實習周記

時間：2020-12-12 09:29:33 實習周記我要投稿

關于實習周記合集8篇

　　時間飛快，一個星期已經結束了，我們或多或少都學到了一些新東西，這時就需要我們認真地寫一篇周記了。一起來參考周記是怎么寫的吧，以下是小編幫大家整理的實習周記8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關于實習周記合集8篇

實習周記篇1

　　第一周，在學習了一些基本的繪制原型樣板知識和測量人體的技巧之后，上司楊小姐開始讓我獨立完成一些簡單的工作，后來我才知道，一套準確的基本原型，對于制作輔助樣板和紙樣來說是必須的。

　　在短短的差不多一個月的實習時間里，我懂得了協作的重要性，實踐的證明和經驗的直覺同樣重要。可以這么說，工作和做人是同一個道理，通過實習讓我更加直接地了解社會、了解我的這一專業的特定性，更重要的是使自己更加了解到自身的不足彌補的方法。在實習過程中，我學到了在工作和生活中做任何事都要全力以赴，同時也認識到工作中要細心對待每件事，無論大小事都應要求自己做到最好!

實習周記篇2

　　實習周記一

　　作為一名學生，太多的是知識的增長，而作為一名老師需要的東西太多不僅在工作生活上，還是在人際交往中需要的東西都太多了生活上獨立了我們三個實習老師一起承擔著生活的各個方面——買菜，做飯，提水，洗衣服等等都要自己安排我們一起商量并不斷探索，生活由亂到穩愉快的合作給我們的生活帶來了很多便利，為我們更好的工作提供了保障

　　工作上，自己是由一名學生剛剛轉變為一名老師，雖然有扎實的學科知識，還有一些教學的理論知識，可這遠遠不夠通過一周的備課，給學生上課，與老師的溝通，認識到了自己的不足：課的重難點的把握，課堂時間的把握等等自己帶著一腔熱情來到這里，也曾經暢想過自己上課時的情景，可實際往往與想象有一定的差距實際情況告訴我：一定要成長!我渴望成長，希望自己能把工作做好我告訴自己一定要多看書，多學習，多向當地老師請教，多研究

　　自己雖然和學生年齡只差五六歲，不會有太大的代溝，但還是不能調動學生學習的積極性對學生的了解不夠，自己對這一年齡段的學生的共同點有所了解，可當地的學生有他們自己的特點認識到需要針對不同的學生要采取不同的方法我告訴自己：首先要和他們的任課老師及班主任多溝通，再就是要和學生在課下多溝通，多交流，去了解他們，提高課堂學習效率再有一點就是老師的教學經驗這一很大的財富，讓自己嘆服，應多學習，我想這會讓自己受益匪淺

　　通過這一周，我最大的感受就是我要成長，成長為一名優秀的教師而成長的途徑還是學習——學無止境!

　　實習周記二

　　時間過得飛快，不知不覺，第二周又已結束此刻，坐在電腦旁寫下自己本周的實習心得，還真有點百感交集的味道

　　這一周我聽了很多優秀老師的課，現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識，現在聽課是為了學習教學方法目的不一樣，上課的注意點也就不一樣了，現在注意的是指導老師及其他老師的上課方式，上課的思想思路

　　聽了課之后，自己也親身體會了當老師的艱辛第一次走上講臺是星期三的第四節課，當時是指導老師臨時有事，叫我代上一節課，我也是沒辦法硬著頭皮上的，第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學生還真有點不知所措

　　也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經驗的緣故，也許整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了

　　接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好由于信息技術課都是在機房上，說好上呢，也確實還好上;說不好上也還真不好上，我主要采用演示法和任務驅動來教學，一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多么不容易此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環節，任務應該環環相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學

　　當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索;其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;再次，自身心里狀態也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮希望本周課堂上體現出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補!

　　實習周記三

　　這周的觀察下來，我發現學生的綜合課與彈性課都被壓縮成上國語、數學的正課，而學生也會抱怨說沒有上綜合課，但是常常會有一些班級雜務需要處理，這也是無法避免的，希望在過幾周后，學生都能上軌道，如此應該就可以恢復正常教學了!

