拓展項目：絕壁逢生

時間：2023-11-28 17:58:16 拓展項目我要投稿

拓展項目：絕壁逢生

拓展項目：絕壁逢生1

　　一、器材與項目介紹

　　材料：踏路板寬0.25m,由方鋼和鋼板制成，墻壁以鋼構(gòu)骨架，帖鋼板或木板，兩端固定在主體立柱上。

　　活動方式：側(cè)身帖緊墻壁，走在狹窄的小道上，保持自身重心穩(wěn)定，安全通過懸崖峭壁。

　　活動目的：培養(yǎng)隊員面對困難時的意志力和堅持性;培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量;鍛煉隊員的身體協(xié)調(diào)性和動作控制能力;幫助隊員克服恐懼情緒，充分鍛煉隊員的膽量。

　　情景模擬：經(jīng)歷了所有的困難險境，現(xiàn)在只要翻過最后一個高5米的崖面就可以完成探險。

　　項目目標(biāo)：領(lǐng)導(dǎo)力，決策力的培養(yǎng)，培養(yǎng)組織、協(xié)調(diào)能力團(tuán)隊中角色的合理利用，解決問題的科學(xué)方法培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切合作、克服困難的團(tuán)隊精神體會計劃和精心操作的重要性個人奉獻(xiàn)與犧牲精神。

　　二、注意事項

　　1、事先了解隊員病史。特別關(guān)注高血壓和心臟病史，不能強求。

　　2、培訓(xùn)師在高空架上必須時刻關(guān)注下面隊員的情況：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他隊員不要站在器材的正下方，不要擅自攀爬器械。

　　3、隊員來到高空架上后先讓他站在相對安全的位置，掛好鐵鎖，由培訓(xùn)師親自復(fù)查隊員的安全帶、頭盔的松緊情況。

　　4、培訓(xùn)師在幫隊員時，如需換位，不得互換鐵鎖。

　　5、從學(xué)員上來開始直至學(xué)員下至地面，培訓(xùn)師要全程監(jiān)控隊員的'安全。

　　6、注意調(diào)節(jié)氣氛，適時給隊員以鼓勵。

　　7、在換保護(hù)時，嚴(yán)禁學(xué)員在高空中出現(xiàn)真空現(xiàn)象。

　　三、回顧和分享：

　　1)在高空行走的過程中，是否有“步履維堅”或者是“如履薄冰”的感覺?

　　2)高空的恐懼感和狹窄的“棧道”是產(chǎn)生“步履唯堅”和“如履薄冰”的原因，但能夠克服的是自我的心態(tài)。在職業(yè)生涯的道路上，只有不斷突破心態(tài)的障礙，才能克服各種現(xiàn)實的客觀障礙。

　　3)職業(yè)生涯中細(xì)節(jié)往往會決定你的成敗。

　　4)當(dāng)你看不見前方之路時，你會產(chǎn)生迷茫、困惑、恐懼或是絕望嗎?

　　5)擁有積極的心態(tài)是一種能力和自信的表現(xiàn)，如果缺乏自信，即使客觀條件再好也無法使自己獲得成功。