<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 你的心理健康嗎?給自己來個心理體檢

    時間:2020-08-25 12:39:27 心理測試 我要投稿

    你的心理健康嗎?給自己來個心理體檢

      導(dǎo)語:健康是心理、生理、社會功能方面的良好狀態(tài),不僅僅沒有疾病或疾苦。心理與生理相互影響、相互促進、互為因果,心理健康是健康的核心。想了解更多的心理測試,請跟小編來應(yīng)屆畢業(yè)生心理網(wǎng)吧。

    你的心理健康嗎?給自己來個心理體檢

      1 心身疾病涉及身體各大系統(tǒng)數(shù)十種疾病

      人類疾病中,介于心理與軀體之間的病就是心身疾病。“這其中,一部分是精神心理因素長期作用于軀體 導(dǎo)致軀體得病,另一部分是軀體疾病導(dǎo)致心理出現(xiàn)問題。”他指出,很多腫瘤就是一種心身疾病,發(fā)現(xiàn)腫瘤后帶來了抑郁和焦慮,導(dǎo)致自殺;而對典型的高血壓來 說,心理干預(yù)可減少服用高血壓藥物的量。

      符力指出,70%以上的內(nèi)科門診病人是心身疾病。他稱,心身疾病的具體機理為負性情緒、不良人格、錯誤認知通過神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)影響各內(nèi)臟器官的功能,從而發(fā)生病理變化,引起疾病。用單純生物醫(yī)學(xué)治療措施收效差。

      常見的心身疾病可涉及消化、心血管、呼吸、內(nèi)分泌、神經(jīng)、泌尿生殖等近十個系統(tǒng)數(shù)十種疾病,如胃或十二指腸潰瘍、冠心病、原發(fā)性高血壓、濕疹、甲亢、月經(jīng) 紊亂、腰背痛等,還有最讓人聞之色變的惡性腫瘤,包括乳腺、子宮、卵巢腫瘤和肺、肝、胃癌。抑郁障礙還會與很多病共病,如老年癡呆、糖尿病、帕金森病、慢 性疼痛、心血管病、卒中、腫瘤等。

      2 腫瘤是一類心身疾病

      廣東省疾病預(yù)防控制中心公布,廣東省的腫瘤發(fā)病率比全國整體水平高出23.5%;死亡率比全國整體水平高出7.5%。廣東每死亡5人,就有1人死于癌癥。 而據(jù)今年最新統(tǒng)計顯示,目前廣州市民的.癌癥發(fā)病率已上升到248/10萬,死亡率144/10萬。廣州市800萬戶籍居民中每年新發(fā)癌癥病人2.2萬 人,0-74歲居民累積發(fā)病率為22%。

      腫瘤也是一項心身疾病!大量臨床數(shù)據(jù)顯示,90%以上的腫瘤患者與心理、情緒有直接或間接的關(guān)系。精神創(chuàng)傷、不良情緒都有可能成為癌細胞的促發(fā)劑。符力表 示,癌癥的發(fā)生是一個漫長的過程,經(jīng)歷多次突變。當人體接觸危險因素20-30年后,細胞發(fā)生癌變;經(jīng)過8-10年,癌細胞增大到1cm以上;再經(jīng)過 2-3年,就可發(fā)展到無法控制奪人命。從正常細胞發(fā)展成惡性腫瘤,大多經(jīng)歷10-30年的“癌前病變”階段,“癌前病變”一般是可逆的。若是能在“癌前病 變”階段甚至更早時解除不良心理、情緒的影響,這一心身疾病就可能及時停止。“心理可以影響和改變細胞行為,可以影響DNA變化。”

      3 大部分體檢中心缺少心理健康體檢

      隨著體檢的普及,年度體檢幫助不少人篩查出身體方面的異常,然而,傳統(tǒng)體檢項目卻經(jīng)常“忽視”心理健康的評估。“現(xiàn)在處于都市生活的人們,尤其是長期處于 高壓行業(yè)的人群,比如公務(wù)員、媒體人、金融行業(yè)從業(yè)者等,心理問題、情緒問題一直未受到大家的重視,只有出現(xiàn)嚴重問題,人們才開始關(guān)注自己的心理健康。” 符力指出,大部分體檢中心缺少心理健康體檢。“在體檢報告和建議中缺少心理健康指導(dǎo);有些單位員工可能會出現(xiàn)工作壓力大、焦慮、抑郁甚至自殺的心理危機事 件,卻沒有預(yù)防和及早發(fā)現(xiàn)。”

