【精品】實(shí)習(xí)周記3篇
不經(jīng)意間，一個星期已經(jīng)結(jié)束了，這一周內(nèi)讓你有什么啟發(fā)呢？讓我們通過周記發(fā)表自己的意見和想法吧。那么我們該怎么去寫周記呢？下面是小編幫大家整理的實(shí)習(xí)周記3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實(shí)習(xí)周記 篇1
通過這次的實(shí)習(xí)，我們參觀了施工工地（溫州市人民法院），在這里，尚座的精巧布局，都給我留下極深刻印象。
通過實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們?nèi)绾问┕ぃ绾螌D紙上的模型變成漂亮建筑，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。
那天，我們踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構(gòu)造柱，它們是用來加大墻的強(qiáng)度的，以避免因墻身過長導(dǎo)致容易坍塌。
模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。
后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。
溫度的控制和防止裂縫的措施為了防止裂縫，減輕溫度應(yīng)力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手。控制溫度的措施如下：采用改善骨料級配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土?xí)r加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土?xí)r減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設(shè)水管，通入冷水降溫；規(guī)定合理的拆模時間，氣溫驟降時進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的'溫度梯度；施工中長期暴露的混凝土澆筑塊表面或薄壁結(jié)構(gòu)，在寒冷季節(jié)采取保溫措施；改善約束條件的措施是：合理地分縫分塊；避免基礎(chǔ)過大起伏；合理的安排施工工序，避免過大的高差和側(cè)面長期暴露；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對防止裂縫是十分重要，應(yīng)特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復(fù)其結(jié)構(gòu)的整體性是十分困難的，因此施工中應(yīng)以預(yù)防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。
在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當(dāng)混凝土溫度高于氣溫時應(yīng)適當(dāng)考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。
混凝土的早期養(yǎng)護(hù)實(shí)踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。
實(shí)習(xí)周記 篇2
大學(xué)3年的學(xué)習(xí)生涯一晃而過，不管你是大力歡迎還是極力抗拒，最后一年的教育實(shí)習(xí)就這么來了。20xx年xx月13日，我和其他3名隊(duì)員一起，正式開始我們在匯景實(shí)驗(yàn)學(xué)校的教育實(shí)習(xí)。
坦誠地說，對于即將到來的實(shí)習(xí)生涯，我充滿了不知名的恐懼與無力感。我擔(dān)心自己不能盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換，適應(yīng)新學(xué)校的環(huán)境與這兒的人與事；我擔(dān)心自己沒有足夠的威力，管住這群90末的調(diào)皮小孩；更重要的是，我擔(dān)心自己不能把課上好，順利地組織課堂教學(xué)活動，因?yàn)槲覀�人的師范技能一直很差。不過在匯景實(shí)驗(yàn)學(xué)校的第一周，這兒友善的老師和同學(xué)，還有一塊兒進(jìn)行實(shí)習(xí)的隊(duì)友打消了我的顧慮。特別是負(fù)責(zé)指導(dǎo)我的信息技術(shù)課李老師和初二14班班主任吳老師，她們都十分熱心，用她們豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，用心解答我在實(shí)習(xí)期間遇到的疑難困惑，使我對于順利完成接下來的實(shí)習(xí)任務(wù)充滿了信心。自己再結(jié)合實(shí)踐，研究如何組織課堂，如何調(diào)動孩子們的學(xué)習(xí)熱情，如何讓他們在課余時間把精力集中在有益于他們的事情上，而不是把所有時間都浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲、打架吵鬧等等。
現(xiàn)在的我們，是學(xué)生，也是老師；是那班小孩子眼中的“實(shí)習(xí)老師”，更是有志于為培養(yǎng)祖國下一代盡心盡責(zé)的未來教師。為了實(shí)現(xiàn)這個崇高的目標(biāo)，我們要抓住教育實(shí)習(xí)的寶貴機(jī)會，努力向身邊的老師們學(xué)習(xí)，同那群可愛的孩子們相熟悉，提升自我的教學(xué)水平，爭取早日成為一名優(yōu)秀的人民教師。祝愿我和隊(duì)友們，都能在這次難得的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中學(xué)習(xí)到更多，為今后的職業(yè)發(fā)展做好充足準(zhǔn)備。
實(shí)習(xí)周記 篇3
今天實(shí)習(xí)一周了，時間過得還算快，這一周感覺自己長大了許多，也學(xué)到了許多，懂了好多的事情，也學(xué)會了許多事情，原本以為藥店工作太簡單，但其實(shí)并不是那么回事，也要懂好多的東西，知道好多的事情，唉!也許我就是一個容易滿足的人吧，我感覺科長對我還算可以，叫我好多事情，一直認(rèn)為自己以后會有發(fā)展，事實(shí)證明，我還算可以，可以做好，我很有潛力一周來把藥店的要摸索的差不多了，以后出去也知道會去做哪種藥了!堅信未來我會很好的，因?yàn)槲沂且粋�腳踏實(shí)地的人，因?yàn)槲沂且粋�懂得珍惜機(jī)會的人無論是什么樣的機(jī)會我都會珍惜的，都會鍛煉自己的醫(yī)藥之路不好走，但是我要堅持走下去相信自己有這個實(shí)力，有這個能力加油，未來的路好長，人生的路更是不平凡，加加油，努力，成就不平凡的人生
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