拓展訓(xùn)練項目方案優(yōu)秀

時間：2024-06-17 08:15:25 拓展項目我要投稿

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　　為保障事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編收集整理的拓展訓(xùn)練項目方案優(yōu)秀，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

拓展訓(xùn)練項目方案優(yōu)秀

　　一、活動名稱

　　向快樂出發(fā)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練

　　二、活動背景

　　金秋九月，滿懷喜悅的莘莘學(xué)子懷揣夢想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往X臺、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問題，從而產(chǎn)生了許多的困擾和不適應(yīng)，而且如今，大學(xué)生承受著來自學(xué)習(xí)，生活等各方面壓力，導(dǎo)致其缺乏團(tuán)隊協(xié)作能力、個人責(zé)任意識淡薄、遭遇挫折退縮、合作失敗抱怨、彼此缺乏信任等現(xiàn)象。

　　三、活動主題

　　在團(tuán)體游戲中，互相幫助，從而感受彼此心與心的交流，感受到心靈世界的美好，增強(qiáng)個人團(tuán)隊與責(zé)任意識，通過心靈成長之旅，進(jìn)行個人素質(zhì)的拓展訓(xùn)練。

　　四、活動目的

　　1、宣傳心理知識，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氛圍。

　　2、通過一系列的戶外運動和游戲使同學(xué)們了解自身，鍛煉自己的溝通能力，應(yīng)變能力，提高我院學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、責(zé)任感和參與活動的主動性，XX學(xué)習(xí)生活壓力，培養(yǎng)個人自信心，強(qiáng)化集體探索精神、創(chuàng)新意識、危機(jī)意識等綜合心理素質(zhì)。

　　3、貫徹落實“放飛心聲、真誠溝通、助人自助、將愛傳遞”的宗旨，做好學(xué)習(xí)、宣傳、普及心理健康知識工作。

　　4、以靈活多變的形式，豐富同學(xué)們的大學(xué)課余生活。

　　五、活動時間、地點

　　時間：11月18日上午

　　地點：xxxx

　　六、活動開展形式

　　1、參加對象

　　全體同學(xué)，主要參與人員為大一、大二同學(xué)

　　2、活動形式

　　以團(tuán)隊闖關(guān)的大型團(tuán)隊游戲比賽形式進(jìn)行，在每個活動進(jìn)行之前都會有負(fù)責(zé)人講解清楚游戲規(guī)則，最后通過完成的時間長短進(jìn)行排名。

　　七、資源需要

　　1、人力資源：大一大二各班級心理委員、學(xué)習(xí)委員。

　　2、物力資源：

　　①根據(jù)游戲內(nèi)容準(zhǔn)備所需道具；

　　②證書。

　　八、活動開展

　　（一）前期準(zhǔn)備階段

　　1、游戲策劃

　　①選擇10個符合主題的團(tuán)體游戲

　　②在校東區(qū)制定10條不同的路線，每條路線安排4個不同的團(tuán)體游戲點

　　③根據(jù)游戲內(nèi)容準(zhǔn)備所需道具

　　④采納老師對策劃的意見并做相對修改

　　2、宣傳

　　①擺放宣傳展板進(jìn)行展板宣傳

　　②各班級心理委員負(fù)責(zé)具體的班級宣傳

　　3、報名

　　大一，大二同學(xué)以班級為單位自愿報名，各班選出5名同學(xué)，兩個班級組成一個小組，每組10個人，共10組。

　　（二）活動舉辦階段

　　1、11月18日上午7：30，各班負(fù)責(zé)人（心理委員、學(xué)習(xí)委員）到達(dá)東區(qū)操場簽到，領(lǐng)取各自負(fù)責(zé)的游戲點和游戲，心理部學(xué)習(xí)部成員對其講解具體的游戲規(guī)則（一個游戲點兩名負(fù)責(zé)人，大一大二各一名）。

　　2、上午8：30，各負(fù)責(zé)人到達(dá)游戲點。

　　3、上午8：30，比賽成員到達(dá)東區(qū)操場，各小組長簽到，并抽簽領(lǐng)取各自路線。

　　4、上午8：45，主持人宣布評分細(xì)則并講解活動中需注意的事項，尤其是安全問題。

　　5、上午9：00比賽正式開始，工作人員開始計時，各小組到達(dá)終點時計時停止，所計時間作為隊伍的總成績。

　　6、各小組按照抽取的路線進(jìn)行，途中會遇到四個不同類型的游戲關(guān)卡，各點負(fù)責(zé)人向到達(dá)游戲點的小組成員講解游戲規(guī)則，每組成員按照負(fù)責(zé)人講解的游戲規(guī)則進(jìn)行團(tuán)體游戲。各小組做完游戲需負(fù)責(zé)人簽字，并標(biāo)明通過或放棄。每組十個成員依照小組能力來選擇繼續(xù)還是放棄（棄權(quán)會外加10分鐘），依次累計，最終在最短時間內(nèi)回到終點的小組勝出（以小組最后一個成員到達(dá)終點的成員為記時標(biāo)準(zhǔn)）。

　　7、比賽結(jié)束后按所計時間頒發(fā)若干團(tuán)體優(yōu)秀獎。

　　（三）活動后續(xù)階段

　　針對該活動，進(jìn)行分析與總結(jié)，寫出總結(jié)報告，以便下次活動吸取經(jīng)驗。

　　九、可行性分析

　　1、糾正大部分同學(xué)認(rèn)為“心理服務(wù)部僅僅是對于有心理問題的人設(shè)立的部門”的錯誤觀點，讓大家明白心靈知識的應(yīng)用無處不在。

　　2、改變心理知識以講座方式傳播的傳統(tǒng)形式，寓教于樂，在游戲中感受到心靈的成長，意識到團(tuán)隊的重要性。

　　十、效果預(yù)測

　　本次活動主題鮮明，具有創(chuàng)意，既可以活躍校園氣氛，又可以讓同學(xué)們在各種游戲中感受在陌生環(huán)境下同學(xué)們的互助與團(tuán)結(jié)，感受彼此心與心的交流，增強(qiáng)個人自信心，團(tuán)隊責(zé)任意識，集體探索精神。

　　十一、活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)

　　1、可能會出現(xiàn)報名人數(shù)過多的現(xiàn)象。

　　解決方案：各班心理委員負(fù)責(zé)調(diào)解，大一的同學(xué)們明年還可以參加，大二的同學(xué)去年參加過的可以把機(jī)會留給其他同學(xué)。

　　2、此次活動參加人數(shù)眾多，活動現(xiàn)場可能會出現(xiàn)一些混亂局面。