人生中的親密關(guān)系
對(duì)于人生中的親密關(guān)系，大家有什么樣的感悟?下面小編就跟大家談?wù)勅松械挠H密關(guān)系吧!
我朋友小玉(化名)最近發(fā)生的故事，非常感人。這是一個(gè)好的親密關(guān)系的典范：可以幫助對(duì)方療愈最深的創(chuàng)傷。
小玉和男友去機(jī)場(chǎng)送閨蜜搭機(jī)離開。在機(jī)場(chǎng)，小玉停下來(lái)想喝咖啡，男友覺得兩人要繼續(xù)旅游，時(shí)間緊不希望停留，男友當(dāng)時(shí)沒明白她想要通過(guò)一杯咖啡來(lái)緩沖和閨蜜即將分開的分離焦慮。咖啡沒喝成，送完閨蜜他們直接走了，去到一個(gè)地方后小玉想住下來(lái)，男友希望再趕一些路再找地方住，結(jié)果小玉非常憤怒地大爆發(fā)。他倆說(shuō)這是認(rèn)識(shí)后最嚴(yán)重的一次沖突。小玉歇斯底里地狂喊，男友一直抱住她，允許她釋放。小玉釋放完后覺察自己，最深的關(guān)于被催促的恐懼都釋放了出來(lái)，因?yàn)楸粣郏驗(yàn)楸辉试S，這么深的恐懼才敢釋放。
小玉釋放完后，男友最深的恐懼——被拋棄創(chuàng)傷也被激發(fā)出來(lái)，然后小玉陪著男友經(jīng)驗(yàn)它，最后兩人達(dá)成一致說(shuō)，我們就是要愛，就是要在一起不分開，誰(shuí)也不離開誰(shuí)，這個(gè)前提下，一切都可以允許發(fā)生，并且覺察。
過(guò)程中，小玉釋放完憤怒后，會(huì)經(jīng)驗(yàn)另外一層恐懼，就是恐懼自己如此強(qiáng)烈的憤怒，會(huì)傷害到關(guān)系，失去對(duì)方的愛。男友回答，我沒有一分一秒想過(guò)離開，沒有一分一秒停止過(guò)愛你。我只想著保護(hù)你，所以一直從背后抱住你。
小玉的男友相當(dāng)難得。當(dāng)一件小事激發(fā)了小玉的老舊創(chuàng)傷，她爆發(fā)激烈的反應(yīng)，但是男友沒被牽扯進(jìn)去，而在自己的中心用愛護(hù)持著她。當(dāng)小玉完事了，他又能誠(chéng)實(shí)坦白的面對(duì)自己被激發(fā)出來(lái)的創(chuàng)傷和恐懼，和愛人分享，并且接受療愈。非常成熟的男人。
其實(shí)，我們?cè)谟H密關(guān)系里面找的就是那份無(wú)條件的允許、接納和愛。可惜，一萬(wàn)個(gè)人里面也沒有一個(gè)人有這樣的容量能夠接納伴侶，并且這么直接開放的愿意暴露自己。這真是親密關(guān)系的典范!為他們的幸運(yùn)開心、祝福!
親密關(guān)系究竟是怎么回事?
每個(gè)親密關(guān)系有問(wèn)題的人，一定都是與父母“有未完成的事項(xiàng)”。他們的父母關(guān)系一定有很大的問(wèn)題，其實(shí)，說(shuō)白了，每個(gè)人都是在親密關(guān)系中，尋找童年的遺憾。有些人很幸運(yùn)，真的找到了一個(gè)像爸爸或媽媽的愛人，但有些人則是必須面對(duì)兒時(shí)的舊痛，勇敢的在親密關(guān)系當(dāng)中去修復(fù)。
我就碰過(guò)一些童年缺乏父愛和母愛的人，她們非常清楚自己想要什么樣的伴侶，所以通常會(huì)找到一個(gè)跟自己條件有些差距的人(年紀(jì)大很多，相貌比較平凡，或是經(jīng)濟(jì)條件不佳等)，因此對(duì)方會(huì)特別珍惜、疼愛她們。而那些不清楚自己想要什么樣的關(guān)系的'人，如果就這樣一頭栽進(jìn)婚姻里，通常就會(huì)被迫重溫兒時(shí)的惡夢(mèng)：小時(shí)候不被父母尊重的人，會(huì)被伴侶鄙視。小時(shí)候被打罵的人，會(huì)被伴侶暴力相向。小時(shí)候缺乏溫情的人，也會(huì)找到比較冷漠的伴侶。所以，非常清楚知道自己要什么的人，通常可以在親密關(guān)系當(dāng)中少受苦。
