團(tuán)隊拓展項目

時間：2022-10-05 12:00:36 拓展項目我要投稿

企業(yè)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練的常見項目推薦度：
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練項目活動方案推薦度：
相關(guān)推薦

團(tuán)隊拓展項目(精選15篇)

團(tuán)隊拓展項目1

　　時間：

　　5～30分鐘(各個團(tuán)隊之間差別很大)。

　　人數(shù)：

　　不限。人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5—7個人組成的小組。

　　道具：

　　·8個木樁或金屬樁。

　　·2個長2米，截面為5厘米×10厘米的木板。

　　·一條稍長于8米和一條稍長于25米的繩子。

　　·一把斧頭。

　　·一個卷尺。

　　概述：

　　使隊員發(fā)揮團(tuán)隊合作精神并培養(yǎng)多角度思考問題的能力。

　　目的：

　　1.使隊員們開展一個需要團(tuán)隊合作才能完成的游戲。

　　2.倡導(dǎo)多角度思考問題。

　　準(zhǔn)備：

　　(xxxxxx為了保護(hù)著者的勞動,和活動操作的'安全性.大自然拓展訓(xùn)練營進(jìn)行了部分操作內(nèi)容的省略xxxx )

　　討論問題示例：

　　·游戲過程中你們花了多長時間想辦法?

　　·這是你們到達(dá)城堡的唯一途徑嗎?

　　·你們是如何到達(dá)城堡的?

　　·在日常工作中該如何借鑒?

　　安全：

　　保證木板的邊緣平滑而不是棱角分明。

　　仔細(xì)觀察隊員，保證他們不被地上的標(biāo)樁絆倒。

　　變通：

　　1.這個游戲不僅可以在室外開展而且可以在室內(nèi)進(jìn)行。把游戲場地布置在室內(nèi)時，只需在地板上鋪粘膠帶代替繩子和標(biāo)樁，布置護(hù)城河時要發(fā)揮你的想象力。

　　2.采用一個完全不同的開場白，但要富有創(chuàng)意。

　　答案：

　　如圖所示搭建木板。

團(tuán)隊拓展項目2

　　一、項目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲

　　二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米

　　三、需要道具：氣球

　　四、比賽人數(shù)：每隊12人（6男6女）

　　五、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：

　　每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進(jìn)。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

　　（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。

　　（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒

　　（3)進(jìn)行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　六、活動目的'：

　　本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。

團(tuán)隊拓展項目3

　　項目道具：氣球、繩子

　　1、將繩子沿場地的正中間拉開，作為中間界線；

　　2、培訓(xùn)師將學(xué)員分成兩組團(tuán)隊，雙方沿界線排列；

　　3、隨機(jī)一方開始發(fā)球，雙方學(xué)員開始用頭頂氣球，哪方先落地則判為輸，雙方輪流發(fā)球。

團(tuán)隊拓展項目4

　　一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

　　二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）

　　三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

　　四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的`左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　五、競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名隊員通過終點線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

　　六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)隊員們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

團(tuán)隊拓展項目5

　　我是誰

　　目標(biāo)：提供一個新穎的方法來互相認(rèn)識。

　　過程：

　　1、向團(tuán)隊解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過各人選擇代表自己的某一物件來達(dá)到互相認(rèn)識的目的。

　　2、告知他們每人有15 分鐘的時間在教室周圍找一個能夠代表自己個性特征或表達(dá)自己身份的物件（包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的），并

　　把它帶到課堂來。

　　3、讓每一個參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。（例如：我選了一塊石頭，因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。）

　　討論問題：

　　1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么？

　　2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品；解釋其特征。

　　3、你對其他參加者了解達(dá)到何種程度？

　　物質(zhì)要求：無

　　時間要求：大致需30分鐘，具體時間取決于團(tuán)隊大小。

　　猜猜我是誰

　　目標(biāo)：使初步認(rèn)識的隊員再次彼此認(rèn)識

　　道具：不透明的幕布一條

　　1、參加的人員分成兩邊

　　2、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

　　3、訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

　　4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽

　　號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。

　　5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號），

　　以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。

　　6、活動進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。

　　注意事項：

　　1、選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

　　2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。

　　3、訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。

　　4、組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時產(chǎn)生撞擊。

　　5、組員叫出名字時間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。

　　6、本活動不適用于不熟悉的團(tuán)隊。

　　大樹和松鼠

　　適合人數(shù)：10 人以上材料及場地：無時間：5-10分鐘

　　操作程序

　　1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人

　　員。

　　2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹

　　當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

　　3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大

　　樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

　　4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦

　　插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

　　人椅

　　形式：全體學(xué)員一起參加

　　時間：5 分鐘

　　場地：空地

　　人椅

　　適用對象：所有學(xué)員

　　操作程序：

　　1、全體學(xué)員圍成一圈。

　　2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；

　　3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

　　4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。””

　　5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。

　　有關(guān)討論：

　　1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

　　2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?

