之間有著不小的差距。我覺得書本上的理論只能從引導的角度來指導大家，因為每個地方的水，土壤，天氣都有很大的不同，每項技術在實踐中怎么去做，具體問題應當具體分析。
�。�3）與當地領導、同學和諧相處學習優點
有時候我們和職工們一起下地干活。他們那些以身作則，吃苦耐勞的奉獻精神很值得我去學習。主任是最為忙碌的一個人，職工們很是淳樸，他們都是黝黑的皮膚，結實的肌肉，根本不像農業局里的人員，我們與他們打成一片，他們像對待自己的弟弟一樣照顧我們，使我們在實習單位有了很多樂趣。
（4）改變自身生涯的轉折點
通過實習使我的內心的想法改變了很多，實習前想的畢業了就聽父母的話，回家去考公務員，但實習過程中，師哥教導我人是要往高處走的，不能局限于一個小地方，漸漸的我也想通了，決定報考研究生，讓自己奮斗起來，不做平凡的人。
總結
在基層實習，不但有專業知識是的我們學習，而且專業以外的許多東西能讓我們明白許多事情，可以說這次實習是我們邁向社會的一次大練兵，鍛煉了我們踏踏實實的工作作風，培養了我們吃苦耐勞的精神，學習了如何進行人際交往，并且提高了團結合作的意識。俗話說“眾人拾柴火焰高”集體的事大家齊動手效果才會好。在實習中我還深深體會到強化科學種田的重要性，運用科學方法，卻是能起到增產又增收的效果。如果你能再實習一次我定將做的更好！
課程實習心得體會9
通過這幾天的實習，感悟很深，受益匪淺�？偨Y了下，有些體會:
(一)真正體驗到工作并不是想象中的那樣，它不是一件容易的事。每天早上都要按時起床，坐公交車去上班。
(二)以前覺得書本上很空洞的東西現在清楚明了了許多，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的，這也是人類得以生活得更好的根本原因;
(三)從小的方面來說，不能有絲毫的馬虎，沒有機會讓自己犯錯誤，所以每天都要打起精神工作。我身切體會到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考慮到做工作的各個方面，特別是我們學理工的，更要有邏輯思維和一絲不茍的態度來對待事情，例如：在電站中和工作人員一塊實習，必須認真負責，要記錄好那些數據，并且要檢查那些機組的運轉是否正常，記錄完一定數據還要分析，這些都是技術員必須認真做好的，因為分析數據可以早發現機組運行時的一些運行即將出現的問題，從而做好檢查工作，不然的話，若機組一出現故障，那損失是相當巨大的;
(四)深切體會到了學好專業學好知識的重要性，因為我們所學的是電氣自動化，和電息息相關，若不小心，小的方面會危及生命，大的方面會給國家造成巨大的損失;
(五)要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的.工作態度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。
(六)體會到了團結互助是必不可少的。
總得來說這次的實習，我不敢說我懂了點點滴滴，但是我所學到的和感受到的是我終生受用一筆財富。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，認真的去請教一定會能更大的收獲和啟發的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。
課程實習心得體會10
成長為一個出色的教育者，準確理解和把握新課程標準是關鍵，“一切為了每位學生的發展”是新課程標準的核心理念最高宗旨。新課程標準價值趨向轉向大從教育，它的基本要求是一個絕大多數學生都能達到的標準。新課標著眼于未來，以促進學生全面發展為宗旨，確立了知識與技能，過程與方法，情感態度與價值觀三位一體的課程標準。在教學中的具體要求：一是關注每一位學生。二是關注學生的情緒生活和情感體驗。三是關注學生的道德生活和人格養成，課堂不僅是學科知識傳遞的殿堂，更是人性養育的圣殿。伴隨著科學知識的獲得，學生變得越來越有愛心，越來越有同情心，越來越有責任感。
要準確理解和把握新課程標準的教學觀。
