戶外拓展項目注意事項

時間：2023-07-02 05:56:48 方宇拓展項目我要投稿

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戶外拓展項目注意事項

　　戶外拓展訓練強度比較高，要有一些注意的地方。下面是yjbys小編為大家整理的戶外拓展項目注意事項，歡迎閱讀和參考。

　　戶外拓展訓練是指通過專業(yè)的機構，對現(xiàn)在久居城市的人進行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。

　　1、著裝：休閑裝或戶外運動服(盡量穿寬松、防磨)，天氣寒冷時，要帶一些防寒外套。特別提示：首次報名參加“小小俠客行”免費贈送價值168元戶外裝備一套!

　　2、個人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼、感冒藥;隊員中有心臟病或高血壓病史的要事先說明。

　　3、培訓期間要服從培訓師和基地工作人員的管理，嚴禁飲酒。

　　4、培訓期間不能擅自使用攀爬區(qū)域內各類訓練設施，以免發(fā)生意外。

　　5、培訓期間不要離開所在的小組單獨活動。

　　6、維護環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾，不要在培訓區(qū)域內吸煙。

　　7、如果遭遇惡劣天氣，培訓師會根據(jù)情況，調整活動時間和培訓項目。但經(jīng)歷風雨，無疑會使培訓更富于挑戰(zhàn)性。

　　8、為了避免學員受傷，在進行活動前，指導教師要組織熱身活動。

　　9、訓練過程中，要注意加強保護。

　　10、訓練結束后，撤除保護裝置也不能掉以輕心。

　　戶外拓展項目推薦

　　【鱷魚湖】 (團隊凝聚力)

　　內容：

　　所有隊員站在兩塊10米長的模板上，兩塊模板架在三個高1.2米的鐵桶上，人不準落地，模板不能落地，在40分鐘內移動鐵桶和模板到10米距離的目標

　　目的：

　　總結提高集體決策的質量

　　促進團隊的溝通和理解，增強團隊凝聚力

　　體會創(chuàng)造性和前瞻性思維的績效

　　體會有意見分歧時的解決方式和遇到挫折時的態(tài)度

　　【穿越電網(wǎng)】(人力資源合理分配)

　　內容：每一組學員要在規(guī)定的時間內，全體通過面前的一張“帶電”的網(wǎng)。

　　目的：

　　人力資源的合理分配

　　個人如何在團隊中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢

　　體會“團隊中沒有用的人，只有被放錯位置的人”

　　群體決策的方法及意義

　　認真的態(tài)度與積極心態(tài)的重要性

　　【非常男女組合】

　　內容：

　　男女趣味分隊：男女叉開圍成一個圓圈，男隊員代表5毛錢，女隊員代表1塊錢，圓圈中的隊員慢跑起來，由教練喊出某個數(shù)額，圓圈中相臨隊員按數(shù)字大小迅速組合成這個數(shù)額，即完成趣味分隊。由教練按男女分成8隊。這時隊中的男女和部門均被打亂。

　　【造塔】

　　內容：

　　上帝創(chuàng)造了人類，人類一開始使用相同的語言，他們聚在一起，商量共同一座登天之塔。上帝得知后，在一夜之間將人們變成講不同的語言，以阻止他們登天。如今造塔的重任落在了我們身上……

　　培訓師發(fā)給每個隊員一份任務書，所有隊員不得用語言溝通，不得用紙筆交流，不得把任務書拿給別人看，在一小時內，按任務書的要求造出一座塔。

　　目標：

　　增強溝通技巧;

　　培養(yǎng)合作技能;

　　任務看似簡單，實則技巧性極強，需要任務執(zhí)行雙方要充分溝通，相互協(xié)作看似相互矛盾實則相互統(tǒng)一。

　　【造橋】

　　內容：

　　每隊分為兩個小組，分別安排在兩個房間里，發(fā)給同樣的材料及工具，要求他們造出一座橋的一半，要求橋要統(tǒng)一、美觀及實用任務看似簡單，實則技巧性極強，需要任務執(zhí)行雙方要充分溝通，相互協(xié)作，善于聽取對方意見，為達成目標要善于讓步。

　　目的：

　　培養(yǎng)合作技能

　　增強溝通技巧

　　【集體木鞋】 (合作項目、團隊凝聚力)

　　內容：

　　所有隊員雙腳站在不同的踏板上，形成了多人一足，如何行走自如、箭步如飛，完全靠隊員之間的彼此協(xié)作

　　目的：體現(xiàn)團隊的默契成度，容忍隊員的錯誤出現(xiàn)，加強團隊溝通，升華團隊凝聚力，默契無間，是高效團隊的

　　特征，步調一致我們才能夠順利前進

　　規(guī)則：

　　(1)教練講要求，各隊提交預案;

　　(2)領取相應的道具，再規(guī)定的時間內完成制作;

　　(3)齊心協(xié)力，步調一致通過約20米的距離;

　　(4)全體團隊進行比賽，用時最短的獲勝。

　　目的：

　　克服面對困境時的心理壓力;居安思危面對市場的競爭;提高自控能力加強各部門之間的協(xié)作。

　　【荊棘取水】 (團隊合作)

　　內容：

　　在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子，你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎團隊的智慧可以把它變成事實。

　　目的

　　提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧

　　團隊的領導藝術和技巧

　　人力資源的合理分配和運用

　　行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性。

　　培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。

　　【同心木】(相互配合、相互協(xié)作)

　　內容：

　　將一根木棍放到所有隊員的手臂上，要求大家齊心協(xié)力把它放到地面上，能夠完成這個項目說明你們的團隊已經(jīng)具備了很好的協(xié)作能力。事實上，很困難。

　　目的：

　　體會到隊員間的抱怨對于團隊的危害性，找出正確的辦法來處理工作中出現(xiàn)的問題。

　　在一個團隊中如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。這個項目將告訴大家“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。

　　培養(yǎng)大家對工作的責任感。

　　提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。

　　統(tǒng)一指揮對于團隊成功起著至關重要的作用使大家認識到要想做到統(tǒng)一的指揮需要所有隊員共同努力。

　　力拔千斤

　　項目介紹：

　　用8根手指將團隊中最重的人從椅子上抬起來我們能做到嗎講究團隊協(xié)調、默契、統(tǒng)一才能達成目標

　　項目目的：

　　了解體驗式培訓的起源與培訓形式。初步建立團隊、體驗1+1〉2的團隊力量深入了解同伴、打破人與人之間的隔膜。營造團隊氣氛、奠定團隊訓練基礎。

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