小動作背后的心理健康知識

時間：2020-09-30 14:22:44 心理健康我要投稿

小動作背后的心理健康知識

　　往往一個人的形影動作隱藏著這個人的內心的想法。所以今天小編跟大家分享人們小動作背后的心理健康。

小動作背后的心理健康知識

　　1、成人磨牙可能源于心理壓力

　　心理學家研究發現，磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨，或無能力表示情欲所導致的生理現象，磨牙癥者的悲觀情緒通常比較嚴重。如果你的男人突然多了夜間磨牙的習慣，那可要好好關心一下他了!

　　2、獨自運動易產生孤獨感

　　荷蘭運動心理專家指出，在疲勞的狀態下，人最容易孤獨，如果你常常一個人運動，很容易產生輕度抑郁，因此專家建議，去健身房或與閨密結伴運動是更好的選擇。

　　3、愛吃醋的男人皮膚糙

　　吃醋是女人的天性，而愛吃醋的男人體內有較高的“沖動激素”，這種激素不光使人變敏感，還會使人皮膚粗糙、皺紋提早到來。如果最近你的男人皮膚狀況不好，想想看是不是他對你的某些做法心中不爽?

　　4、左右轉動眼球，可有效提高記憶力

　　心理研究專家指出，左右轉動眼球，可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事，只要將眼球左右轉動30秒即可。克里斯說，眼球水平轉動，可讓大腦的'左右半球互相溝通，這樣能重新勾起隱藏的記憶。

　　5、高個年輕女性更易得升遷

　　職場心理發現，對初入職場的年輕女性而言，個頭較高的人更易獲得第一個職場升遷機會，這源于她們的身材給人帶來的強迫感和權威感。但在公司中高級管理者中，高個女子并不占據明顯優勢。也就是說，個子高只能當作你年輕時的敲門磚，以后的升遷和加薪，全看工作業績和個人表現啦!

　　6、采用樹干型睡姿的男人更具領導力

　　大約有5%的男人采用樹干型睡姿，即睡覺時身體偏向一側，雙臂向下伸展，順貼在身上。采用這種睡姿的人大多性格開朗，愛與人交往，有很強的領導才能和號召力!

　　7、當心“壞情緒傳染癥”

　　心理研究發現，五成的辦公室壞情緒都來自同事間的相互傳染。與感冒一樣，憤怒、悲傷、忐忑不安等常見職場負面情緒可通過人與人間的心電感應迅速傳播，氣溫越高，傳播速度越快，這也是為什么夏天常有“無名火”發生的原因。因此，最好離那些壞心情的同事遠一點!

　　不論是生活還是工作中與他人相處，要注意別人的動作，這樣才能更好的與人交流、相處。

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