教學是教與學的交往、互動。根據新課程標準要求，教師在教學過程中所扮演的角色應是幫助、引導學生的學。教的職責在于幫助，幫助學生明了自己想要學習什么和獲得什么，確立能夠達到的目標；幫助學生尋找搜集和利用學習資源，幫助學生設計恰當的學習活動和形成有效的.學習方式。教的本質在于引導，引導的內容包括方法和思維。同時也包括價值和做人。
準確理解和把握新課程標準的學生觀
首先學生是發展的人。（一）學生的身心發展是有規律的，這要求教育者應根據不同年齡階段學生身心發展特色，實行不同的教育方式；（二）學生具有巨大的發展潛能，我們應相信每個學生都是可以積極成長的，是有培養前途的，是可以獲得成功的。（三）學生是處于發展過程中的人。作為發展中的人，受教育階段的學生，在學生成長途中，要靠我們教師正確的引導。二是把學生看成獨特的人，（一）學生是完整的人，是有著豐富個性的完整的人。（二）每個學生都有自身的獨特性，每個人因遺傳因素、社會環境，家庭條件和生活經歷不同，他們的興趣愛好、性格、智能特長等方面是各不相同，要尊重學生的差異。正因如此，教師平時要多關注成績不好的，有錯誤的，智力不好的。唯有如此，才能正真實踐我課標核心理念，“為每一位學生的發展”。
課程實習心得體會11
土木工程是建造各類工程設施的學科、技術和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產活動有關的各類工程設施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術活動。土木工程是社會和科技發展所需要的“衣、食、住、行”的先行官之一;它在任何一個國家的國民經濟中都占有舉足輕重的地位。
作為一名剛剛接觸專業知識的大學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的`，為此，學院安排我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后專業課的學習打下堅實的基礎。
緊張的一個多月的實習生活結束了，在這一個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。首先，通過一個多月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。比如，在砌墻的過程中，如遇到墻要轉角或相交的時候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養護。通過實踐，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們如何施工，如何將圖紙上的模型變成漂亮建筑，學到了很多很適用的具體的施工知識和解決現場遇到問題的方法，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。第一天，和師傅到了樓面把水平尺檢查了二三樓的隨后的幾天都做重復的事情直到做完。在樓內，我發現了一些樓交接處出現了不少裂縫。經過師傅的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。
課程實習心得體會12
x月xx日至x月xx日，我參加了xx律協組織的20xx年實習律師網絡培訓課程。
這次培訓課程安排得很豐富，內容很切合實習律師的實際需要，部分課程給我留下了深刻印象，尤其是胡家潤律師講授的課程——“律師成長中的心法”。
他從實習律師的“外在形象”到“內心修為”進行了講解，聽后受益匪淺，下面談一談自己的感想。
首先，實習律師要讓自己看起來更“像一名律師”，這是對實習律師“外在形象”的要求。
在社會民眾眼里，律師職業是高大上的，帥氣、靚麗、高雅、有氣質，西裝革履、一絲不茍，總之所有褒義詞都可以用在律師身上，這就是人們心目中的律師形象。
作為實習律師，我們從踏入律所實習之日起，就要時刻提醒自己，要在自己的外在形象上下功夫。
這也是我的指導老師經常對我提醒和強調的事情，對此，我特別感同身受。
我認為實習律師要特別注意以下幾個方面的形象：