　　最重要的部分，我在空堂課時會協助老師改歷史練習冊時，老師對于學生的字體要求的非常嚴格，希望學生能對著格子寫不要太大也不要太小，老師對這一點非常堅持，我相信在老師辛苦的監督下，學生的字一定會一天比一天進步，將來對于作文一定大有幫助

　　最后，我認為在教學見習方面，是我這兩周最缺乏的部分，因為必須要行政見習，時常會有時間上的沖突，故下周我真的要好好的規劃見習時間，否則我這個月將無法見習到完整的課程了

　　實習周記四

　　這周我們班有打架事件，是屬于同班互打的狀況，其實在當天老師已經處理完畢，對于打架的雙方都有所懲罰，但是當天結束后，被打的學生家長打電話到給老師，說明她不容許她的孩子處在恐懼中上課，并要求對方家長給一個交代，老師采取的方式是盡量安撫家長因為老師處理這方面的事情經驗較少的關系，所以隔天老師有請學務處的組長來協助，結果在單獨的問話下，發現有學生避重就輕，沒有說出完全的實情，原來是被打的那位學生其實也有問題，可以說這件事兩位學生都有錯的地方，但是由于有一方的家長實在是很介意，所以老師就將這件是完全交給學校來處理，對于后面的處理方式我會在找機會請教學務處組長，畢竟這是書上學不到的東西

　　雖然說我們班有很多麻煩的事情，但是我也在過程中學習了不少的實務經驗，不過也希望這些事情是第一次發生也是最后一次發生，我想這才是我希望的結果

　　在教學方面，我還算未正式在班級上上課，與同校的實習老師比較之下，我算是最慢上課的一位，我想我應該是在行政實習花太多時間了，但是這個月我是在教務處實習，會稍微輕松一點，所以我這周也已經跟老師商量好我下周就要開始上數學課，也已經定好單元了

　　實習周記五

　　這周依舊在輔導室見習，不外乎就是請我協助一些有關計算機的事情，像是做名牌、影片剪輯之類的事務，不過影片剪輯的軟件是我沒碰過的軟件，旁邊有一個老師協助，我沒有做到很多事情，但是這卻讓我初步了解很多軟件的基本功能

　　另外，還有一件比較重要的事就是每周一的教師例會，我們每位實習老師都必須參加，雖然說我們都沒有分到很重要的工作，但是在討論的過程中，讓我學習到許多注意事項，很多都是我不會去注意到的，都是老師們提供的經驗，在會議中我們幾個實習生都沒有提出很多意見與問題，但是，在無形中我們都已經吸收到很多寶貴的經驗

　　實習周記六

　　在這幾周的見習下來，老師的教學模式我大概可以抓的到了，不過在歷史方面，這是屬于比較活的科目，每個單元幾乎都會有不同的上課方式，這是我必須注意的地方

　　除了這一點，我發現在教學方面，學生的程度不一對于老師的教學有很大的影響，這是高年級每位老師所會面對的問題，有些學生有上安親班對于課程單元已經很熟悉，學校等于是在幫他們復習;然而，卻有些學生是屬于第一次接觸，甚至還有兩位學生還不會背九九乘法，這算是很大的落差，所以老師采用留校制度，盡量地將學生拉回應有水平，但是這是件很累人的事，第一、老師必須先與家長溝通，不過大部分的家長都會同意，第二、基于安全關系，老師盡量讓學生五點就可以回家，所以效果有限，第三、留校的學生常常不懂老師的苦心，常常不守規矩的聊天說笑，這些都是我們必須去克服的事，我會盡力在旁協助老師，而在期間也讓我看到老師的辛勞，這種精神真的很令人敬佩!

　　實習周記七

　　代課過程中，我覺得有一個的確是比一般班級還吵，但是這個班的女生會自行管秩序，所以還算控制的'住，我想也許因為我沒上課的關系，所以并沒有什么太大的問題，唯一出現的一個問題是，那會情緒障礙的學生在分組制作海報時，突然跑到教室陽臺蹲在隔壁班的門邊，當我去了解情況時，原來他認為大家都排擠他、不用他的紙、不采納他的意見，但是事實并非如此，其實是他自己誤會別人的意思了，我跟他說明后他還是不理我，不停喃喃自語自怨自艾，當我不知道該如何是好時，還好隔壁班的一位男老師出來協助，因為他們班恰巧沒課，于是他將學生叫進他們班上，過了十分鐘左右，那位學生恢復正常的回來，似乎什么事都沒發生我很慶幸有這位老師的協助，下次我一定要好好的請教這位老師，當時他到底是用何方式使這位學生冷靜!