      “有這樣一批病人,去醫(yī)院看病,都說是精神因素引起的;做了無數(shù)的檢查,結(jié)果都是正常的;老說身體就是不太舒服但又說不清楚是哪里不舒服……他們應(yīng)該進行心理體檢。”

      他表示,現(xiàn)在倡導(dǎo)的是健康新概念,即心理、生理、社會功能各方面的良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和疾苦。要生理健康可通過健康體檢,要心理健康可通過心理 體檢和心理健康管理,要社會行為健康也是通過心理體檢,所以要健康,就要生理體檢和心理體檢結(jié)合,并進行全面健康體檢。

      今年4月,北京健康管理協(xié)會發(fā)布了《北京市健康體檢專家共識》,心理體檢首次被列入健康體檢項目,在全市體檢中心推廣心理體檢項目。特別是在征兵體檢、干部招聘、入職聘用、新生入學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)干部任用和調(diào)整。

      4 有了心理體檢,還要有管理干預(yù)

      符力表示,心理體檢項目有很多種,比如心理健康(90項癥狀自評量表、焦慮自評測試、抑郁自評測試、成人壓力測試)、人格測驗(艾森克個性問卷、A型B型 性格測試)、職業(yè)測評(職業(yè)適應(yīng)能力測試、職業(yè)倦怠測試)等。在選擇心理體檢項目時,可以事先咨詢專業(yè)的體檢人員,提供職業(yè)、家庭、其他癥狀等信息,搭配 最適合自己的測試項目。

      但是,僅有心理體檢還不夠,還要管理。

      心理健康管理案例發(fā)現(xiàn),心理亞健康的比例為48.7%,而重度 心理問題的有1.8%。使用心理干預(yù)處方后,自我評價為心理健康意識明顯提高者82.1%,心理健康狀態(tài)明顯提高者占69.8%。

      “有的人尋求網(wǎng)上或買書進行心理健康自測,首先,網(wǎng)上的自測未必專業(yè),什么情況、什么職業(yè)要做什么量表是有講究的,應(yīng)該在專家指導(dǎo)下做適合的量表。”

    【你的心理健康嗎?給自己來個心理體檢】相關(guān)文章:

    小學(xué)心理健康說課 你快樂嗎說課11-03

    心理測試:你還可以升職嗎06-21

    心理健康的自我評價12-26

    心理健康講座的通知12-28

    525心理健康標語01-21

    心理健康月的活動總結(jié)06-08

    高一心理健康教育說課稿:怎樣合理調(diào)適自己的情緒12-11

    面試中如何回答"你覺得自己成功嗎"05-05

    心理健康教育策劃方案01-16

    心理健康宣傳標語11-24

    主站蜘蛛池模板: 国产精品多人p群无码| 国产精品国产三级国产专播 | 久久精品亚洲乱码伦伦中文| 国产精品国产三级国产普通话| 久久精品国产99久久久香蕉| 精品亚洲综合在线第一区| 亚洲国产精品无码av| 久久99热这里只有精品国产| 亚洲成人精品久久| 69久久夜色精品国产69 | 亚洲精品亚洲人成在线观看| 欧美精品成人3d在线| 国产精品一香蕉国产线看观看| 国产福利微拍精品一区二区| 久久国产精品成人片免费| 亚洲线精品一区二区三区| 欧美精品色婷婷五月综合| 精品国产亚洲男女在线线电影 | 中文字幕av日韩精品一区二区 | 国产精品V亚洲精品V日韩精品 | 日韩精品区一区二区三VR| 亚洲精品无码专区久久同性男| 精品国产一区二区22| 粉嫩精品美女国产在线观看 | 亚洲精品私拍国产福利在线| 国产成人精品免费午夜app| 国产成人久久精品激情| 国产一精品一AV一免费| 精品无码日韩一区二区三区不卡 | 欧美亚洲国产精品久久蜜芽 | 国产久热精品无码激情| 久久夜色精品国产网站| 少妇人妻无码精品视频| 日韩精品专区AV无码| 久久丫精品国产亚洲av不卡| 久久精品国产久精国产思思| 精品黑人一区二区三区| 91精品美女在线| 99国产精品无码| 久久99国产精品二区不卡| 亚洲精品理论电影在线观看|