測(cè)測(cè)你分手時(shí)的心理
當(dāng)面對(duì)分手，你會(huì)有什么樣的心理呢?是哭吵還是默默放手?下面就隨小編一起去測(cè)測(cè)你分手時(shí)的心理。
開(kāi)始測(cè)試：
當(dāng)你決定和男朋友說(shuō)拜拜的時(shí)候，你準(zhǔn)備把他寫(xiě)給你的十封信丟掉，你會(huì)用什么樣的方式來(lái)丟信呢?
A、隨手就丟到垃圾桶
B、把信小心包扎好再丟
C、把信折一折再丟
D、把信揉成一團(tuán)再丟
E、把信撕碎再丟答案
答案解析：
選擇A的人
一刀兩斷分就分了吧!是一個(gè)很干脆的女生，痛苦歸痛苦，你才不想在分手后還傻傻的當(dāng)一個(gè)付出感情的人呢!想得開(kāi)的你，一切都是好聚好散啦!
選擇B的人
獨(dú)自品嘗悲傷。你是一個(gè)心思細(xì)膩浪漫的女生。大概從沒(méi)想過(guò)會(huì)有分手的一天吧!你會(huì)為分手流下不少眼淚，仔細(xì)品嘗悲傷的滋味，雖然要埋葬了過(guò)去，不過(guò)，屬于你們的戀情會(huì)在你的心底藏上好一陣子才能釋?xiě)寻?
選擇C的人
捉摸不定，比較情緒化。捉摸不定的特質(zhì)，大約也是對(duì)方覺(jué)得難以相處的'原因之一吧!人其實(shí)是很體貼溫柔的，只是需要學(xué)著控制EQ，要不然走到分手的地步才想挽回，就真的太遲了。
選擇D的人
你的分手方式會(huì)是很決絕的。因?yàn)槟愕男宰蛹庇謵?ài)面子，斬釘截鐵的分手多少是因?yàn)橐粫r(shí)任性所致，不過(guò)事后你會(huì)很后悔，試著去挽回，看在他的眼里就很像是在死纏爛打了。
選擇E的人
遇到分手這樣令人傷心的事，就會(huì)引爆性格中暴力的部分，如果你的分手狀況令你很不堪，你甚至?xí)胗檬侄蝸?lái)報(bào)復(fù)。看開(kāi)一點(diǎn)吧，相信還會(huì)有更好的人在等你呢!
延伸閱讀：
如何擺脫分手后的負(fù)面情緒
移情
真正挽回愛(ài)情的做法是移情，移情的意思不是說(shuō)讓你迅速轉(zhuǎn)移感情對(duì)象，通過(guò)找到新歡去忘掉舊愛(ài)，實(shí)際上移情的意思是轉(zhuǎn)移注意力，將自己的情感轉(zhuǎn)到別的事情上。比如你曾經(jīng)很有興趣的某種愛(ài)好，或者一直想做卻沒(méi)有做的事情，又或者時(shí)間和金錢(qián)允許的話去一去你向往很久的地方。總之這個(gè)辦法就是要讓自己忙起來(lái)，而不是一味地沉溺在分手的陰影里。當(dāng)你做自己喜歡的事情，發(fā)現(xiàn)了一些以前不曾注意的美好時(shí)，你自然會(huì)眼界變得寬闊，不再只盯著某一點(diǎn)。
傾訴
人是群居動(dòng)物，因?yàn)橐粋�(gè)人不可能獨(dú)存，總會(huì)和身邊的人有所交集。傾訴不僅是一個(gè)很好的排解方法，也是擺脫負(fù)面情緒的理智選擇。因?yàn)樵谀惆咽虑榻?jīng)過(guò)和心理的想法都說(shuō)給朋友聽(tīng)的時(shí)候，實(shí)際上也是重新整理了一遍自己的感情，很多時(shí)候經(jīng)過(guò)梳理你就會(huì)發(fā)現(xiàn)“不過(guò)如此”。因此說(shuō)完之后也就輕松了很多，正視心里的真實(shí)想法有時(shí)就是一種最好的解決方式。當(dāng)然，需要注意的是，傾訴對(duì)象一定要選擇自己十分信任的人，不要讓自己的難過(guò)變成別人口中的話題，那樣更加難堪。
規(guī)劃
分手之后天不會(huì)塌，人不能倒，要繼續(xù)過(guò)自己的人生。這個(gè)時(shí)候想要擺脫負(fù)面情緒的困擾就該有點(diǎn)雞血，但心靈雞湯這種東西是沒(méi)有多大用處的，不如選擇好好規(guī)劃一下以后的生活。未來(lái)有些什么計(jì)劃，甚至精確到這一周該做些什么，明天要完成些什么。這些非常細(xì)小的目標(biāo)就像一個(gè)個(gè)路牌，會(huì)指引著你往前走，一步一步，也就能走出負(fù)面情緒了。在規(guī)劃目標(biāo)時(shí)，一定要切合自己的實(shí)際情況，不要列出一些不可能或者很難實(shí)現(xiàn)的事情。因?yàn)橹挥心隳芡瓿蛇@些事才會(huì)有成就感，才能帶你走出眼淚。
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