　　3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

　　4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

　　名字接龍

　　這個游戲在于考驗人們的習(xí)性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

　　方法：⑴人數(shù)在10 人左右最適合；

　　⑵參加者圍成一個圓圈坐著；

　　⑶圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字；

　　⑷以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題；

　　⑸當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的.張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：

　　“恩，今天早上我7點鐘起床。”

　　⑹當(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

　　⑺最后剩下的一個人就是勝利者。

　　雨點變奏曲

　　搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。

　　雨點變奏曲

　　⑴開始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來，場面一片混亂；

　　⑵然后讓學(xué)員認(rèn)為自己最擅長的方式發(fā)出聲音（這時，會發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會進(jìn)行匯合，形成幾個主流的聲音）；

　　⑶引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。

　　⑷培訓(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。

　　團(tuán)隊節(jié)奏

　　把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺

　　腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。

　　團(tuán)隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

　　注：A）每組規(guī)定各自的節(jié)奏

　　B）正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則全場噪音一片，培訓(xùn)師失去威信，下面的人也會推動興趣

　　C）同時可舉好幾塊牌子，有變化（可找人來幫忙舉）

　　D）事先強(qiáng)調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要

　　E）中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮

　　F）有很多理念可分享，如團(tuán)隊精神、個人與團(tuán)隊、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。

　　變通玩法

　　A）隨機(jī)分組（如報數(shù)等），按參訓(xùn)人數(shù)分成幾組，10 人左右為一組最宜；

　　B）每個組研究一句口號或表演方式，在30 秒之內(nèi)，口號中一定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動作或其余節(jié)奏，參與表演的可以是小組

　　全體也可以是個人；（準(zhǔn)備時間：3 分鐘）

　　C）舉牌要求每組表演，有時間的話可以搞一個評獎活動。

　　找出興趣共同點

　　適用人數(shù)：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉

　　操作方法：在限定的時間（如10 分鐘）內(nèi)尋找他人，找到5 個兩人之間的共通點（可以是興趣或其它方面），然后再尋找下一位。相同時間內(nèi)尋找

　　到最多人的人為優(yōu)勝者。

　　小技巧：可事先寫好一些備選項，以供他人選擇，則進(jìn)程會快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。

　　造反運動

　　人數(shù)隊形：10-20 人為宜，圍成一個圓圈

　　游戲方法：

　　A）參加者圍成一個圓圈，培訓(xùn)師站中間；

　　B）主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左；說“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”；說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作；

　　C）裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯，就要宣判出局；

　　D）最后剩下的人即為獲勝。

　　注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動。

　　手牽手

　　人數(shù)隊形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。

　　游戲方法：

　　A）二組人面對面坐下，手牽著手；

　　B）領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱（組員把手放開），叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作；

　　C）例如：芹菜（上舉）、兔子（放下）、狐貍（放下）、菊花（上舉）…….

