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  • 五一適合團(tuán)隊(duì)的室外拓展游戲

    時(shí)間:2020-12-15 13:35:06 拓展游戲 我要投稿

    五一適合團(tuán)隊(duì)的室外拓展游戲

      五一長(zhǎng)假就要來(lái)臨,有哪些適合團(tuán)隊(duì)的室外游戲呢?下面是YJBYS小編為大家整理的五一適合團(tuán)隊(duì)的室外拓展游戲,歡迎閱讀和參考。

      團(tuán)隊(duì)拓展游戲無(wú)敵風(fēng)火輪

      一、項(xiàng)目類(lèi)型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

      二、道具要求:報(bào)紙、膠帶

      三、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地

      四、游戲時(shí)間:10分鐘左右

      五、詳細(xì)游戲玩法:12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

      六、活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

      團(tuán)隊(duì)拓展游戲集體木鞋

      項(xiàng)目描述:全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住系于木板上的繩子,按照規(guī)則從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn) ,優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)的隊(duì)為獲勝隊(duì)。

      項(xiàng)目目標(biāo):深刻體會(huì)統(tǒng)一的行為標(biāo)準(zhǔn)對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。學(xué)會(huì)系統(tǒng)思考,抓住問(wèn)題的關(guān)鍵,化繁為簡(jiǎn)。齊心——打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的核心。突發(fā)事件來(lái)臨時(shí),最能考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體應(yīng)變力。團(tuán)隊(duì)暫時(shí)沒(méi)有指揮時(shí),是否還能維持原有的協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力。

      集體木鞋基本技術(shù)有預(yù)備姿勢(shì),原地踏步,向前走,快速跑,彎道走、終點(diǎn)沖刺技術(shù)。

      1.集體木鞋預(yù)備姿勢(shì)

      (1)動(dòng)作要領(lǐng):三人將腳套進(jìn)板鞋的鞋套,第二名和第三名隊(duì)員分別扶在前一名隊(duì)員腰部或者肩部。

      (2)學(xué)習(xí)重點(diǎn):腳與板鞋套套好,腳背用力勾住護(hù)皮。

      (3)學(xué)習(xí)方法:把板鞋平行放好,三名學(xué)生腳套進(jìn)板鞋套,腳勾住護(hù)皮,后兩為學(xué)生手扶住前一位學(xué)生的腰,用力抓緊。

      2.原地踏步——向前走——快速跑

      (1)動(dòng)作要領(lǐng):三人都穿好鞋后,一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步,步調(diào)一致。熟練后,自然向前走,再慢慢過(guò)渡到自然跑、快速跑,提高速度

      (2)學(xué)習(xí)重點(diǎn):行走、慢跑和快速跑時(shí)腳步的協(xié)調(diào)一致性。

      (3)學(xué)習(xí)難點(diǎn):腳與板鞋的感覺(jué),跑時(shí)腳背用力勾住護(hù)皮。

      (4)學(xué)習(xí)方法:穿板鞋行走時(shí)腳步的協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn),一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令,保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,由易到難,先原地踏步走,后行進(jìn)間走、競(jìng)走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走,最后是快速跑。

      3、集體木鞋的競(jìng)賽規(guī)則

      經(jīng)民族傳統(tǒng)體育協(xié)會(huì)組織專(zhuān)家和學(xué)者對(duì)這一項(xiàng)目進(jìn)行挖掘和整理,第八屆全國(guó)少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)上,三人板鞋競(jìng)速被列為正式比賽項(xiàng)目。板鞋競(jìng)速是由多名運(yùn)動(dòng)員一起將足套在同一雙板鞋上,在田徑場(chǎng)上進(jìn)行的比賽,以在同等的距離內(nèi)所用的時(shí)間多少?zèng)Q定名次。按照板鞋競(jìng)速競(jìng)賽規(guī)程,競(jìng)賽項(xiàng)目包括男子60米、100米,女子60米、100米,以及2×100米混合接力等,混合接力時(shí),第一棒為女隊(duì)員,第二棒為男隊(duì)員。

      集體木鞋競(jìng)速場(chǎng)地及器材:是在標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)地上進(jìn)行,場(chǎng)地線(xiàn)寬均為5cm,跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材,板鞋以長(zhǎng)度為98cm,寬度為10cm,厚度為3cm的木料制成。(以三人板鞋為例)每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護(hù)足面皮,分別固定在板鞋規(guī)定的距離上,護(hù)皮以套緊腳面為宜。

      集體木鞋競(jìng)速競(jìng)賽辦法:以第一名運(yùn)動(dòng)員身體軀干任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)后沿垂直面瞬間為止,運(yùn)動(dòng)員的身體和板鞋須全部超過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后才能分離。運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中,如果出現(xiàn)某一隊(duì)員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒,須在觸地(落地)處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。

      收獲成果:

      增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

      統(tǒng)一指揮,步調(diào)一致。

      清楚的認(rèn)識(shí)自己在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色以及作用

      團(tuán)隊(duì)拓展游戲七巧板

      項(xiàng)目描述:一個(gè)團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)工作組,模擬企業(yè)中不同部門(mén)或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu),通過(guò)團(tuán)隊(duì)完成一系列復(fù)雜的任務(wù),體驗(yàn)溝通,團(tuán)隊(duì)合作,信息共享,資源配置,創(chuàng)新觀(guān)念,高效思維,領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格,科學(xué)決策等管理主題,系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。七巧板為培訓(xùn)道具,變幻無(wú)窮,寓教于樂(lè),帶給學(xué)員無(wú)限體驗(yàn)的空間。