實習周記篇3

　　在康復科實習的幾周，是我真正接觸臨床，開始實習的幾周。剛開始有些擔心不能適應，也不知從何下手，而且對于康復的印象甚是模糊。但幾天后，我原先的擔心慢慢消失了。

　　（一）先是科護士長給我們實習生講述康復學科的總論，使我們對康復有了大概的了解。隨后的幾天里，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一周時間里熟悉了科室的環境和物件擺設；學會了如何接待病人入院；加深了對配制藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發放藥品嚴格的無菌操作技術和查對制度；能獨立完成生命體征的測量和描繪、記錄；試著書寫了4個病人的交班報告??

　　這一周是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現理論向實踐轉化的同時，我們仍不忘記加強理論學習。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關知識，她著重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發病機理、臨床表現和康復

　　護理等，豐富了我們的專業理論知識的同時，讓我切實感受到再學習的重要性。

　　（二）月15日，那一天的太陽特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房里的制冷機都出了故障，那里頭熱得更不用說了。我隨護士長和羅老師到病房里給病人做語言訓練和肢體運動訓練，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、抬腿”，“好，再來一遍”?? 病房里充滿了維修制冷機的聲響和訓練病人的口令。當時我看到老師們不厭其煩地幫助病人重復著同樣的動作；看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸濕的護士裝；更看到了病人和其家屬會心的笑容。

　　在這一周里，我也能給病人做些常用的語言訓練和肢體功能訓練，而且我還發現了康復科治療和護理的一大特點，那就是愛心與耐心（三）這一整周我在物理治療室實習，這里只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。

　　理療室放置有多種不同的治療儀器，有國產的，也有進口的，各有著不同的治療作用。在操作過程中偶爾一個小小的多余動作也會被老師發現且給予糾正，可見操作的規范性不容忽視，也可見帶教老師們嚴肅認真的態度和扎實的基本功。

　　下一周我們就要轉科實習了，按要求每個實習同學必須上交一份完整的護理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個細節都認真看了一遍，并補充了一些評估資料(material)和護理措施，調整了護理診斷的時間、前后順序，讓我受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限于病歷本身，而應是以病人為中心進行護理病歷記錄。

　　（四）這一周是我們在康復科實習的最后一個周，說起來還真有些舍不得。因為在短短的四個星期里，已不知不覺習慣了這里的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響仿佛仍環繞于耳旁。

　　月31日，按教學實習要求，我們每個實習生要各自進行一次護理查房，而且護士長要求我們“脫稿”查房。在老師們特意制造的輕松環境下，我開始進行了護理查房，偶爾思維中斷時，是老師們那鼓勵的眼神讓我順利地完成了我的第一次查房工作。

實習周記篇4

　　其實一個月下來覺得自己是學到不少東西，學到人跟人之間的互動關系，怎么去協調…等等，是里面占最多最大部分的，不論是與館員或者跟觀眾的互動，都是值得讓我們去學習的新事物，當然在實習的過程中并不是每件事情都能順心如意，也有如意或不如意的時候，當我們陷入困境有問題時，最希望找個人商量，那個人就是我們兩位可愛的主管，他們兩位幫助過我們很多，也替我們解決過很多事情，也許不只是他們兩位，還有館內的所有同仁們，工作伙伴們，真的很感謝他們！

　　從剛接觸到新的環境后，要很努力地趕快融入工作環境中，要很努力跟上別人的腳步，這是本人覺得非常重要的一件事，因為當你穿著科工館的背心和帶著科工館的工作證時，隨時會有觀眾向你發出問題，為什么呢因為他們早已認定你是科工館的一分子，應該可以從他們身上取得自己想要的資訊或答案，所以本人剛進來科工館時，從不了解到了解，盡量讓自己花最少的時間去了解及摸索，本人也成功了，至少觀眾丟出來的問題我都能很快的回覆他們，讓他們得到最滿意的答案，這也是讓本人覺得蠻有成就感的一件事情。