　　D）兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。

　　不管三七二十一

　　從1 開始報數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產(chǎn)生。

　　抱團(tuán)打天下

　　A）讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。

　　B）培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入；說9，要湊成9

　　人組合。

　　C）每次都請被擠出局的人站在一邊。

　　D）團(tuán)隊成員都蹲下，一二三看哪個組起得快。

　　E）玩過幾次之后，請兩個始終被抱在團(tuán)隊中的人上場。

　　F）主持人請出局和未出局的人談一下感想；請起得最快的團(tuán)隊談一下感想，根據(jù)他們說的，總結(jié)游戲后的感悟。

團(tuán)隊拓展項目6

　　【課程名稱】

　　古鎮(zhèn)定向?qū)?/p>

　　【課程簡介】

　　利用目的地的風(fēng)土民情，以及周邊的獨特地形地貌，結(jié)合活動的主要目標(biāo)，設(shè)計以特定主題作為主線的經(jīng)典文化定向活動，是上海勇拓特色主題課程。一方面強(qiáng)化本次活動的主題，使之更加深入人心，同時在活動的過程中進(jìn)一步熔煉團(tuán)隊精神，另一方面也讓員工通過另外一種獨特的方式了解目的地的一些名勝古跡，風(fēng)土民情，即達(dá)到了融合團(tuán)隊的目的，又不留痕跡，形式上不失活潑，跳出了傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練的框架，以全新的'方式向人們展示企業(yè)員工的風(fēng)采！

　　【古鎮(zhèn)選擇】

　　西塘古鎮(zhèn)、江南烏鎮(zhèn)、朱家角古鎮(zhèn)、同里古鎮(zhèn)、梅花洲古鎮(zhèn)等

　　【課程時間】

　　一天或半天

　　【課程收益】

　　1、融入最新的戶外運動，擁抱中華古鎮(zhèn)文化的剎那，開展一次獨特的、別出新意的團(tuán)隊建設(shè)之旅；

　　2、點燃團(tuán)隊激情，提高參訓(xùn)伙伴的生活和工作熱情；強(qiáng)化整體協(xié)作，促進(jìn)團(tuán)隊融合；

　　3、學(xué)習(xí)在團(tuán)隊中的溝通、合作和影響技巧，改善團(tuán)隊內(nèi)部的人際氣氛；

　　4、讓學(xué)員體驗在團(tuán)隊的支持下挑戰(zhàn)自我，實現(xiàn)高難度目標(biāo)；

　　5、使學(xué)員了解團(tuán)隊發(fā)展的過程，團(tuán)隊是如何工作的以及如何在團(tuán)隊中做出一個有利于團(tuán)隊整體的決策。

　　【古鎮(zhèn)定向系列課程】

　　一、通過一天的古鎮(zhèn)定向，觀察參訓(xùn)學(xué)員的表現(xiàn)與決策，考查并鍛煉團(tuán)隊成員在文化融入、時間管理、財務(wù)管理、團(tuán)隊合作、團(tuán)隊管理等各方面的能力。

　　二、選取古鎮(zhèn)景區(qū)內(nèi)人文古跡、自然景觀以及外圍濕地等余點，編織成錯綜復(fù)雜而又充滿挑戰(zhàn)與誘惑的若干線路。

　　三、此次培訓(xùn)會在各個點標(biāo)上設(shè)置不同類型的活動，以促使培訓(xùn)目標(biāo)的達(dá)成。

　　四、活動分以下幾類：

　　1、定向識圖（搜集信息、選擇路線）

　　2、確定交通工具，午餐花銷。（財務(wù)管理）

　　3、尋找寶藏，獲得分?jǐn)?shù)；親近并融當(dāng)?shù)匚幕?/p>

　　4、完成拍照、答題等智力項目，獲得分入數(shù)。

　　5、完成團(tuán)隊合作項目，獲得分?jǐn)?shù)。

　　6、依靠團(tuán)隊成員的時間管理高效率地完成項目，獲取最佳時間成績。

　　五、活動成績衡量：

　　以三個維度：時間、財務(wù)、任務(wù)得分為基準(zhǔn)。

　　時間：在整個項目進(jìn)程中，以時間多少來統(tǒng)計各小組時間名次，例：最先到達(dá)終點并且完成規(guī)定任務(wù)的為第一名，其他依此類推。

　　財務(wù)：由各組財務(wù)監(jiān)督報出財務(wù)情況，已完成任務(wù)的條件下，使用數(shù)量最少的為第一名，其他依此類推。

　　任務(wù)：每個點標(biāo)的任務(wù)完成后都有相應(yīng)的得分，計入總分。

團(tuán)隊拓展項目7

　　為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

　　在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

　　拓展訓(xùn)練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

　　第二個訓(xùn)練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說當(dāng)大家為了一個目標(biāo)爭論不休的時候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最后一定會順利完成的`。

　　經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓(xùn)練的第一項是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家討

　　論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結(jié)束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊力量。

　　訓(xùn)練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團(tuán)隊向隊友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團(tuán)隊的信任。

　　這個項目很好地揭示了團(tuán)隊的力量及一個人在團(tuán)隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護(hù)和自己對團(tuán)隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團(tuán)隊中，不能孤立存在的。“信任是團(tuán)隊的粘合劑，是團(tuán)隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團(tuán)隊中展現(xiàn)自我吧!

