測試：你是個工作狂嗎
有人上班是得過且過就好，有人卻是不折不扣的工作狂，眼中只有工作，下面小編帶來測試：你是個工作狂嗎?
當(dāng)今社會是一個競爭激烈的社會，每個人都在忙碌的生活，忙碌的工作，忙碌的掙錢，忙碌著...你也是其中的一員吧?那么你是個工作狂嗎?做做下面的心理測試題，來測試一下吧。
Q1 假設(shè)你的眼前有一杯水，你認為里面裝有多少水?
一點點→6 滿滿地→2
Q2 你喜歡在哪里看日出?
山上→8 海邊→3
Q3 你喜歡下面哪一個字母?
M→8 Q→4
Q4 當(dāng)你有煩惱時，有兩個以上可以訴苦的好朋友?
是→10 否→11
Q5 你的皮夾中放有自已的名片?
是→9 否→7
Q6 你看到一對情侶在飯店門口，你直覺認為他們的動作是?
剛進去→5 剛出來→7
Q7 你喜歡打麻將或玩賭博性的游戲?
是→9 否→10
Q8 在開會時，你會明白表示自已的反對意見嗎?
是→12 否→13
Q9 坐捷運時被踏了一腳，你會踩回去嗎?
是→13 否→14
Q10當(dāng)你聽到有人批評你的公司或上司時，你會生氣嗎?
是→14 否→15
Q11你是宿命論者?
是→A型 否→B型
Q12你會去打小鋼珠?
是→B型 否→C型
Q13你喜歡什么顏色的衣服?
白色→D型 白色以外→15
Q14如果有位很靈的算命師叫你改名，你會改名嗎?
是→E型 否→D型
測試結(jié)果分析：測試你是工作狂的指數(shù)
A型：工作狂指數(shù) 90%
你是個相當(dāng)努力，腳踏實地的人，再加上有過人的毅力與意志力，所以任何的挑戰(zhàn)都能一一克服。在別人眼中，你是個十足的工作狂，好象全年無休息一樣地拼命工作，雖然你的付出都能有回報，也比一般人的成就來得高，但卻失去人生的一些樂趣，甚至讓別人認為你是個相當(dāng)無趣的人。所以不妨偶爾將工作放下，畢竟人生不是只有工作。
B型：工作狂指數(shù) 70%
與其說你是個工作狂，還不如說你是個好奇寶寶或好動兒，對任何事情都興致勃勃地想去嘗試。別人眼中的你，同時也是個玩樂高手，所以人緣相當(dāng)好，在公司中多居領(lǐng)導(dǎo)地位，是部屬眼中有能力的上司;但要注意的是多把時間留給家人，不要只顧朋友或同事喔。
C型：工作狂指數(shù) 50%
大部分的人多屬此類型。每個人都是為了收入而工作，當(dāng)然最希望的還是薪水不錯，且又能學(xué)習(xí)到一些東西;但卻不希望自己的生活中只有工作，因此能正常上下班，其它時間做自已想做的事是最大的渴望。這樣自然也不會期待飛黃騰達，只要一份安定快樂的生活就好。要注意的是，由于你是個相當(dāng)沒耐心的人，所以可要多培養(yǎng)自已的耐心。
D型：工作狂指數(shù) 40%
你是個很情緒化的人，做什么事情都看心情的好壞而定。心情好的時候干勁十足，加班熬夜都樂在其中;可是一旦心情不好，就提不起一點勁來做，久而久之就會讓周遭的人覺得你太小孩子氣。當(dāng)然這對你的工作也有不好的影響，可要特別注意。
E 類型：工作狂指數(shù) 30%
你常想如果能夠不必工作，天天都可以玩樂那該多好。因為你是個玩性很重或個性消極的人，所以相當(dāng)不喜歡工作。工作對你而言只是賺錢的方法而已，似乎不具有太大的意義，所以你常常工作一段時間后，就會想休息一陣子，因此換工作的經(jīng)驗相當(dāng)豐富。如果你還年輕當(dāng)然不要緊，但如果你已經(jīng)上了年紀，以后可會很辛苦。
延伸閱讀
工作狂的腦力勞動者，幾個身體的危險信號!
