心理培訓(xùn)班心得體會(huì)范文3篇
篇一：心理培訓(xùn)班心得體會(huì)
伴隨第五期的心理委員培訓(xùn)會(huì)的結(jié)束，相信每位心理委員都有了許多不同的收獲，當(dāng)然也包括了我。從對心理委員的工作、責(zé)任的懵懂了解到培訓(xùn)結(jié)束的清晰認(rèn)識，對我自己以后的工作有了一個(gè)深刻的指導(dǎo)，為我工作的路上揚(yáng)起了一盞明燈。
肖星老師首先向我們講解了“什么是心理問題”，同時(shí)還細(xì)細(xì)講述了我們該如何和有不同心理表現(xiàn)的同學(xué)開展工作。老師還為我們分析學(xué)生各種不健康的心理行為表現(xiàn)，提醒我們要時(shí)刻注意身邊的同學(xué)異常的癥狀，及早采取防護(hù)措施，避免不必要的傷害和悲劇發(fā)生，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候何不換另一種方式去面對，去分析它呢，其實(shí)這一切是老天賦予給我們的財(cái)富，是它在鍛煉我們的意志，是它看中我們，是它喜歡我們才中用我們，磨練我們，所以手到挫折的人們你們應(yīng)該感到驕傲，因?yàn)檫@是老天在賦予我們財(cái)富，一定要好好把。
作為一名大學(xué)生，在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但我們不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為干部，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，開拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作，不斷增強(qiáng)抗挫折能力，對維護(hù)心理健康有重要意義。
對于人際交流的基本技能，練老師教我們要有積極的心理暗示、主動(dòng)對待別人的熱情、視每個(gè)人為重要人物。以積極的語言暗示法，如“我喜歡與別人交往”，去和別人交流將是一個(gè)交往的前提。而熱情可以傳達(dá)兩方面的信息：自己是愉快的和自己對對方感興趣，真心喜歡與對方交流，因?yàn)榍榫w可以傳染的。另外，每一個(gè)人都有他對這個(gè)世界的需要性，如自我實(shí)現(xiàn)需要、審美需要、求知需要、尊敬需要、社會(huì)需要、安全需要、生理需要……就是這一串串需要促使我們交流以不斷完善我們自己
在人際交流的談話技巧中，注意傾聽、自我表露、批評他人藝術(shù)是尤其重要的。傾聽能夠使自己更深入地了解別人，能夠從別人那里學(xué)到更多有益的東西，可以化矛盾為和諧。而傾聽時(shí)，我們需要專注、理解和反饋。自我表露可以是對方更了解自己，以獲得對方的信任，而促使雙方暢所欲懷，進(jìn)行心靈零接觸的交流。當(dāng)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，我們不能直接批評他，而要考慮場合。當(dāng)然，我們還可以從贊揚(yáng)和誠心入手，批評對事不對人，因?yàn)槿藳]有對錯(cuò)，而他們所做的事卻有對錯(cuò)之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對方一個(gè)具體的錯(cuò)誤，這樣對方往往更容易接受別人對自己的批評。
印象最深的要數(shù)來自華師大的研究生了，在團(tuán)體培訓(xùn)中我們懂得了合作的重要性，團(tuán)體的力量是最強(qiáng)大的。
短短的培訓(xùn)時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。本次干部心理培訓(xùn)，指導(dǎo)于干部，服務(wù)于學(xué)生。因?yàn)槲覀冊谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能，我們一定會(huì)把所學(xué)到的、看到的、感受到的用到生活中。我們要牢記自己的目標(biāo)，謙虛謹(jǐn)慎，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的素質(zhì)。要敢于正確面對挫折和挑戰(zhàn)，相信自己就是最棒!