團(tuán)隊拓展項目8

　　盲人足球

　　一.項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

　　二.道具要求：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。

　　三.場地要求：空曠的大場地

　　四.詳細(xì)游戲步驟：

　　1、每個隊員在自己的小組內(nèi)找一個搭檔。

　　2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的時間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。

　　五.活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。

　　穿越生死網(wǎng)

　　一.項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

　　二.道具要求：網(wǎng)繩

　　三.場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹

　　四.詳細(xì)游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。

　　五.活動意義：整個游戲凸顯的就是團(tuán)隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認(rèn)為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認(rèn)識的更深入了。

　　人椅

　　一.游戲類型：團(tuán)隊游戲

　　二.游戲目的：從本游戲中體驗團(tuán)隊精神，要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

　　三.游戲規(guī)則和程序：

　　1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的'手放在前面的學(xué)員的肩上;

　　2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;

　　3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

　　4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;

　　珠行萬里

　　一、游戲簡介：整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

　　二、游戲人數(shù)：12-16人

　　三、場地要求：空曠的平地

　　四、需要器材：乒乓球、球槽

　　五、游戲時間：約40分鐘

　　六、活動目標(biāo)：感受團(tuán)隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。

　　瘋狂的設(shè)計

　　一、游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型

　　二、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力

　　三、游戲人數(shù)：至少兩個小組，每組10人左右

　　四、游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)

　　五、游戲規(guī)則：

　　第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。

　　第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。

　　六、游戲時間：30分鐘.

團(tuán)隊拓展項目9

　　團(tuán)隊協(xié)作類：眾志成城

　　該拓展游戲的目的：

　　1、體會個人能力不等于團(tuán)隊能力，團(tuán)隊能力是個人能力的綜合，凸顯團(tuán)隊優(yōu)勢;

　　2、理解團(tuán)隊作戰(zhàn)時需要來自前后左右的`支持，同時也要求每一個人給予周圍的人以支持。

　　方式：

　　所有隊員在教練的口令下，協(xié)調(diào)一致完成同時起立和坐下的動作。

　　拓展活動目標(biāo)：

　　讓學(xué)生體認(rèn)合作的重要，藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到解決問題的目的，并體會個人在團(tuán)體的重要。

　　拓展活動對象：

　　本校各年級均可

　　拓展活動時間：

　　30-40分鐘

　　拓展活動材料：

　　報紙數(shù)張

　　拓展活動場地：

　　不限

　　拓展活動程度：

　　1、導(dǎo)師先將全班分成幾組，每組約十人;

　　2、導(dǎo)師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進(jìn)入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外;

　　3、各組完成后，導(dǎo)師再請各組將報紙對折后，再請各組成員進(jìn)入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合;

　　4、上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時結(jié)束。(勿過長)，時間到換下一位上場，至輪完為止;(以上約30分鐘)

　　5、分享與回饋：請各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過程并分享心得;

　　6、導(dǎo)師結(jié)論參考：

　　1)要求得團(tuán)體或班級的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會;

　　2)解決問題時可藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到目的，每個個人在團(tuán)體中都有一定的重要性。

　　7、注意事項：

　　1)注意成員安全;

　　2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進(jìn)行。

團(tuán)隊拓展項目10

　　古時候為了能將遠(yuǎn)方的信息進(jìn)行傳達(dá)，最快的方式就是快馬加鞭的驛站傳書，八百里加急，那時候沒有移動電話，沒有電報，唯有靠快馬一步步傳遞......

