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  • 初中體育《蹲距式起跑》說課稿

    時間:2020-12-16 11:29:24 初中說課稿 我要投稿

    初中體育《蹲距式起跑》說課稿范文

      一、指導思想:

    初中體育《蹲距式起跑》說課稿范文

      本 課以“健康第一”的教育理念為依據,學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養學生對體育運動的愛好和興趣,讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養成終身體育態度和習慣。以學生發展為中心,通過課堂教學,調動學生的學習積極性,增強學生體質,發展學生個性。

      二、教材分析:

     、倏焖倥苁翘飶竭\動各個項目的基礎,是用鍛煉身體的基本手段和鍛煉方法,通過快速跑的教學,發展學生身體基本運動能力,改善中樞神經系統控制、支配肌肉活動的能力,提高呼吸和心血管功能以及提高學生的審美情趣,培養學生的合作意識,促進學生身心的健康發展。

     、谕ㄟ^本次蹲距式教學的學習,發展學生速度、力量、靈敏等身體素質,使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。

      三、學情分析:

     、俦敬握n的教學對象是初一學生,這一階段的學生正處于比較平穩發育期向發育高峰期過渡的階段?伤苄詮、模仿能力好。

     、谠谄綍r的文化課學習中實踐機會不多,很多學生在體育課上不敢表現自己,知識機械地完成教師完成教師布置的任務,學生的上課積極性不高。本次教學活動我綜合了各種練習形式,使學生在愉悅、興奮中能充分完成本課的教學任務。

      ③當前獨生子女合作意識較弱,通過本次活動,可以增強學生的團結協作意識,增進集體榮譽感。

      四、教學目標:

      ①通過教學使學生知道蹲距式起跑的身體姿勢及要求,樂于接受教師的指導,能夠積極參與到各種教學活動中。

     、趯W生在做蹲距式起跑動作時,可以正確理解、認識到兩腳之間的位置擺放及離起跑線距離的設定,60%以上的學生能夠做出臀部高于肩、重心前移,肩超過起跑線的動作。

     、弁ㄟ^學習蹲距式起跑,初步掌握擺臂與蹬地的協調配合,提高快速起跑的.能力。

      五、本課的重、難點:

      重點:①四點支撐、蹬擺結合。

      ②臀部抬起時重心前移,注意力集中。

      ③手臂與蹬地腿、擺動腿的協調配合。

      難點:上下肢的協調配合,蹬擺結合動作的掌握。

      六、教學方法:

      ①示范講解法:教師對所教授的內容精講細練,讓學生對所學知識有個清晰的概念。

      ②語言誘導法:教師用富有激情的語言來感染學生,指導學生練習。

     、劬毩暦ǎ和ㄟ^嘗試練和模仿學習,教會學、練方法,領會動作要領。

      七、教學程序設計:

      第一部分:課的導入。

      在課的開始,以提問的形式,導入本課課題。

      第二部分:準備部分

      通過熱身跑、“數字報團”以及簡單的活動操充分調動學生的學習興趣。

      第三部分:基本部分。

      1.通過專門性的練習,對學生動作進行動力定型,使學生更準確的學習本課內容。

      2.學習“蹲距式起跑”動作,教師通過示范、講解讓學生對所學動作有個較全面且清晰的了解。

      3.通過往返跑的接力比賽,培養學生小組團隊的凝聚力,增進學生集體榮譽感的同時,充分體驗途中跑的方法。

      第四部分:結束部分。

      放松總結。通過放松時,教師與學生的互動,使學生對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。

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