注意體態形象
這就要求男性不能留長發、不能留胡須、確保面部干凈、勤洗澡、時刻保持無體味;女性不能濃妝艷抹、不能披頭散發。
律師都是高強度的腦力勞動者，但也應該抽時間加強身體鍛煉，保持體態均勻而不臃腫，保持好的體態。
注意穿著形象
建議男性穿黑皮鞋、深藍色或藏藍色褲子，上身配藏藍色或深藍色西裝、白襯衣加領帶;女性夏天也應穿正裝，不能穿超短裙，裙擺不能短于膝蓋，不能穿裸露皮膚太多的衣服和有破洞的牛仔褲,更不能穿戴過于夸張的項鏈、耳環等首飾。
這樣會讓當事人覺得更“職業化”、更“專業化”。
注意語言形象
在人們心中，律師是社會精英，語言是律師展現自己的重要手段。
要把“您”常掛嘴邊，多用“請”、“謝謝您”、“麻煩您”等禮貌用語。
律師職業也是社會服務行業，律師要有強烈的服務意識，多用禮貌用語會提升當事人更好的客戶體驗。
之前我對實習律師的外在形象、穿著等也不在意，認為只要把案件辦好、當事人委托的事項辦妥就行了，沒必要太講究這些。
但后來經過指導老師的多次提醒和具體案例分析，再加上這次胡家潤律師的講授，我對此體會更加深刻了。
從今以后，我要更加重視自己的形象，讓自己在形象上更“像一名律師”。
實習律師要加強內心修煉，盡快進入“律師”角色
實習律師是向執業律師轉變的必經環節和程序。
不管你曾經是一名經驗豐富的法官、檢察官，還是一名令罪犯分子聞風喪膽的警察，亦或是成功的企業高管，要想成為一名執業律師，必須經過實習階段。
所以，實習期間的內心修煉就特別重要，實習律師如果心態沒有調整好，不免會出現急躁、焦慮現象，也會產生較大心理落差，心理脆弱的人，可能在實習期還會產生動搖，堅持不住，而放棄律師行業。
正所謂實習期不僅是一次經驗的積累和入門知識的學習，更是一次內心世界的磨練。
進入實習期，就要有一顆“空杯”心態，一切從零開始的心理準備。
如何“沉得下心，不焦不躁”順利度過實習期，如何腳踏實地地做好每一項工作是每位實習律師必然面臨并認真對待的“課題”。
實習律師想要讓自己盡快進入“律師”角色，就要有四到，分別是：“眼到”、“手到”“嘴到”、“心到”。
1、“眼到”即要善于觀察，從中去學習
常言道“耳聽八方，眼觀六路”，實習律師尤其應如此，在輔庭時要仔細傾聽法官的發問，密切觀察法官的語氣、神態，從而判斷其意思傾向，還要仔細傾聽對方當事人或委托代理人的陳述、發問，從中尋找其破綻。
2、“心到”即要善于總結，從中去領悟
吸取成功的經驗和失敗的教訓，這里悟性就很重要，能夠通過辦理一件事情就舉一反三，觸類旁通。
3、“手到”即要善于實踐，從中去做，光說不練等于零
法律的生命力在于實踐，實習律師僅持有資格證不去經歷實務，不參與辦理法律事務、接待當事人，不能算真正的`實習。
4、“嘴到”即要善于表達，從中去說，光練不說也等于零
律師的表達除了文字就是語言，表達的場所除了法庭還有法庭外的角角落落，如果你的語言表達對方聽不懂等于沒有表達，表達的繁雜冗長，沒有人能有耐心繼續聽下去，故表達需要終身學習。
實習律師隨時面臨著“被選擇”，因此必須時刻做好“面試”的準備
一方面，在踏入律所大門之前就面臨被指導律師“選擇”或被律所老板、合伙人“選擇”的問題。
另一方面，實習律師成為執業律師后，又面臨著被客戶“選擇”的問題。
因此，要不急不躁，沉下心來，用三到五年的時間練好自己的基本功，不斷提高自己的綜合素質和綜合能力，才能在律師這條路上越走越遠。
課程實習心得體會13
本次教學法課程實習，先后經歷了選題、閱讀教材、寫教案、交流、試講、談論、評課、議課、總結。期間老師和同學都給了我很大幫助與啟示。我感悟很深，受益匪淺。我本次教學實習所作、所見、所感、所得一一回顧和總結如下：
王老師給我們講授了很多上課的技巧，聽起來感覺挺好的，我也挺喜歡老師介紹的技巧。可是這周在自己應用時感到有些迷茫和用起來不那么順手。我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的，我想這也是人類得以生活得更好的根本原因吧。這次教學法課程實習，我不敢說我懂了點點滴滴，但我所學到的和感受到的'是我終生受用一筆財富。
具體的來說：