　　在拓展訓(xùn)練中，驛站傳書為一經(jīng)典拓展訓(xùn)練游戲，此游戲在規(guī)定的條件下，每一組將最短的時間內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的數(shù)字傳遞到該組最后一名學(xué)員。活動中信息傳遞的準(zhǔn)確性和時效性同樣重要。往往很多學(xué)員一味求快，忽略了傳遞準(zhǔn)確是重中之重。

　　游戲介紹：

　　全隊成員排成一列，每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站，培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，隊員要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師！比賽總共會進(jìn)行四輪。

　　得分規(guī)則：

　　在準(zhǔn)確的前提下以名次記分，按照先后順序依次得分為4、3、2、1分（四支隊伍的情況）；如果傳輸結(jié)果錯誤，記零分；后兩輪得分加倍。每輪數(shù)字信息難度逐漸加大，由最簡單的兩位數(shù)到分?jǐn)?shù)、對數(shù)、開方、小數(shù)等。（每組信息不同，最好是相同數(shù)字，但是順序重新排列；最后一輪各組信息相同）

　　比賽規(guī)則：

　　a）在椅子不動人不能離開椅子口中不能發(fā)出任何聲音

　　b）頭不能向后轉(zhuǎn)

　　c）每輪結(jié)束后都可能增加規(guī)則

　　每輪結(jié)束后的補(bǔ)充條款：

　　a）不能使用現(xiàn)代化工具

　　b）不允許使用和傳遞任何工具

　　c）所有人不可從椅子上轉(zhuǎn)身或起身，同時椅子不可移動

　　d）后面隊友的手不能超過前面隊友的縱截面

　　e）整個過程中不能發(fā)出任何聲音

　　學(xué)習(xí)目的：

　　1、對團(tuán)隊成員溝通能力中信息源、傳遞方法和接受能力的培養(yǎng)

　　2、突破思維定勢，勇于創(chuàng)新，高效溝通，決策力

　　3、當(dāng)外界環(huán)境和要求突然改變后的團(tuán)隊?wèi)?yīng)對能力

　　4、培養(yǎng)學(xué)員的學(xué)習(xí)能力和積極參與的'態(tài)度

　　5、感受多環(huán)節(jié)合作中每一個環(huán)節(jié)都起決定作用的重要意義

　　選擇什么樣的溝通方式呢？是自己擅長的還是以對方熟悉的，結(jié)果會截然不同，換位思考問題也很重要驛站傳書，這是一個考驗團(tuán)隊溝通能力的項目，活動中信息傳遞飛準(zhǔn)確性和迅速性同樣重要，要想挑戰(zhàn)成功需要我們在技巧上不斷磨練。

團(tuán)隊拓展項目11

　　一、(1)項目名稱:有軌電車

　　(2)項目性質(zhì)：場地項目(團(tuán)隊合作)

　　(3)適用對象：(適于新員工、一線員工)

　　(4)項目時間：90分鐘

　　(5)項目圖片：

　　二、培訓(xùn)目標(biāo)：

　　溝通協(xié)作

　　理解個人行為對整個團(tuán)隊的影響，個人要服從于團(tuán)隊;

　　體驗團(tuán)隊和諧的快樂，感受團(tuán)隊成長的5個階段;

　　三、器材準(zhǔn)備及場地準(zhǔn)備：

　　1、平整，開闊場地;

　　2.有軌電車木鞋(按隊準(zhǔn)備)，口哨;

　　四、項目布置：

　　(一)點題：我們接下來要做的項目叫“有軌點車”，是一個團(tuán)隊合作的項目

　　(二)任務(wù)：每個隊員在木板上找到一個相應(yīng)位置，用手抓住體前的繩子，通過移動腳下木板，到達(dá)指定目標(biāo)。選出參加人數(shù)，(按照器械上的操作席位確定)

　　(三)注意事項：

　　第一名隊員在失去重心時一定要扔掉手中的繩子。

　　后邊的隊員失去重心時，要及時把手握的繩子向外側(cè)扔開，同時人向板的外側(cè)跳開。不要把腳踩在兩塊木板中間，不要推前面的隊員。

　　(四)操作步驟：

　　1.在起點，要求通過10分鐘練習(xí)，參加項目隊員站在木鞋上，從起點(木鞋前端在起點線后)出發(fā)，在10分鐘內(nèi)前進(jìn)到終點(以木鞋后端過線為完成)。前進(jìn)途中木鞋上任何隊員身體任何部位不可以接觸地面，否則回到起點重新進(jìn)行。