      項(xiàng)目目標(biāo):體驗(yàn)溝通,團(tuán)隊(duì)合作,信息共享,資源配置,創(chuàng)新觀(guān)念,高效思維,領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格,科學(xué)決策等管理主題,系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。

      團(tuán)隊(duì)拓展游戲能量傳輸

      項(xiàng)目描述:每個(gè)隊(duì)伍一桶水、一個(gè)空桶,若干PVC管,空桶距離裝滿(mǎn)水的水桶20-40米,隊(duì)員需要通過(guò)有限的PVC管將水從一端運(yùn)送到另一端。最后看哪個(gè)隊(duì)伍運(yùn)送的`水最多。

      項(xiàng)目目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作配合;

      培養(yǎng)隊(duì)員計(jì)劃總結(jié)的在執(zhí)行中的應(yīng)用;

      團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題的關(guān)鍵因素,怎么提高效率;

      通過(guò)相互配合快速增進(jìn)人與人之間的關(guān)系;

      體會(huì)融入團(tuán)隊(duì)合作成功的成就感。

      團(tuán)隊(duì)拓展游戲不倒森林

      項(xiàng)目描述:每個(gè)小隊(duì)每人用手掌部位控制一根塑料棒,當(dāng)你松開(kāi)自己手中的棒時(shí)要迅速去接到前面有個(gè)隊(duì)友的棒,依次輪換,連續(xù)一圈算成功,任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒時(shí)視為失敗,必須全部重新開(kāi)始。

      項(xiàng)目目標(biāo):提升隊(duì)員的包容能力。

      提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

      體會(huì)主動(dòng)性在工作中的作用

      團(tuán)隊(duì)拓展游戲擊鼓顛球

      項(xiàng)目描述:每人牽拉一根或兩根鼓上的繩子,必須抓握繩子的末端繩套處;將一個(gè)排球放在鼓面上,在大家的通力協(xié)作下,使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起;球顛起的高度不低于鼓面30厘米,球不得落到鼓面以外的其他地方,否則重新開(kāi)始計(jì)數(shù)。

      項(xiàng)目目標(biāo):1、相互鼓勵(lì),建立信任,這 樣團(tuán)隊(duì)才會(huì)更和諧,更有凝聚力。

      2、責(zé)任,當(dāng)團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,每個(gè)人都在找自身的原因的時(shí)候團(tuán)隊(duì)才能提高。

      團(tuán)隊(duì)拓展游戲大河之舞

      項(xiàng)目描述:一個(gè)組的兩個(gè)人搖大繩,其余人一起跳,在沒(méi)有人半途絆到繩子的情況下,集體連續(xù)跳10下

      項(xiàng)目目標(biāo):隊(duì)員精神集中,團(tuán)隊(duì)氣氛熱烈,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)融合

      團(tuán)隊(duì)拓展游戲激情口令

      項(xiàng)目描述:參加者圍成一圈,向右轉(zhuǎn),雙手搭住前面一人的雙肩,要求所有人注意聽(tīng)一個(gè)口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐時(shí)前一人要坐在后一人腿上,叫走就走),聽(tīng)到后必須按口令做,否則受罰。

      項(xiàng)目目標(biāo):加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)融合,熱烈氣氛,提高隊(duì)員精神集中。

      團(tuán)隊(duì)拓展游戲畢業(yè)墻

      項(xiàng)目描述:全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過(guò)程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。大家齊心協(xié)力,運(yùn)用集體智慧挑戰(zhàn)難題,同時(shí)需要全體成員全力以赴,眾志成城,勇于奉獻(xiàn),將團(tuán)隊(duì)精神升華到一個(gè)新的高度,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力

      項(xiàng)目目標(biāo):完成并體驗(yàn)信任,支持,合力并充分體現(xiàn)群策群力,挑戰(zhàn)自我,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,項(xiàng)目的有效完成需要每位隊(duì)員的積極配合把團(tuán)隊(duì)建設(shè)推向高潮,對(duì)大家的集體感和團(tuán)隊(duì)觀(guān)念進(jìn)一步鞏固

      團(tuán)隊(duì)拓展游戲同心圓

      項(xiàng)目描述:將所有隊(duì)員圍成一個(gè)圈,然后全體向右轉(zhuǎn),將雙手搭在前方隊(duì)員的肩膀上,接著請(qǐng)每位隊(duì)員用你的腳尖頂住你前面隊(duì)員的腳跟,由教練發(fā)出指令,所有隊(duì)員同時(shí)慢慢向后坐。

      項(xiàng)目目標(biāo):完成并體驗(yàn)信任,支持,合力并充分體現(xiàn)群策群力,挑戰(zhàn)自我,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,項(xiàng)目的有效完成需要每位隊(duì)員的積極配合把團(tuán)隊(duì)建設(shè)推向高潮,對(duì)大家的集體感和團(tuán)隊(duì)觀(guān)念進(jìn)一步鞏固。

      團(tuán)隊(duì)拓展游戲齊眉棍

      項(xiàng)目描述:全體分為兩隊(duì),相向站立,兩手的食指平放橫桿下,全體成

      員一起參與,將桿放到地上,如任何人手指離桿,都回到組員中任一成員齊眉高度重新下降

      項(xiàng)目目標(biāo):

      提高隊(duì)員在工作中相互配合,相互協(xié)作的能力。

      努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

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