實習周記篇5

　　第 1周 8 月 8 日———— 8 月 12 日

　　實習第一天，心情總是忐忑的，不知道去了設計院該干點什么或者能干點什么，去了之后見了方案所里的一些主要設計師，做了一下自我介紹等，然后人事部經理給我找來了主創設計師——倪工來帶我。倪工簡要給我說了一下設計院和所里的一些基本情況，然后細心的給我講了一些關于設計的東西，如我們常用的繪圖軟件，基本就是天正 cad，這是我們設計最重要的，還有建模工具草圖大師，還有方案處理的 ps，都是我們設計院的必備技能。我就問了，我們用不用做 3dmax，倪工告訴我說，我們不用那個，公司有配備效果圖組，他們比較專業，也做得快，我們只需要用 sktchup 來推敲設計方案，能體現效果就行了。

　　倪工是我們方案所主要的創作設計師之一，他給我找來了一些他們做過的項目讓我看，說我來第一天，什么還都沒準備就讓我看圖紙了，讓我對圖紙先認識一下，雖然我們在學校學了一點關于建筑施工圖的識別和畫法，當我拿到他們給我的圖以后，立刻傻了眼。我們學的和平時畫的圖和設計院的圖截然不同。我們學校作業基本上就是初步方案階段，而他們的圖上密密麻麻的，各種標識，尤其是總圖。接下來的兩天時間里，我認真看建筑設計圖。我看了圖紙以后很有體會，我們在學校的東西就是學的很淺，熟話說實踐出真知，通過實踐我們才能感受到自己的不足。對于光看圖紙我有時覺得靜不下心，既看不下去又不得不看，因為這是我們設計工作者必經的階段，很是痛苦，我看不懂的地方我就去問別的設計師，他們都會認真的回答我的問題，也都顯得很謙虛，這就是我們建筑設計者的素質。

　　剛開始我有點他們會忙于自己的事，把我當成透明人。我問了幾人之后，發現同事們都蠻熱心的，樂意給我解答。就這樣我度過了一個痛苦乏味的一周，也讓我明白了一些道理，人生的階段里，有很多的事是你必須去做而你不愿去做的，看圖識圖是我們必須面對的，也是我們的基礎，不管多么的困難都要完成它，都要認真的對待，在設計院的每一項工序都是很有道理的，沒有什么是可有可無的，因為我們擔負著建設祖國城市的重任，我們都得努力。實習第一周，我認識了方案所大部分的同事，為以后的交流處事打下了基矗這一周里，我主要看一些公司設計方案，翻看一些設計規范，努力不放錯。在設計院里，我得適應上班的節奏，認認真真的對待每一項任務。做事情要根據程序走，規范是怎樣就怎樣，不能不懂裝懂。來到新的環境，我必須遵守那里的規則，無規矩不成方圓。由于第一周我只上了三天班，所以很快就過去了，不過還是覺得一切對我來說都是很新奇的，和上學完全不同，感覺像真正投入到了工作中去。第一周給我的感覺是既短暫又新奇!

　　第 2周 8 月 13 日———— 8 月 19 日

　　不知不覺第一周的實習完了，對于上周來說，也許是最難熬的一周，枯燥的很，不過我的收獲也是不小的，對于方案設計的流程，我已經基本掌握了他們的要素了。我很期待能把它運用到實際項目當中。這一周，負責人倪工讓我做了江西德興一個小區項目的樓書，他給了我一些參考圖片，我一看是 ps，我欣然地接下了這個任務。但后來我發現這不僅僅是會不會這個軟件的問題，首先我得算出每套戶型的套內面積及建筑面積，這是我在學校里沒有接觸過的。我問了倪工，他很詳細的給我講解了一遍，我知道了戶型套內面積是從中軸線開始算的，對于一個一梯 n 戶的，要算出建筑的總面積，總面積是按建筑外墻線算的，每套戶型的公攤面積是根據套內面積在總建筑中的比例求得的，有如下公式 s 建筑=s 套內+s 陽臺+s 公攤，陽臺按實際的一半面積計算，凸窗(飄窗)不算面積。算好了每戶戶型建筑面積，接下來就是 ps 了，我先去找了 ps 要用的鋪地，家具等素材，確定好大致的色調及室內裝修風格，我就開始導入戶型了。ps 的時候要注意分組，不同的材質放在不同的圖層上，條理清晰，才能保證作圖的正確性和有效性。成果圖示意 a、b 戶型如下：

實習周記篇6

　　7號開始了我的實習，一周里發生了太多的事，心情從起先的憧憬到后來的失望透頂，曾經一度打算放棄，現在終于調整好心情，我想我能夠平靜的面對這一切了，大堂引導員實習周記。