　　2.增加規(guī)則：通過練習(xí)，重新規(guī)定排列順序(木鞋上隊員背對背站立的情況下)，從起點10分鐘內(nèi)前進(jìn)到終點端。

　　3.增加規(guī)則：站在木鞋上所有隊員，在不發(fā)出任何聲音的情況下，從起點10分鐘內(nèi)前進(jìn)到終點端為完成。

　　4.增加規(guī)則：要求木鞋上隊員在完成行進(jìn)任務(wù)的同時，一起整齊高喊隊訓(xùn)5遍唱隊歌2遍;或者回答培訓(xùn)師問題。

　　5.增加規(guī)則：在開始前，分頭找隊員談話，告訴他們，隊列中會有2個搗亂的，請注意。然后安排2個隊員故意搗亂前進(jìn)進(jìn)程為目標(biāo)。布置完宣布開始。

　　6.注意事項：過程中注意觀察隊員表現(xiàn)，每一輪次中間組織學(xué)員討論分享5分鐘，最終討論后選擇代表總節(jié)發(fā)言，培訓(xùn)師總結(jié)回顧。

　　(五)監(jiān)控要點：

　　1.注意學(xué)員站立姿勢，提示提繩子的方法，不準(zhǔn)用腳纏在繩子上站立

　　2.宣布行進(jìn)規(guī)則和口令規(guī)則，提示安全注意事項，聽到口令，全體隊員停止動作。

　　3.不允許比賽

　　4.培訓(xùn)師站位要在第一個學(xué)員的側(cè)前方1.5米處，隨時準(zhǔn)備在學(xué)員失重的.時候過去托扶

　　5.地面要平整

　　五、任務(wù)書

　　六、回顧資料

　　第一階段：(10分鐘)學(xué)員討論分享：圍繞實現(xiàn)目標(biāo)任務(wù)的完成，分享團(tuán)隊內(nèi)部溝通合作的歷程，總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，提出對工作生活中有影響和可以學(xué)習(xí)的地方。

　　第二階段：培訓(xùn)師回顧(30分鐘)圍繞里程，闡述團(tuán)隊成型期特質(zhì)，明確團(tuán)隊合作中溝通與合作的要求，體現(xiàn)目標(biāo)意識和領(lǐng)導(dǎo)力的作用，加強(qiáng)執(zhí)行力的提升。并在分享中，結(jié)合項目介紹影響阻礙組織發(fā)展進(jìn)步的內(nèi)部因素與外部因素

　　七、學(xué)員常見的表現(xiàn)：

　　剛開始學(xué)院是“寸步難行”，反復(fù)嘗試開始蹣跚起步

　　很快大家就找到了節(jié)奏，號子由開始時的托長音，到后來越來越短促，越來越整齊

　　培訓(xùn)師開始逐漸增加難度，但學(xué)員們卻越來越熟練，很快就會行動起來，這是所有人都興致高昂，氣勢如虹

　　當(dāng)培訓(xùn)師開始逐個交代任務(wù)，告訴他們中間有內(nèi)奸破壞時，結(jié)果團(tuán)隊卻無論如何也無法行動了

　　“團(tuán)隊的力量是強(qiáng)大的，但是如果團(tuán)隊成員之間不能相互信任，勁不往一處使，團(tuán)隊就失去了活力”

團(tuán)隊拓展項目12

　　一、拓展訓(xùn)練項目準(zhǔn)備：

　　1、場地準(zhǔn)備：室內(nèi)較為適宜；（4—6人一組）

　　2、器械準(zhǔn)備：坐標(biāo)圖、得分圖。

　　二、拓展訓(xùn)練項目名稱：團(tuán)隊射擊

　　三、拓展訓(xùn)練項目類型：團(tuán)隊競爭合作項目

　　四、拓展訓(xùn)練項目目標(biāo)：

　　各小組利用提供的資源以及團(tuán)隊的聰明才智，根據(jù)規(guī)則，最終得分最高的組為優(yōu)勝組。

　　五、拓展訓(xùn)練項目規(guī)則：

　　1、本項目在三十分鐘內(nèi)完成；

　　2、您的目標(biāo)是射擊10格*10格的`坐標(biāo)矩陣，在矩陣中有敵機(jī)14部，擊中敵機(jī)的位置即得分，每架飛機(jī)的分?jǐn)?shù)不同，分別為一分，三分，四分，且飛機(jī)可以重復(fù)出現(xiàn)；