有人說(shuō)，親密關(guān)系是最好的修行道場(chǎng)，一點(diǎn)也沒錯(cuò)，不過(guò)，不是每個(gè)人來(lái)到這個(gè)地球上都是正兒八經(jīng)的來(lái)修人生功課的，我不覺得人生需要如此嚴(yán)肅看待。但是，當(dāng)我有過(guò)不去的坎兒的時(shí)候，我會(huì)把它視為我人生的功課，心甘情愿的去修它。
像我的前夫，就非常像我的父母：對(duì)我有很高的期望，以我為榮，但是又會(huì)非常嚴(yán)厲的要求我、批判我。當(dāng)我結(jié)束與他的關(guān)系之后，我發(fā)現(xiàn)，這門功課我已經(jīng)修完了。我不再那么在乎母親的批判了，而父親對(duì)我的期待我也可以像一條魚一樣，輕輕松松的把它甩開。當(dāng)我能做到不再把父母的意見、期待、喜怒哀樂(lè)背在我身上的時(shí)候，我和他們的關(guān)系其實(shí)更好、更融洽了。
我認(rèn)為有一個(gè)比喻把親密關(guān)系說(shuō)得很妙：親密關(guān)系像一本銀行的賬本，你需要不斷存錢進(jìn)去。每次有爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，可能就會(huì)從里面提錢出來(lái)。如果不再繼續(xù)存錢，總有一天會(huì)透支。但是婚姻通常是讓兩個(gè)人都不愿意再往里存錢的重要心理因素。一方覺得：都結(jié)婚生孩子了，妳跑不掉的，所以我可以任我的性子做我自己，不需要講道理，也不需要改變我自己。對(duì)另一方來(lái)說(shuō)，這種行為和想法，就是在賬本里面不斷的掏錢。
親密關(guān)系是人間最大的幻相
我和前夫結(jié)婚的時(shí)候，我告訴他每個(gè)月我掙的錢要拿一些回家孝敬父母，他立刻反對(duì)，他的說(shuō)法是：“你嫁給我，你就沒有家了，現(xiàn)在是我們的家，這些錢不是你的錢，是我們的錢，你不可以拿回家給妳父母。”我當(dāng)時(shí)很傻，覺得他說(shuō)的話也有道理，而且他態(tài)度堅(jiān)決又霸道，沒有得商量，我也就委曲求全的答應(yīng)了。不過(guò)我還是盡量想辦法挪錢回家給父母，但是在我們的感情賬本上，每次想到這件事情就是一個(gè)透支。我當(dāng)時(shí)也傻到不會(huì)去問(wèn)他：“既然是我們的錢，為什么你一個(gè)人來(lái)決定它該怎么用?”
我回首那段失敗的婚姻，我最大的感慨就是：前夫沒有在婚姻中贏得我的尊敬，他沒有繼續(xù)在我們的賬本里面存錢，最后賬本的錢被領(lǐng)完了，透支了，他也渾然不覺。而我應(yīng)該要學(xué)習(xí)如何好好溝通，告訴他我心里的真正感受，而不只是在心里埋怨他，也賭氣不往賬本里面存錢，任由那本重要的支票簿透支了。
面對(duì)現(xiàn)在的愛人，我的態(tài)度是：不斷拿他來(lái)照鏡子。每次對(duì)他有要求、埋怨的時(shí)候，我也許還是會(huì)發(fā)泄出來(lái)，但是心里清楚明白他只是在提醒我內(nèi)在沒有修好的那個(gè)部分。像我最害怕他的冷暴力，一有爭(zhēng)執(zhí)就冷漠以對(duì)。他的這種行為映照到我內(nèi)在那個(gè)害怕被遺棄，害怕去感受孤獨(dú)的小女孩。所以，每次有這種情形出現(xiàn)的時(shí)候，也許是當(dāng)時(shí)，也許是事后，我都會(huì)看到自己內(nèi)在那個(gè)在黑暗中哭泣的小女孩，我會(huì)把注意力回收到自己心里，在那里安慰她，陪伴她。
有一位老師說(shuō)過(guò)，親密關(guān)系是人間最大的幻相，我的確感覺如此。表面上夫妻、伴侶生死與共，執(zhí)子之手、與子終老，但實(shí)際上，我們都還是孤獨(dú)的個(gè)體，沒有人可以和你完全的融合，滿足你內(nèi)在的所有需求。與其去要求對(duì)方來(lái)迎合你或是為你改變，倒不如看進(jìn)自己內(nèi)心深處，找到那個(gè)童年受創(chuàng)的小孩，跟他好好對(duì)話、相處。所以，最佳的親密關(guān)系其實(shí)就是：做你自己想要的那種父母，去照顧、安慰你的內(nèi)在小孩。
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