抑郁癥心理測(cè)試題精選
你覺(jué)得你自己抑郁有抑郁癥嗎?放輕松做做測(cè)試題吧。
以下答案中選a得0分，選b得1分，選c得2分，選d得3分，將所得分累加起來(lái)。根據(jù)答題得分情況參照下表，你便可判斷目前的精神狀態(tài)。
1、a我從不覺(jué)得比別人差許多;
b我對(duì)自身的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤總感到自卑;
c我對(duì)自己的過(guò)錯(cuò)總是不能原諒;
d我對(duì)一切過(guò)錯(cuò)都遣責(zé)自己。
2、a我從無(wú)大失所望的感覺(jué);
b我有時(shí)對(duì)自己感到非常失望;
c我對(duì)自己感到厭惡;
d我十分痛恨自己。
3、a我沒(méi)有悲哀的感受;
b我有時(shí)感到悲傷;
c我總是感到悲傷，而且再也不能自拔;
d我感到極度悲傷，甚至不能自制。
4、a我對(duì)將來(lái)有足夠的信心;
b我對(duì)將來(lái)信心不足;
c我覺(jué)得沒(méi)什么可指望的
;d我覺(jué)得將來(lái)毫無(wú)希望，而且決無(wú)好轉(zhuǎn)的可能。
5、a我總是沒(méi)有失敗的感覺(jué);
b我覺(jué)得比一般人失敗的`次數(shù)多些;
c回顧往事，我想起的幾乎都是失敗的情景;
d我覺(jué)得自己生來(lái)就不具備做人的資格。
6、a我象以往一樣對(duì)一切都不抱偏見(jiàn);
b我已不象以往一樣對(duì)一切都很欣賞;
c我再不能對(duì)任何事情有真正滿意了;
d我對(duì)一切都感到厭倦。
7、a我毫無(wú)犯罪感;
b有時(shí)我感到自己有罪;
c大部分時(shí)間里，我有犯罪感;
d我總有犯罪感。
8、a我從不覺(jué)得我應(yīng)該得到懲罰;
b我覺(jué)得我有可能得到懲罰;
c我期待著別人對(duì)我的懲罰;
d我覺(jué)得正在遭到別人的懲罰。
9、a我從沒(méi)有自殺的念頭;
b我有自殺的念頭，但還沒(méi)實(shí)施;
c我愿意自殺;
d如果有機(jī)會(huì)，我就自殺。
10、a我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)最近自己的性生活和以前有什么不同;
b我對(duì)性生活已不象以往那么感興趣了;
c我現(xiàn)在對(duì)性生活不太感興趣;
d我已對(duì)性生活毫無(wú)興趣了。
11、a我不象以往那么擔(dān)心健康;
b我擔(dān)心身體各種不適;
c我對(duì)健康感到憂慮;
d我對(duì)健康感到極度憂慮，根本不能想別的事。
12、a我一直沒(méi)有減輕體重的感覺(jué);
b我有體重下降的感覺(jué);
c我感到體重下降了許多;
d我體重下降太多了。
13、a我的胃口象以往一樣好;
b我的胃口已不象以往那么好了;
c我現(xiàn)在胃口很壞;
d我對(duì)一切食物都沒(méi)有胃口。
14、a哭的次數(shù)和過(guò)去差不多;
b我比過(guò)去愛(ài)哭;
c我最近總想哭;
d我過(guò)去會(huì)哭，可現(xiàn)在想哭也哭不出來(lái)了。
15、a我不象以往那性急了;
b我比以前急躁些;
c我經(jīng)常容易被激怒;
d我現(xiàn)在總是處于急躁情緒中。
16、a我對(duì)其他人從未失去興趣;
b我已不象以前那樣對(duì)別人感興趣了;
c我對(duì)別人已失去了大部分興趣;
d我對(duì)一切人都不感興趣。
17、a我所決定的事一定辦到;
b我已沒(méi)有以往那樣雷厲風(fēng)行了;
c我現(xiàn)在做決定比以前難多了;
d我已無(wú)法做出任何決定了。
18、a我從不覺(jué)得比以前丑了;
b我對(duì)青春和魅力日趨擔(dān)心;
c我感到青春不在，日漸衰老;
d我覺(jué)得很丑陋。
19、a我能象以前那樣工作;
b我感到現(xiàn)在要開(kāi)始做一件事情，往往要花費(fèi)比以前大的氣力才行;
c我感到做一切事情都很費(fèi)勁;
d我已感到什么事也不能干了。
20、a我能象以前一樣躺下就睡;
b我睡覺(jué)已不如以前香甜了;
c我比以前要早1至2個(gè)小時(shí)醒來(lái)，而且再難入睡;
d我比以前早好幾個(gè)小時(shí)醒來(lái)，而且再也睡不著了。
21、a我仍象以往一樣不知疲倦;
b我比以往容易疲倦;
c我干什么事情都容易疲倦;
d我總覺(jué)得疲倦，不愿做事。
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