　　6號搬進在廣州新租的房子里，收拾好屋子，熨燙好衣服，7號一大早心情激動的去分行報到，然后被分到了現在的支行，沒能留在分行實習，雖然有點小不愉快，但是對新工作還是有很多期待，畢竟這是我夢想的工作，理想的職業。

　　到了支行，行長親切的接見了我，行長是一位樣貌端莊的女性，第一影響就是個實干派的女強人，對我的情況進行簡單的了解后，行長對我說先去大堂實習一段時間，了解下銀行的基本情況吧，大堂主要有三個崗位，每個都輪一遍，這樣對于銀行的基本業務就能熟悉了。一聽大堂我的心一愣，但還是安慰自己現在只是實習，了解一下也好，于是我就被助理帶到了大堂，交代了一個帶我的大堂人員，于是我的實習正式開始了。

　　站在大堂，根本沒有人理我，都在各忙各的事情，我就傻站在角落里，由于穿著行服，不斷有人前來問我問題，我一臉茫然，而后是尷尬的說不好意思，請問其他同事。站了很久，還是沒人安排我的工作，一直到中午，我實在不知道干嘛，于是詢問了那個帶我的人。她從百忙中抽出一點時間說了一句話，你上去吃飯吧，下午上班后再下來，于是我去飯堂吃飯。

　　下午時，狀況依舊跟上午一樣，我傻站在大堂，沒有人交代我事情，我形如空氣，站了一個小時，我忍無可忍，上樓找了助理，說我要見行長換崗位，助理跟我詳談了一番，并跟我交代了一個大堂的業務，銀行的框架，各部門的崗位設置，我跟她大概聊了2個多小時，經過她的勸導，我決定下樓再試一試。

　　下樓后我主動找別的同事問了一下叫號機的使用，拿了一些日常業務經常要接觸到的單子照樣板填了一下，很快下班時間到了，于是我下班了。第一天下班，心情很沮喪，跟小馬打電話訴了一肚子的苦，家里打電話過來，又抱怨了一番。

　　第二天強打起精神去上班，路上一直告訴自己要忍耐。整個上午一直在大堂做些最基本的工作，大堂的工作其實很簡單，因為目前我還沒有涉及到營銷的工作，我只是負責叫號跟教人填單的工作，感覺自己還能應付，這其中很困擾的就是不懂粵語，廣州說粵語的現象太嚴重了，這一點是我沒有預想到的。下午上班時，大堂帶我的人給我分配了一個新的任務，讓我在大堂的隔壁自助銀行那邊設個發卡的地點，讓我去負責發信用卡。但是聽到這個工作，心中一股怒火壓抑不住，但又想到自己是新人要低調，雖然很不情愿但是還是照辦了。之前根本不懂信用卡，帶我的人說邊問邊學，連信用卡說明的資料都沒有，我很無語，心里十分的抵觸，實習總結《大堂引導員實習周記》。在一旁擺信用卡的時候，有些人來咨詢，開始我什么都不管說讓去問大堂的工作人員，后來覺得這樣下去也不行，于是向大堂的人問了一切基本的情況，后來也能回答一些最基本的東西。但是由于處在自助銀行里，辦信用卡的人不多，問問題的倒不少，都是存取款機怎么使用，怎么收費，總之什么樣的奇怪問題都有，在絲毫不知情的情況下，我當時真想扭頭走人。就這樣，一個下午有一個來辦信用卡的，我把他帶到了大堂，交給了別人，我繼續回我的辦卡處坐著，心想我就這么坐著誰怕誰。于是第二天就這么過去了。

　　第二天下班回來，想到自己在銀行里的這些工作，想想自己好歹一碩士研究生，我后悔的想去撞南墻，自己當初怎么就選擇了來這里。當時恨透了廣州，恨透了某銀行……

　　但是后悔是沒有用的，第三天還是繼續上班，這天碰到了另一個實習生，她在這里已經實習了N多個月，屬于行里無編制人員，一開始她就處處針對我，在我面前一副領導的樣子，指示我辦這辦那，而我做的每樣事她都能挑出毛病，本來發信用卡之前是她的事情，她現在直接丟給我，她晉身到大堂了。我那個火!中午助理過來找我，讓我填些資料，見我在發卡，問我怎么在發卡，說我是來熟悉大堂的事情的，發卡是屬于沒有編制人員的事，我當時心里那個委屈，但是又不能得罪那個帶我的人，于是我說大堂很忙，現在沒人發卡就臨時讓我頂替一下，那個助理說發下信用卡了解下也好，信用卡也是很重要的一項業務，于是我填完表又恨郁悶的回到了發卡的崗位上，第三天一張卡也沒發出去，因為我什么都不懂。