　　3、射擊采用舉手搶答方式，每次射擊四格矩陣位置，共可射擊五次。每次射擊必須在15秒鐘內(nèi)完成；

　　4、射擊時小組須大聲報出組別，以及欲射擊的坐標(biāo)，例："第一小組第一次射擊，a3，d5，f2，j1。"再由培訓(xùn)師報得分；

　　5、每組射擊的坐標(biāo)，不可與別組或自己前幾次的坐標(biāo)完全相同，否則取消本輪成績，另同一坐標(biāo)只可以重復(fù)2次，如：a3，a3，b4，b5否則同樣取消本輪成績；

　　6、每組可自行做記錄，但各組之間不可相互討論；

　　7、以五次射擊總分最高的小組為優(yōu)勝；

　　8、本競賽以書面說明為主，培訓(xùn)師不回答任何詢問；

　　9、當(dāng)您了解規(guī)則以后并經(jīng)培訓(xùn)師統(tǒng)一開始后就可以舉手示意射擊。

　　六、拓展訓(xùn)練收獲：

　　1、培養(yǎng)積極主動的嘗試精神，并在過程中尋找成功的途徑；

　　2、拓展訓(xùn)練對信息的有效溝通與整合能力；

　　3、加強(qiáng)成本意識，學(xué)會以結(jié)果為導(dǎo)向。

團(tuán)隊拓展項目13

　　一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型

　　二、場地要求：一片空曠的大場地

　　三、需要道具：

　　每組用幾節(jié)繩子

　　四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的'人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。

　　五、活動目的：

　　“十人九足”項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

團(tuán)隊拓展項目14

　　團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項目：叢林繩橋

　　換抓上方間隔1.2 米的繩索，通過鋼索橋至橋另一端，再返回。

　　培訓(xùn)目的：

　　如何調(diào)整自己的情緒，學(xué)會有效應(yīng)對恐懼和壓力，對個人來說，既是職業(yè)的要求，也是個人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓(xùn)練可以有效地使受訓(xùn)人員體驗恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質(zhì)。通過訓(xùn)練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學(xué)原理，提高對恐懼的適應(yīng)能力，形成良好的應(yīng)對模式。

　　團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項目：獨木橋

　　依次從約8米高、直徑35cm、長6m的獨木橋上通過。

　　項目意義：

　　1、增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境。

　　2、克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。

　　3、重新審視個人能力，不輕言失敗，培養(yǎng)積極進(jìn)取的心態(tài)。

　　團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項目：蕩木橋

　　該項目距離地面10米左右，由七個蕩木組成，連接蕩木的是經(jīng)過熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓(xùn)人員要求從蕩木的一段走到另一端。

　　訓(xùn)練目的：鍛煉一個人的意志及處事不驚的態(tài)度。

　　團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項目：雷區(qū)取水

　　項目介紹：在一個直徑 5 米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊的智慧可以把它變成事實。

　　項目目的：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性，培養(yǎng)隊員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊勇于奉獻(xiàn)的精神。

　　團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項目：無敵風(fēng)火輪

　　項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶。靠大家的智慧和團(tuán)隊的協(xié)作走完一段不容易的路程。

　　項目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗組織成員工作主動性，建立團(tuán)隊自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對組織的重要性，個人與團(tuán)隊的相互作用(個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團(tuán)隊目標(biāo)不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊目標(biāo),有效的溝通與合作。

　　團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項目：背摔

　　項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護(hù)的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實施隊員倒落時，全身協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。

　　項目目的：信任環(huán)境的營造、建立換位思考的意識、通過身體接觸、實現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任。

　　團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項目：斷橋

　　項目介紹：參訓(xùn)隊員爬越9米高的`斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩(wěn)走到終點。

　　項目目的：成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你，克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力，借助外勢、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。

　　團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項目：孤島求生

　　項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。

　　項目目的：團(tuán)隊結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作、團(tuán)隊的動態(tài)管理、有效溝通與協(xié)作、新角度管理的詮釋。

　　團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項目：有軌電車

　　項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。

　　團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項目：鱷魚潭

　　項目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。

　　項目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn)，避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦祝绾胃纳?如何解決?最好的方法與最有效的方法，最適合團(tuán)隊的辦法就是最好的辦法，制定行動計劃時注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細(xì)節(jié)管理：不論多完美的計劃，如果在操作過程中不謹(jǐn)慎，一切就都要從新開始。

　　團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練項目：時速極限

　　項目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成。

　　項目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)技巧運用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對團(tuán)隊造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。