導語：心理健康對于一個人是非常重要的，就是一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態。下面YJBYS小編為你送上心理健康手抄報。
心理是一種很懸的東西。它猶如一個天平，有時候很穩如泰山，但有時候搖擺不定。
寧寧是我從小到大的好朋友。
有一天，我們倆被選中參加區里面的長跑比賽。當比賽臨近之際，我對自己很沒有信心，心里非常擔心。但寧寧好像看出了我的心思，于是在一旁一直鼓勵我沖破心理障礙，還每天放學，陪我一起訓練，一直到比賽的前一天。其實我心里是非常嫉妒寧寧的，因為她的體育成績一直名列前茅。
終于到了比賽那天，班里的同學和老師都來為我們加油，我的心里十分緊張，生怕被同學取笑，但寧寧卻握住我的手，堅定得對我說：“我們一定可以的，要相信自己!”我被這份堅決所打動，信心十足地站在了起跑線上。
當裁判員一聲令下，我們沖出了起跑線。一圈下來，我感覺呼吸困難，腿像綁著鉛一樣的沉重，心里好想放棄。但抬頭看見寧寧的遙遙領先，心里很不服氣，于是我拼命向前跑。又一圈下來，我倆已經把對手甩在了后面。臨近終點，突然，寧寧一個跟頭，跌倒在地，這下，我心里原本以為穩操勝券了，可在比賽前寧寧那樣的幫助我，我怎么可以就這樣不管?我心里的天平出現了搖擺，左邊的“天使”說：“快去扶他，友誼第一，比賽第二!”右邊的“魔鬼”說：“哎呀，管他三七二十一，沖到終點就贏了!你不是一直想超過她的嗎?”這時對手已經快要沖上來了。“魔鬼”說：“快點，沒時間了，要么不爭，要爭就爭第一!他摔倒是他自己的事，關你什么事?你要為榮譽而戰!”“天使”說：“你怎么能這樣呢，難道你忘記了她在比賽前是怎么幫助你的嗎?”我使勁甩甩頭，掉頭跑向寧寧，這時寧寧見狀，大聲疾呼：“不要管我，快跑!”這時，我想都沒想，立即直奔向她。后面的對手一個個沖向了終點，我們雖然輸了，但是全場響起了經久不息的掌聲。
雖然我輸了比賽，但是我戰勝了我自己，戰勝了自私的心理。
暑假，對我們來說應該是一個快樂的時期，但它對表哥來說，無疑是“災難降臨”。因為他將在暑假第一天出“城”留學，到蘭州親戚家去“學習”。而造成這種結果的罪魁禍首，就是表哥的“叛逆心理”。
什么是“叛逆心理”呢?其實，我也不知道它的真正含義。但據我的觀察與理解，“叛逆心理”就是跟大人們對著干，我行我素式的。怪不得表哥老是和舅舅、舅媽吵架，鬧得天翻地覆。記得以前表哥對我說過，每個人在12歲至15歲這期間，都會產生一種“叛逆心理”。記得當時我竟笑著說：“那你現在的心理就已經開始‘叛逆”了?時隔只一年，我遠遠沒有想到，“叛逆心理”的副作用會如此之大。
表哥被送走后，爸爸對我開玩笑說：“你不會也產生‘叛逆心理’了吧!”我說，不可能，“叛逆心理”這樣可怕，我才不要呢!可現在隨著時間地推移，我越來越強烈地感覺到，我似乎也產生了那個“可怕”的“叛逆心理”。有時候，媽媽叫我今天去看爺爺奶奶，我就是要明天去，爸爸讓我去買老抽，我就喜歡買生抽。反正，他們讓我往東，我偏要向西。每次看到他們生氣的樣子，心里便會產生一絲快感。有時，我也覺得，自己有些莫名其妙，盡管曾經試圖改變，但不知為什么，總是無法管住自己，任其一次又一次地刺痛爸爸媽媽的心。我想：這應該就是表哥那個沒法抗拒的“叛逆心理”吧!
前兩天，姑姑來到我家。在和爸爸交談時，她好似開玩笑地說：“唉，現在的孩子長大以后可就不好管了，他們會產生一種“叛逆心理”哩!爸爸聽到后，會心地笑了。