拓展項目之動感顛球

時間：2023-02-22 13:26:10 賽賽拓展項目我要投稿

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拓展項目之動感顛球

　　動感顛球又叫擊鼓顛球或者擊鼓飛揚，這是一個團隊合作項目，要求全體組員都參與其中，全體組員集體合作拉住一個特質的有繩索的鼓進行顛球，比賽時間內以球不落地顛球次數(shù)最多的組獲勝。以下是小編整理的拓展項目之動感顛球，希望對大家有所幫助。

　　項目名稱：擊鼓顛球(動感顛球，鼓動心聲)

　　項目類別：心理承受力類

　　訓練時間：40分鐘左右

　　人數(shù)：14人左右

　　適宜人群：所有人

　　場地要求：平整空曠的場地1塊

　　訓練器材：拴有14根3m細繩的大鼓一面，排球或同類用球1個

　　訓練目標：

　　培養(yǎng)員工不怕挫折、不斷進取、勇于拼搏、爭創(chuàng)佳績的競爭意識，錘煉員工在經(jīng)歷挫折和身處壓力環(huán)境下的心理承受力

　　任務布置：

　　1、語言精煉，重點突出，講解清楚，及時反饋，確保學員了解任務要求;

　　2、確認人數(shù)與鼓聲的數(shù)量關系;

　　3、安全要求講解清楚，確保學員的安全;

　　4、拓展教師可以幫助將球放在鼓面上，也可以選派一名學員放球;

　　5、學員在屢次受挫后提醒他們要加強協(xié)作，不要將不良情緒發(fā)泄到鼓上;

　　6、不斷提醒學員關注排球的同時，也要關注自己腳下和身邊的隊友;

　　7、從顛起第一個球開始，球不得落在地上，否則從O開始計數(shù)。

　　訓練指導與實施

　　1、這是一個團隊配合的項目，要求我們在保證安全的情況下，盡可能地創(chuàng)造更多的顛球紀錄;

　　2、每人牽拉一根鼓上的繩子，如果人多繩少可以輪流替換，如果人少繩多可以讓某些學員牽拉兩根;

　　3、顛球時學員必須握住繩頭30cm以內的地方，如若繩頭有把手則只能握住把手;

　　4、顛球開始后鼓不得落地，球飛離鼓面后，不得將鼓摔落在地上，放下時要緩慢;

　　5、每組學員的最低紀錄不應少于N個，數(shù)量看鼓面的大小而定，一般以100個為佳;

　　6、球顛起的高度不應低于鼓面20cm，否則此球不計數(shù)或從頭開始計數(shù);

　　7、顛球過程中注意安全，拓展教師叫停時必須停止，因場地原因停止，可以據(jù)情況決定是否累加。

　　注意事項

　　1、所有的繩子都由學員拉起，防止其落在地上絆倒學員

　　2、確保有足夠大的場地，活動前應檢查地面，確保地上無石頭、木棍等硬物

　　3、學員應穿運動鞋參加項目活動

　　此項目是一個難度較大的游戲，對隊員的整體協(xié)作能力要求較高，需要大家在短時間內制定出達到目標的方案，并在執(zhí)行過程中協(xié)調一致。實際操作時，難免會遭遇球落地等失敗的情況。這就要求隊員們在認真負責的同時能夠沉下心來，承受得住失敗的挫折，越挫越勇，持之以恒，最終成功地完成任務。

　　拓展項目收益：

　　1.這是一個團隊合作項目，要求全體隊員都參與其中，盡可能多的顛球。這個項目能讓隊員體驗團隊協(xié)作的快樂，感受化零為整的作用。

　　2.培養(yǎng)協(xié)調性與統(tǒng)一性，達到良好的團隊協(xié)作。

　　拓展項目規(guī)則：

　　1.每個人都要拉住鼓上面的繩索，保持鼓面平衡，人數(shù)和繩索數(shù)不一樣時要協(xié)調好保證每個人都拉住繩索，每根繩索都有人拉住。

　　2.顛球時球被顛起的高度和鼓面的距離不得小于30厘米。

　　3.球落到鼓面以外的地方則重新開始計數(shù)。

　　項目注意事項：

　　1.選擇比較平整開闊的場地，注意收拾好雜物，以免學員在活動的過程中絆倒；控制兩組成員之間的距離，以免比賽過程中相互干擾；

　　2.如果遇到大風天氣，則要根據(jù)實際情況調整比賽規(guī)則，適度的降低比賽難度。

　　拓展感悟要點：

　　1.在整個項目中我們經(jīng)理了一個團隊發(fā)展的四個階段：形成期，動蕩期，規(guī)范期和高效期，每個成員都要反思怎么做才能使團隊績效最佳？