<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 大考過后 學生心理健康仍需關注

    時間:2024-11-19 21:25:57 心理健康 我要投稿
    • 相關推薦

    大考過后 學生心理健康仍需關注

      中高考已經結束了一段時間,但鞍山市12355青少年服務臺的“中高考減壓熱線”依然繁忙,不斷接到考生或家長打來的咨詢電話,很多家長都反映,考后孩子的心理壓力反而更大。心理專家表示,所謂“后中高考期”依然十分關鍵,考生還承受著許多心理壓力,容易出現各種心理沖突甚至心理危機,因此更需要家長的關注與呵護。

    大考過后 學生心理健康仍需關注

      從市12355青少年服務臺接到考后的電話來看,心理咨詢專家將考生的心理狀態大致分為放縱型、情緒低落型、焦慮型三種。

      放縱型表現為沒完沒了狂歡,毫無節制地玩兒,無休止地打游戲、上網、看電視等。有些考生甚至沾染上有損身心健康的不良習慣,這讓很多家長非常擔心。這種心理狀態的形成也因為考前高度緊張,考后突然釋放,必然會對人的生理、心理系統造成較大沖擊。心理專家建議考生要適當而漸進性地放松,不宜過于放縱。家長也可幫助孩子制定一個恰當、按部就班的減壓或學習計劃,為即將到來的新學期生活做好準備。

      情緒低落型主要表現為心情低落,自怨自責。這部分考生感覺自己發揮得不是很理想,覺得自己會與理想的學校失之交臂,情緒低落,并常會伴有寢食不安、精神恍惚、閉門不出等表現,嚴重者還出現輕生念頭,甚至采取輕生行為。市12355青少年服務臺的老師提醒有這種狀態的考生家長一定要提高警惕,平時注意觀察孩子的行為舉止,一旦發現孩子出現異常情況,家長要高度重視,及時疏導,必要時要向專業心理機構求助。同時也建議這類考生要學會接納現實,及時從低落的情緒中走出來。嘗試找人傾訴、聊天,到戶外活動等等。

      還有部分考生在中高考過后,對自己的評估和目標不太自信,會陷入焦慮之中。做什么事都不踏實不專心,無所適從,這就是焦慮型。建議這類考生的家長應充分發揮“避風港”的作用,增多陪伴孩子的時間,避免與孩子念叨中高考等敏感話題。要理解孩子的心情,多和孩子交流,鼓勵孩子外出運動,轉移注意力。考生也可以嘗試根據自己的興趣和愛好,做一些平時想做卻沒有時間做的事情。

      針對中高考后考生和家長普遍存在的心理困惑,以及他們對心理輔導的需求,市12355青少年服務臺將與鞍山市心悅心理教育咨詢團隊聯合,于8月2日上午9:00—11:00,在鞍山市圖書館六樓報告廳舉行“中高考后心理減壓陽光行動”公益講座及現場咨詢活動。屆時將特約國家二級心理咨詢師、鞍山市心悅心理教育咨詢團隊發起人、共青團鞍山市12355青少年服務臺心理咨詢專家王亞娟老師作題為《做好考后心理調適》的精彩講座。同時將邀請多位經驗豐富的市12355青少年服務臺心理咨詢專家為考生和家長提供義務心理咨詢服務。

    【大考過后 學生心理健康仍需關注】相關文章:

    關注幼兒心理健康06-29

    關注白領的心理健康09-28

    對中學生的心理健康狀況關注10-16

    大學生創業仍需理性對待10-01

    關注心理健康心得03-04

    如何關注孩子心理健康?08-07

    關注兒童心理健康09-09

    關注殘疾人心理健康01-29

    “用心”關注中小學生心理健康08-16

    主站蜘蛛池模板: 国产亚洲欧美精品永久| 99RE8这里有精品热视频| 国产在线精品网址你懂的| 欧美亚洲另类精品第一页| 国产成人精品日本亚洲专| 在线观看国产精品普通话对白精品| 国产精品电影网| 日韩精品久久久肉伦网站 | 久久久久久极精品久久久| 精品国产第1页| AAA级久久久精品无码片| 无码精品A∨在线观看| 亚洲国产成人乱码精品女人久久久不卡| 国产精品高清视亚洲精品| 日韩精品中文字幕第2页| 国产精品片在线观看手机版| 国产精品18久久久久久vr| 全球AV集中精品导航福利| 永久无码精品三区在线4| 香蕉依依精品视频在线播放| 精品无码三级在线观看视频 | 精品国产婷婷久久久| 国产2021久久精品| 中文字幕亚洲综合精品一区| 青青草国产精品| 亚洲国产精品久久久久久| 国产在线精品网址你懂的| 国产精品久久永久免费| 国产精品合集一区二区三区| 国产精品久久国产精品99盘| 成人精品综合免费视频| 99爱在线精品免费观看| 91精品美女在线| 97久久超碰成人精品网站| 国产精品日本一区二区在线播放| 精品国产第一国产综合精品| 久久精品www人人爽人人| 日韩欧精品无码视频无删节| 亚洲av永久无码精品网站| 国产精品国产三级国产| 精品久久久久久国产|