　　第四天，我還是什么都不懂，也不學，一副破罐破摔的狀態，這天來了一個新的實習生，也是正式編制人員，感覺終于有了個伴了，她開始在大堂，后來沒什么事經常過來跟我聊天，我們相互抱怨，一副遇到知己的樣子。第四天的上午，副行長找我談話了，感覺要以后要把我發派到營銷的崗位，說這是最鍛煉人的崗位，當時我心那個冷，我想了很多，甚至想回學校重新找工作，但感覺一切都太晚了，于是我更加后悔當初放棄了研究院。那天晚上，我想我算是完了，當初的美夢完全破滅了，我一副欲哭無淚的狀態。

　　第五天，本是星期六休息，但是分行有個營銷培訓的課程，我被安排去上課，在開始我很抵觸營銷，一副應付的樣子去上課，傻傻的坐著，對老師的互動毫不配合，還坐前排，現在想想那個老師估計比我更郁悶吧，人家好歹一培訓大家呢。課程到后來，我的心態漸漸發生了改變，我覺得好像營銷并不是我最初想象的那般，營銷也是本技術，高端營銷需要專業的知識構架，并不是那種卑躬屈膝的討好。培訓的地點是分行的私人銀行部，很是奢華，我想不是培訓我應該是進不了這種地方的吧!

　　上完課回來，心里在打仗，后來家里來電話問我有沒有適應點，我說就那么混著唄。老爸教育了我一番，首先混的心態就不對，雖然在最不想待的位置上，但是還是能學到很多東西，建立扎實的銀行基礎，慢慢的我覺得好像說的也有道理，但是腦袋還是很漿糊，我說我現在真的很糊涂，我要考慮考慮……

　　掛了電話，我想了很多，這幾天很不愉快，有很大的一部分原因也是因為自己不懂得太多，既然沒有人教就要主動學，于是我打開了銀行的網頁，這一刻我才發現里面有很多自己要學的內容，日常被人問的一些基本的東西其實網頁上都有說，記下這些也是個大工程。

　　總之這一刻我依舊很糊涂，但是有一點我想我變了，就是我開始主動學習了，以后，我還需要好好想想…。

實習周記篇7

　　第一周車間實習周記

　　時間過的很快，一個星期就過去了，在這里，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：

　　1.公司的基本情況，比如發展歷史，人員數量，產品的賣點等等。

　　2.公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節假日的放假情況等。

　　3.公司的組成，有多個車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等。

　　4.公司的業余安排等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最后一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。

　　很多東西在培訓時說過，但有一點記住了，這個公司是10年前亞洲最大的此類專業的公司。公司的每一個車間，都和其他地方的小加工廠有的一比，這或許是驕傲的一個賣點吧。感覺很不錯。

　　第二周車間實習周記

　　這是我們來這里的第二個星期了，漸漸地對這里有了一點熟悉，但是工作上的事還是只能做一些簡簡單單的，畢竟我們還剛來不久，等日子長了我們就會慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人員培養政策，剛進來的員工都是從省模開始。省模這樣的工作都是一些手上的活，算不得怎樣的辛苦，總的說起來最大的不滿，那就是繁瑣，單調，每天上班就坐在省模組里，手里拿著油石在模具零件上磨啊磨啊的，因為無聊，就給自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，這是動模鑲件，這是定模鑲件，這個是一模兩腔玩具電池殼模具，這個是一模一腔的風扇葉模具。在專業的模具廠里就是有一個好處，可以接觸到各種不同形狀的模具，這對于剛剛出來的學生是很有誘惑力的，特別是專業對口的時候。很興奮。

　　第三周車間實習周記

　　來到這里已經是第三個星期了，由于還是進廠里的個月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的車間里面的制度是這樣執行的。有些同學的車間就沒有這么幸運了，在第二個星期就要星期六上班去。現在的工作還是省模，沒辦法，制度是這樣設置的，只有等上位者走了，下面的小卒才頂上去，說起來都心碎，這就是打工仔的心酸一面。