篇二：心理培訓(xùn)班心得體會(huì)
三天的培訓(xùn)結(jié)束了，我沒有急著座下來去寫什么，昨晚徹底的休息、娛樂了一回。讓培訓(xùn)的勞累釋放，心情平靜后，聽著音樂，靜靜地梳理。
總起來講，這三天的培訓(xùn)給我的感覺就是累但快樂著。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消，尤其是最后一天，由于楊敏毅老師要趕航班，中午13：30就開始了。快樂是指心靈上的，這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗(yàn)到了心理活動(dòng)的樂趣、得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)定了自己工作的目標(biāo)、在全區(qū)教師面前適度地展示了自己、認(rèn)識了幾個(gè)同行朋友。
首先，給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識，這些我也有稍許的具備。而是楊敏毅老師在活動(dòng)和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí)，碰到不配合、滿是不服和怨言的人時(shí)，心理輔導(dǎo)員不是生氣埋怨而是要想到:有阻抗的人往往是有想法的人，和你做對的人往往是有能力的人。要用自己的人格魅力去搞定他。是啊，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí)，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了;在講到心理主持人的角色時(shí)，楊老師提到：記住主持人是幕后者，最終目的是助人自助。
心理事業(yè)是功德無量的事業(yè)，不是短期的、有回報(bào)的工作。的確，當(dāng)校長初次示意讓我做專職的心理輔導(dǎo)老師時(shí)，我的反應(yīng)就是排斥，覺得自己的專業(yè)是教育學(xué)，雖說和心理沾點(diǎn)邊，也在讀研時(shí)接觸過心理活動(dòng)，但總覺得自己在一個(gè)陌生的行當(dāng)里從頭學(xué)起是件不太容易的事情。繼而我又想到了，做英語老師可以做家教，賺點(diǎn)錢補(bǔ)貼家用，而心理老師，無論如何是不能收錢的。這就是楊老師說的吧，作心理老師是要有一點(diǎn)精神的，有一些奉獻(xiàn)、一絲高尚。我們是做人的靈魂工作，這一點(diǎn)任何行業(yè)是無法比擬的。心理老師才是確切的心靈工程師;在做心理音樂意象活動(dòng)時(shí)，楊老師講到:當(dāng)你閉上嘴的時(shí)候，你就打開了眼睛;當(dāng)你閉上眼的時(shí)候，你就打開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發(fā)現(xiàn)，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自我。當(dāng)我們身心勞累時(shí)，嘗試著在一個(gè)安靜的環(huán)境里閉會(huì)眼，找回那個(gè)迷失的自我。
除了專家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗(yàn)到的一系列活動(dòng)。我學(xué)習(xí)到了很多組織主持活動(dòng)的技巧、方法;從活動(dòng)中體會(huì)到了活動(dòng)的內(nèi)涵。這些活動(dòng)是我不曾體驗(yàn)的，自己融入到團(tuán)隊(duì)中，從最初的旁觀、被動(dòng)到后來的積極、主動(dòng)，我是被活動(dòng)的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個(gè)活動(dòng)，我都會(huì)想，這個(gè)活動(dòng)我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做，讓他們也有快樂的體驗(yàn)、升華的思考。
當(dāng)然，三天的培訓(xùn)，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因?yàn)槌醮尾饺牍ぷ鲘徫坏膲毫Γ徊糠质且庾R到自己的.很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動(dòng)主持人的距離還很遠(yuǎn)。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個(gè)強(qiáng)有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會(huì)到達(dá)理想的彼岸。一切，只因，我熱愛這份工作。加油!
篇三：心理培訓(xùn)班心得體會(huì)
通過四堂課心理培訓(xùn)，我學(xué)到很多東西。像大學(xué)生心理問題的識別與處理，朋輩心理輔導(dǎo)的技巧，心理危機(jī)的識別與干預(yù)策略以及班級心理保健工作與班級心理保健員。而我們的心理培訓(xùn)也是分為這四個(gè)大方面。
一、大學(xué)生心理問題的識別與處理。
在這一節(jié)內(nèi)容我們可以了解大學(xué)生心理問題的來源，一般來自于學(xué)業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、人際壓力、情感問題、前途壓力等等。結(jié)合青少年身心發(fā)展不平衡，自我認(rèn)識不完善以及面對社會(huì)心不安的心理特點(diǎn)，產(chǎn)生了一系列的心理問題。識別心理問題可以三比三看。三比即橫比、縱比、;三看即看是否符合客觀現(xiàn)實(shí)，是否有不可理喻的行為表現(xiàn)，整個(gè)活動(dòng)是否協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
二、朋輩心理輔導(dǎo)的技巧。
朋輩心理輔導(dǎo)的含義，年齡相當(dāng)者對周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友給以安慰、支持和開導(dǎo)。朋輩心理輔導(dǎo)的類型有很多，進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)的條件是
1、要有牢固的友誼和信任關(guān)系;
2、應(yīng)該有一定的心理咨詢的專業(yè)知識;
3、以寬容、接納的心態(tài)面對當(dāng)事人;
4、在輔導(dǎo)時(shí)學(xué)會(huì)理智的分析和判斷。輔導(dǎo)過程中需要遵循充分尊重人與人之間相互依存的關(guān)系是一切活動(dòng)的基本原則以及一些重要原則。包括：保密原則;具有良好的義務(wù)意識，樂于服務(wù)同學(xué);不得逾越輔導(dǎo)關(guān)系;遇到困難及時(shí)反應(yīng)等。輔導(dǎo)時(shí)應(yīng)有的態(tài)度是尊重、真誠、共情。談話時(shí)應(yīng)該注意傾聽、探問 ，注意當(dāng)事人的情感反應(yīng)，總結(jié)和探索當(dāng)事人的話語，適當(dāng)?shù)募由献晕冶砺?，解釋當(dāng)事人的話，當(dāng)事人的話矛盾時(shí)可以采取面質(zhì)的方式。心理危機(jī)的識別與干預(yù)策略。干預(yù)的目的就是避免受傷和傷害他人。
心理危機(jī)的影響因素與大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的因素一樣。心理危機(jī)比心理問題更加危險(xiǎn)。
班級心理保健工作與班級心理保健員。班級心理保健工作需要依賴于班級心理保健員運(yùn)用前面所學(xué)的知識對班上同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，關(guān)注同學(xué)們的心理動(dòng)態(tài)。br通過此次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)我學(xué)到了好多，今天分享給大家，希望大家能夠了解，并可以對身邊的朋友進(jìn)行心理輔導(dǎo)。最后希望大家開開心心、健健康康的成長。
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