第一、怎么去寫教案，一個具體的教案包括哪些，在寫教案時應注意哪些。不同的課題內容選擇的教學方法和教具應有不同，教學方法和教具應該選擇較適合內容的，有所講究。
第二、選擇多媒體授課時應把課件做好，課件在一定程度上影響著上課質量和效率。本次教學法實習我又重新溫習了課件的有些基本做法。在選擇多媒體教學時也應適當在黑板上進行板書，這樣有利于學生的注意力和積極性以及大概課題內容。
第三、跟小組成員一起討論、選題、交流、試講、談論，我體會到了團結互助是必不可少的，力量的巨大。那種相互信任、誠心誠意的指點不足和怎么改進，我更是感到一種家的溫馨。要想干好事得靜下心來好好的想和去做，有同伴的一起合作更是有效率和快樂。
第四、經過自己的試講和同學的試講以及評課我覺得要想把一堂課講好應該具備如下內容：講授者課前好好研讀所講內容，做好分析和寫好教案，對問題的分析和講解應采用一些比較恰當合理的語言以及實例。在多媒體課件方面應以學生來思考課件怎么做才更容易調動積極性和興趣以及易懂。在教態方面應以一種平和的一起學習的心態去與學生學習，利用自己的，魅力調動學生的學習興趣，及時鼓勵和批評學生，注意語言的圓滑和學生的接受情況。在教學方法方面應盡量采用講授談論法、案例分析法、對比法、引導課文教學法。在上課方面應與學生的互動學習，講課語言修煉和普通話盡量標準，教態要好，給學生有親切感和老師的樣子！
我發現我試講有些緊張，普通話不標準，教態方面做得不夠且有些不自然，黑板板書字跡不公整，其它方面感覺做得還不錯，我將會在以后好好培養自己。我相信認真用心去好好做了一切都會變得非常容易和順手。每次的實踐都是那樣的充滿價值和意義，感謝老師給我這么一次機會鍛煉自己和發現自己的有些不足。
課程實習心得體會14
我們本次實習主要是為了讓同學們熟練掌握常綠和落葉果樹修剪的方法和技術，了解并且掌握花果調控得方法，為今后園藝果樹的學習和工作打下堅實基礎。我們得實習地點學校農場果園。實習的主要內容就是果樹的冬季修剪和花鼓調控，冬季修剪是從落葉至第二年前面芽之前休眠期的修剪。適宜的修剪時間是在深冬之后至早春營養生長之前。這時枝干和根系貯存的大量營養的枝條和花芽有效地利用。本次實習果樹為桃、李、梨、枇杷、葡萄等。 桃樹的冬季整形修剪根據桃樹生長結果的特點，桃樹修剪可分為幼樹期、初果期、盛果期和衰老期4個不同時期的修剪。幼樹期主要是以整形為主，修剪時期是夏季修剪與冬季修剪相結合，以夏季修剪為主，主要任務是培養主枝和側枝。初果期是在幼樹整形的基礎上，繼續調整各級枝條的從屬關系，對強壯新梢及時摘心，促生分枝，培養各種類型的結果枝組，提高早期產量。盛果期修剪主要任務是維持健壯樹勢，調節主、側枝長勢均衡；注意選留和培養更新枝并選留主枝基部分枝，保持樹冠內有較多的結果部位；各級骨干枝的延長枝要適當重剪，盡量延遲結果部位外移的速度；樹冠外圍的過密枝可適當疏除，保持良好的通風透光條件，延長結果年限，提高經濟效益。衰老期修剪的主要任務是更新復壯長勢較弱的骨干枝，促使抽生健壯新梢和結果枝；選留、培養著生位置適宜的徒長枝，用于更新衰老骨干枝；同時
注意更新復壯樹冠內膛的結果枝組，延緩衰老年限，維持經濟產量，待失去經濟價值時，及時進行全園更新。
葡萄樹冬季整形修剪，為了保證各個主蔓上，能按照一定距離配備好結果母枝組，要將不需要的或不能用的枝蔓從基部徹底剪除掉。短截冬季修剪時，習慣上把成熟1年的新生枝剪短。把枝蔓剪短留到所需要的長度，長度的確定主要是根據修剪需要和成熟新梢的質量而定。修剪的長度一般為：短梢，留3－5節；中梢，留5－7節；長梢，留8－10節。一般枝梢成熟好、生長勢強的新梢可適當長剪；生長勢弱，成熟不好、細的可以短留；枝蔓基部結實力低的品種，宜采用中、長梢修剪；枝蔓稀疏的地方為充分利用空間，可以長留；雙枝更新，在一個枝組上通常由一個結果母枝和一個預備枝組成。成果母枝長留，采用長、中梢修剪，下面一個作預備枝剪留2－3個芽，每年反復更替進行，采用此種方法培養更新枝比較可靠，適用于發枝力弱的品種。