　　省模很輕松，都是手上的活，但是，有一點很郁悶，那就是工作的重復性，每天都是重復一個動作，這樣也太折磨人了，有時候都覺得自己像是一個機械，機器人般動手，移動到一定的距離后返回，額，就系那個直線電機一般，做這自己認為最有規律的往復運動。在車間里的人相處的不算太壞，因為在上班時候不能有太多的交談，下班后又急急忙忙的分開了，有點失敗，好像只記得組長。

　　第四周車間實習周記

　　這一周的工作還是省模，不過心態好像好多了。因為在這里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀紋，油石使用時要配合研磨液。剛開始時還鬧了一個笑話，我誤認為是水了。當時真不好意思啊，這就是典型的學不專，記不全。

　　接著是二百四號的砂紙，四百號的砂紙，八百號的砂紙，一般到八百好就已經達到要求了，有些要求更高的用到了一千二百號的砂紙，磨出來的零件都可以照出自己的影子了。

　　這就是所謂的鏡面啦。廠里的食堂伙食還不錯，至少我認為和學校里的不會差到那里去，有時候覺得更好一些。宿舍是四到五個人住，條件有些簡陋，不能使用大功率的電器，甚至要在宿舍里使用電視機都得提出申請，夠寒酸的。晚上還會有老鼠來光顧沒有藏好的食物，太可怕了。

　　第五周車間實習周記

　　這里是一個新的開始，因為我已經調離了枯燥無味的省模組了，來到了制模六祖。這是星期三的下午，車間主任突然出現在我面前，要我放下手里的工作跟他走，剛開始還以為是要我去打雜呢，因為是新人，被拉出去打雜比如掃地等是不可避免的。

　　沒想到他把我帶到了平時上下班常常看到的制模小組的組長前面，對我說，這是你的組長，以后你就在這里工作了，接著就走開了。下面的內容就有些公式化了，就像有些的查戶口般，什么名字？那里人？

　　在不關系到隱私或者秘密的情況下，我叫，惠州的。剛來到能做什么呢？看客，就是這樣，現在旁邊看看，但有些什么活，做什么樣的活。熟悉一下工作環境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下組員，幫忙一下打下手，比如傳遞一下工具等等。

實習周記篇8

　　20xx年12月23日我由嘉路人力資源公司進入中國移動廣西分公司擔任10086呼叫中心客服代表。嘉路人力資源有限公司主要負責移動移動電信進行招聘職工人員。通過面試我進入中國移動有限公司廣西分公司，擔任10086呼叫中心客服代表，工作內容是接聽使用中國移動手機用戶解答辦理業務或是投訴工作。

　　實習目的：

　　是為了使自己能夠適應畢業后的工作的環境做一個鋪墊，了解社會所需要的人才類型以及鍛煉自己的適應能力、自己的堅持力、忍耐能力、學習能力、交流能力。

　　實習內容：

　　移動10086客服呼叫中心的主要工作就是，接聽每一位移動用戶的電話，回答用戶的問題，幫助用戶辦理業務、解決問題。承接廣西所有移動用戶的電話。不管電話內容如何，都要以最好的服務態度展示給顧客。在正式成為客服代表接電話前，公司安排我進行了半個月業務上的培訓，培訓的主要內容是如何接聽撥打 10086客服中心的電話，處理業務、回答移動用戶的問題以及辦理業務。中國移動有手機的2g、3g、寬帶、大靈通等業務，業務范圍比較廣，培訓的過程是一個痛苦的過程，在學校或許要半年才能完全吸收消化的知識在半個月內我們需要掌握，所承受的壓力已經超出我的想象范圍、接受范圍，很多同時培訓的同事相繼離開。堅持就是勝利!