有關(guān)猝死，醫(yī)學(xué)有很多詳細說明，病因無外乎心肌疾病、惡性心律失常，怎樣防微杜漸預(yù)防猝死??怎樣去認識發(fā)生疾病風(fēng)險?這才是問題的關(guān)鍵，逝者安息，生者需要關(guān)注自己的健康。
高智商的勞心者，包括年輕人的猝死，可以不是高血壓/高血糖導(dǎo)致的動脈硬化!可以不是冠心病!也可以不是肥胖! 但一定是心臟吃不消。不經(jīng)意間，長期生活規(guī)律紊亂，忙碌工作，神經(jīng)繃得過緊使得心臟一直處于應(yīng)激狀態(tài)，都是導(dǎo)致心源性猝死的病因。勞累到了這個地步，已經(jīng)進入疾病狀態(tài)了，只是未引起足夠的注意了。
所謂的勞心者，累的不是大腦，勞累勞神的是心臟，腦力勞動思維活躍狀態(tài)下，躺下來心率不慢，心臟沒有足夠的休息時間，怎么能夠健康呢?晚上酒后心率快，心臟還是不能消停。腦力勞動者累的就是心臟。長此以往，腦力勞動者首當(dāng)其沖受害的還是心臟，即使沒有高血壓、沒有高血糖、心臟沒有休息時間，這就在制造危險。
一生一世心臟一直不停止跳動，怎樣保持心臟健康?怎樣跳動有力?很簡單，有運動習(xí)慣，但又不能運動過度，心臟就有力。哪怕每天十分鐘運動鍛煉就可以保持心臟跳動有力。
怎樣讓心臟合理的休息?很簡單很簡單很簡單。每天給心臟慢下來的時間!睡眠的過程中心率慢下來、還有每天固定時間讓自己入靜，讓心臟慢下來，這就是對心臟最大的保護。喝茶飲酒憤怒興奮都不能使得心臟慢下來。靜坐時心臟沒慢下來，安靜平躺時心臟沒有慢下來歇會兒，這就是對心臟的傷害。
怎樣發(fā)現(xiàn)又能防微杜漸呢?有幾個危險的生理信號：
體能減退：大多數(shù)人都認為自己體檢各項指標正常就是健康，其實體能減退就是衰老的開始，而腦力勞動者的體能減退，其實就是心臟功能的衰退，心血管系統(tǒng)的衰退。沒有任何體力勞動，慢性長期工作狂的疲勞就是心臟的`衰退。
試試看，您能夠爬幾層樓不用休息也不喘氣?六層樓行么?突然狂奔100米，會不會氣喘胸悶?酒后心跳快多久能慢下來?常年喝酒之人，體內(nèi)脂肪比例一定高，體內(nèi)肌肉比例一定減少，喝酒后夜間心率快，心臟沒法休息，定會發(fā)生早衰表現(xiàn)。喝酒就是透支心臟，要解酒，最好不喝酒。
肌肉比例的減少：有研究報道，肌肉減少的人心臟功能減退，而心臟功能的減退，肌肉也會相應(yīng)減少。肌肉是人體的第二心臟，年輕的心臟配合適當(dāng)?shù)募∪獗壤h(huán)系統(tǒng)的健康不僅僅需要心臟肌肉的力量把血泵出，也需要肌肉的合理收縮。
試試看，您還能做幾個俯臥撐?您下蹲到屁股靠近地面，也就是慢慢地深蹲，您能做幾個?這可是減低舒張壓最安全的方法。還有個極為簡單好笑的測試方法，左右打滾能做幾個而不累，如果打滾都覺得氣喘吁吁，那就滾一邊去，好好反省自己的核心肌肉有多差，衰老得有多快。
為了健康，測測自己的體能和肌肉力量吧!!很多人沒有體檢能夠發(fā)現(xiàn)的疾病，但是其實已經(jīng)屬于疾病狀態(tài)。經(jīng)受壓力和職業(yè)緊張，很多人經(jīng)得起意外收獲，只有286的電腦，能做8核的思維運算么?豈不累死?心理承受能力差，心臟就吃不消了。
別怕麻煩，勞心者必須評估體能，做做那些體檢沒有的項目吧!
初級：24小時動態(tài)心電圖，24小時分分秒秒記錄每個心跳， 如果心率該快的時候不快，該慢的時候心率不慢，這心臟就有問題了。24小時平均心率大于70次/分，這就是心臟調(diào)控失調(diào)的簡單標志。躺下來心率慢不下來，就是心臟失控的信號，如果繼續(xù)無視這個信號，繼續(xù)折騰心臟，就容易出事!!!當(dāng)然，動態(tài)心電圖也能發(fā)現(xiàn)沒病裝病的，幾個早搏死不了人。無視早搏發(fā)生的時間確實危險的。都追求高大上的檢查項目，24小時動態(tài)心電圖的深入閱讀，才是最精準的心臟功能體檢。心臟超聲是最基礎(chǔ)最可靠的結(jié)構(gòu)體檢。
中級：運動平板心電圖，稍微運動負荷加大，心臟就吃不消，就有缺血表現(xiàn)，體能就現(xiàn)原形了。對于運動后有缺血心電圖人，強烈建議找懂行的心臟科醫(yī)生看。
高級：心肺運動試驗!!如果測下來發(fā)現(xiàn)身體主動攝氧能力差，那就得啥事都悠著點，不能經(jīng)受各種刺激，該慢慢培養(yǎng)點運動習(xí)慣，讓心臟強大起來。
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