梨樹的冬季整形修剪,骨干枝的培養需注意其成層形、主從性、開張性、均衡性和牢固性，以保持樹體的通風透光、優質高產和健壯長壽。幼樹在培養枝組時應遵照 “少疏多留，先截后放，以截促枝，以放促花”的原則。大樹枝組的修剪應遵照“輪替結果，養縮結合，以
養促壯，以縮更新”的原則。一般逢二留一破一，逢三留二去一，逢四留二去一破一，逢五留二去二破一。去留原則是疏上留下，疏弱留壯，疏花芽留葉芽。幼樹的修剪一般采取對長枝輕剪緩放，對直立壯枝拉平，保留中短枝，盡量利用抽發的枝梢，擴大樹冠。除疏剪部分過密枝外，一般不進行疏剪。
枇杷樹有兩次疏花疏花穗再一次疏幼果。除去花穗頂端的`花序，粗壯的結果枝一般留3~4個小穗，中等的留1~2個小穗。頂端的花穗會先開花，將其除去后，就能保證留下的花同時開放，以便于后期管理。在第一次修剪后的2周左右，當花穗的剪口處形成愈傷組織后，進行第二次修剪，要控制結果枝的量，一般保持六七成的成花量，所以修剪時要先將細弱的結果枝除去，再疏。每一小穗的花序留3~5朵花，花朵的朝向和位置盡量錯開。
在果樹冬季修剪方面，我們應該針對果樹不同生理周期的生長特性來進行評判修剪，在認準果樹修剪方法的同時，我們還應該結合對果樹不同部位的不同培養方案來進行綜合整形修剪，不能草率的進行作業。在本次教學實習中，對不同果樹冬季修剪的方法我基本上得以掌握，但是還是大大不夠的，在其它季節的修剪方面還沒有得到充分的鞏固和實習操作，我相信通過我自己的不斷努力和進取，一定可以熟練掌握南方大部分果樹的四季修剪方法。
課程實習心得體會15
作為一個學習市場營銷的學生，實訓操作相比原來那種純理論性的授課方式，這種方式能讓我們更容易去學習它。以前那種理論性的授課方式基本上是老師一講到底，主觀色彩太濃，限制了學生的知識視野和想象創造的天地。而現在的時代需要動手能力強的人才，能真正在社會的各個領域里從事干效率的創造性勞動的人。
在本次實訓中，我們團隊商議著營銷的產品，進貨地點、產品的性價比及季節性銷售較好產品的調查。在最后我們只選取了其中兩種產品進行銷售，進行衛生用品銷售期間，我們也賣過小零食，也在實訓末尾做過西瓜生意。
在這次實訓中我發現，做市場營銷其實就是也是在營銷自己，營銷自己的理念和自己的人格。做人很重要，不要想著去欺騙你的客戶，客戶可能會因為相信你而上一當，但是他絕對不會上二次當，你可能會因此失去更多的客戶和機會。誠信對于營銷者整個的營銷生涯中占有舉足輕重的作用，無論在什么樣的環境下一定要對自己說過的話負責任，誠信也是最基本的人格保證。營銷者要和自己的客戶真心的交朋友，多了解客戶的需要，多站在客戶的角度去考慮問題。產品雖然是沒生命力的，但是人是有生命力的，人也可以賦予產品于生命力。一定要注意自己的言行，營銷者的一言一行時時刻刻影響著客戶對自己的看法，我們的一個微小的動作都可能會使我們成功或者全牌皆輸。
做市場營銷一定要吃苦耐勞，一分耕耘、一分收獲真的在這上面有最全面的體現，做營銷是很辛苦的，是體力和腦力的共同結合。所有的產品都需要營銷者熟悉其相關的特點和產品與其他產品的優點。營銷者一定要學會微笑，對自己微笑、對客戶微笑、對困難微笑。微笑的`魔力真的很大，大家在良好的氣氛中交談，
成功率會大很多。還有在現代通訊非常發達的今天，一定要用多種渠道去開拓我們的客戶，多給自己爭取一些機會，營銷者才會在殘酷的市場競爭中擁有自己的一席之地。
通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
總之，這次的實訓，把書面上的知識運用到了實際，這樣不僅加深我們對營銷的理解，鞏固了所學的理論知識，而且增強了我們的營銷能力。通過團體合作，我們懂得了合作的重要性以及懂得了怎樣去配合一個團體，這為我們以后面對社會打下了基礎。這次的實踐經歷使我們終身受益，給我們積累了經驗，能夠讓我們更好地面對未來。并且這次的實訓給予了我不同的學習方法和體驗，讓我深切的認識到實踐的重要性。
在以后的學習過程中，我會更加注重自己的操作能力和應變能力，多與這個社會進行接觸，讓自己更早適應這個陌生的環境，相信在不久的將來，可以打造一片屬于自己的天地。
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