　　半個月的時間很短，很慶幸在培訓過程中我堅持了下來，20xx年1月份開始接聽電話，我的第一個電話，至今印象還非常深刻。接：您好!實習客服代表825 號為您服務，有什么可以幫您?電話那頭：我家那個寬帶連接不上了，怎么回事啊?我很著急，緊張到腦袋一片空白，師傅就在旁邊，指導說：先問清楚連接不上提示什么?先查清楚有沒有欠費，詢問有沒有拔插網線嘗試，在系統知識庫寬帶業務故障咨詢解答可以查詢到處理辦法。回答的時候我的聲音還在顫抖。掛完電話，心跳如雷，久久不能平靜，原來每一份工作你是否能勝任都有它一個難忘又艱苦的過程。對于業務的不熟悉，系統操作的不熟練，使得我慌亂不堪，像熱鍋上的螞蟻。再一次想到的是放棄。我很慶幸我堅持到了可以寫實習報告蓋章的階段。由剛開始一天8小時電話量20個到現在的100個，曾經我計算，公司的要求每一位正式員工一個月的電話量要在3000個以上，平均每小時就要接20個電話，每三分鐘一個電話。我從來沒有想過我一天8小時可以接這么多的電話，原來我也可以。第一次接到投訴的電話：請問一下那個營業員歸不歸你們管啊?我說：您有什么意見或者有什么要求我這邊都可以為您記錄先來反饋給相關部門為您核查處理的。他說：我到那個營業廳交話費，剛進去的時候，那個公號112的營業員在聊天，沒有理我，我就到門口抽了兩支煙，然后再回去交話費，那個營業員還在聊天，我就寫下號碼把錢放在那里，交代她幫我交話費，我去搭公交車過了十分鐘還沒有幫我交，我就回去，她說你不急著用交那么快干什么?態度非常惡劣。我偷笑了很久，記錄了這位大叔的情況。這就是我的工作內容，每天接觸不同的人，不同的問題，不同的事，不同的聲音，雖然對方只是聽到我的聲音，從未謀面，但是能給對方留下一個聲音的印象也是一件非常不可思議的事情。能夠聽到不同的聲音感受到不同的事與物好像我去到不同的地方看到很多千奇百怪的事物的感受是一樣的。當然也有很多騷擾電話，也會聽到很多難聽的話，如：為什么我的話費昨天還有10塊，今天就只剩下5塊了，你們是怎么扣費的?面對用戶這樣的質疑，我說：扣除的費用是來電顯示的功能費5元，如還有什么疑問都可致電10086，感性您的來電，再見。小姐，今晚幾點下班啊?我請您吃飯埃呵呵。。。天天都有這么多人請我吃飯就好了，可以省下很多伙食費了。面對這樣的邀請我只能說：狠抱歉先生，如您沒有其他業務上需要咨詢，現將您的電話轉自自動語音，如需幫助請您再選擇人工進入，感謝您的來電再見!

　　實習結果：

　　20xx年三月，我順利通過該公司的轉正考試，對于業務知識扎實了許多，很多問題不需要問師傅自己可以很快給用戶解答，每天的電話量都在100 個以上，打字速度也有了很大的提高，每分鐘63個字。業務所需要用到的系統也能很快熟練操作，更重要的是我承受壓力的能力得到了很大的提高，這讓我很自得，原來沒有最笨的只有最懶的，努力總會有成績。

　　實習體會：

　　在本次實習過程中，使我懂得很多、也學到許多、認知許多。工作并不像在學堂，困了我可以瞇一下眼睛，餓了我可以帶面包在教室書擋著就偷偷吃，無聊可以玩下手機上會qq，一個星期還有兩天時間或是節日可以好好睡懶覺出去玩。每天早上可以賴下床，踩著點進教室。但是上班與上課雖只有一字之差，內容卻是天壤之別，唯一相同的是都需要我們學習。每個公司都會有它的一項規章制度，你要遵守。你違反了將是錢的懲罰。這讓我明了，你沒有好好學習，沒有在學堂好好學習人生這一堂課，那么在工作過程中你會學到。并且讓你難忘。我學到了這一堂課，對待工作要有責任心、對待同事要抱以微笑，學習要虛心、不懂的要問、面對問題要果斷、回答用戶問題要耐心、說話要技巧、工作要認真。剛剛走出校園的我們，臉上還有很多稚嫩的問號，頭腦還很簡單，思想也很天真，尋找實習單位時我們見識到了什么叫競爭，面試時我們見識到了什么叫現實，工作了我們見識到了什么叫社會。每個人都會有這么一個過程，從稚嫩的天真到面對現實。也了解了社會所需要的人才，為了能適應，我們要學習。要像蝸牛一樣不斷的學習不斷的往上爬，在工作中認知自我，認知社會，我們即將畢業，實習是大學里最后一堂課，從中得到的體會也是很不一般。繼續努力!

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