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  • 少年兒童心理健康的十大標(biāo)準(zhǔn)

    時間:2020-09-13 16:44:28 成長心理 我要投稿

    少年兒童心理健康的十大標(biāo)準(zhǔn)

      一、智力正常

    少年兒童心理健康的十大標(biāo)準(zhǔn)

      智力是以思維為核心的各種認(rèn)識能力和操作能力的總和,也是衡量一個人心理健康的重要標(biāo)志之一。正常的智力是學(xué)習(xí)文化知識的最基本的心理條件,智力發(fā)展水平要符合實際年齡的智力水平。

      二、情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性

      兒童青少年經(jīng)常保持輕松、愉快、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的情緒,良好的心理狀態(tài),可使整個心身處于積極向上的狀態(tài)。從而提高心理功能有助于發(fā)揮自身的內(nèi)在學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)習(xí)成績。如果經(jīng)常出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒會影響潛能的發(fā)揮,勢必影響學(xué)習(xí)效果。

      三、較好的社會適應(yīng)性

      對環(huán)境的適應(yīng)能力標(biāo)志著心理健康水平,一個心理健康的兒童青少年能夠較快地適應(yīng)變化了的環(huán)境。包括學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境、自然環(huán)境及人際環(huán)境等。既使突然發(fā)生意外變化或身處惡劣環(huán)境中,也能較快地順應(yīng)環(huán)境并保持心理平衡。有些獨生子女由于早期社會化的嬌生慣養(yǎng),形成了他們生活自理能力低下,不能有效地處理與現(xiàn)實環(huán)境的關(guān)系,往往導(dǎo)致適應(yīng)性障礙。

      四、和諧的人際關(guān)系

      心理健康的兒童青少年能夠與同齡人建立平等、互助、和睦相處的伙伴關(guān)系。

      如果早期社會交往被剝奪,家庭不和睦、接受較多消極影響,易形成孤僻、敵意、敏感、過度警覺、自我為中心、妒忌、自私等不合群的不良個性,而導(dǎo)致人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)。

      五、反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)

      健康兒童、青少年的心理活動和行為模式和諧統(tǒng)一。對外部刺激反應(yīng)適度,表現(xiàn)既不異常敏感也不異常遲鈍,并具有一定應(yīng)變、應(yīng)對能力。

      六、心理年齡符合實際年齡

      心理健康的兒童青少年具有與其實際年齡相符合的`心理、行為特征,并形成與年齡階段相適應(yīng)的心理、行為模式。如果心理、行為嚴(yán)重偏離相應(yīng)的年齡段特征,可能存在心理發(fā)育問題。表現(xiàn)為發(fā)展嚴(yán)重滯后或超前,則是心理不健康的表現(xiàn)。

      七、心理自控能力

      心理活動自控能力強的兒童、青少年,其注意集中水平高,記憶和意識活動有效水平也高。而自控能力較差者,其注意集中水平低,注意力難集中,缺乏專注性,其記憶和意識活動有效水平低,往往導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。

      八、健全的個性特征

      個性(人格)是每一個人獨有的心理特征及特有的行為模式,具有相對的傾向性和穩(wěn)定性。是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上和后天環(huán)境的長期影響下形成的,是一切心理特征的總和。自幼培養(yǎng)兒童青少年客觀而積極的自我意識,能適度控制自己的情緒與行為,使其行為符合社會道德規(guī)范,形成良好、健全的個性是個體適應(yīng)環(huán)境的重要保證。

      九、自信心

      自信心是對自我的客觀評價,實質(zhì)上是一種自我認(rèn)知和思維的分析綜合能力。如果自我評價過高、自命不凡,會因盲目自信導(dǎo)致意外失敗而沮喪,產(chǎn)生失落感或抑郁情緒;若自我評價過低,會產(chǎn)生自卑感,因缺乏勇氣不能充分發(fā)揮自身潛能而失去機遇而一事無成。恰當(dāng)?shù)淖孕攀切睦斫】档闹匾獦?biāo)志之一,也是獲得成功的重要保障。

      十、心理耐受力

      對突發(fā)的強烈精神刺激或長期精神刺激的抵抗能力,以及對壓力、失敗、挫折的心理承受能力即為心理耐受力。因為兒童青少年正處于心理發(fā)育和個性形成時期,其可塑性強,應(yīng)及早培養(yǎng)他們不怕苦、不怕累、耐受失敗、挫折的堅強意志力,不斷提高心理承受能力,有利于心理健康。

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