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關(guān)于春季心理健康問(wèn)題的安全預(yù)警
春，為四季之首，伴隨著春天的到來(lái)，萬(wàn)物勃發(fā)，陽(yáng)氣升騰，按理說(shuō)，這是一個(gè)最美好最陽(yáng)光的季節(jié)，人們的心情在這樣的季節(jié)應(yīng)該最快樂(lè)而寧?kù)o的，其實(shí)不然，古人說(shuō)“春困秋愁”，春秋兩季是心理疾病多發(fā)期。尤其在春季的梅雨季節(jié)，潮濕難受，人很容易陷入情緒的低潮。有的時(shí)候也許自己也不明白原因，就是沒(méi)來(lái)由的覺(jué)得不開(kāi)心，而一旦遇到什么不順利的時(shí)候則更加容易出現(xiàn)自暴自棄的念頭。這個(gè)季節(jié)，對(duì)人心理來(lái)說(shuō)，是一個(gè)更應(yīng)該注重調(diào)適的季節(jié)，否則，既影響身體健康，更危害心理健康。近日,杭州連續(xù)發(fā)生學(xué)生跳樓事件，短短一個(gè)月之內(nèi)發(fā)生8起，最小11歲，最大大二，其中一位還是因?yàn)樽鳂I(yè)不做班主任要求家長(zhǎng)帶回后發(fā)生。得知這樣的消息，大家都很痛心。希望全校老師防范于未然，關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，做好學(xué)生的心理健康教育工作，特別注意做好如下幾點(diǎn)：
1、進(jìn)行一次全面的摸排，及時(shí)發(fā)現(xiàn)家庭、心理情況異常的學(xué)生;
開(kāi)學(xué)季是學(xué)生心理疾患的高發(fā)期，發(fā)病的前兆表現(xiàn)主要表現(xiàn)為困乏、感覺(jué)不適、情緒低落、壓抑郁悶、生活乏味、食欲下降、失眠多夢(mèng)、煩躁不安。生活中一些并不起眼的小事，在這個(gè)季節(jié)也可能成為不穩(wěn)定的因素，對(duì)此各位教師要有足夠的警惕性，及時(shí)關(guān)注學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的各種異常現(xiàn)象。同時(shí)班主任老師組織進(jìn)行一次深入的摸排，及時(shí)發(fā)現(xiàn)家庭、心理情況異常的學(xué)生，建立檔案，聯(lián)系家長(zhǎng)，全面關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)心理不適的狀況，及時(shí)推薦輔導(dǎo)，尋求心理援助。
2、召開(kāi)一次班級(jí)導(dǎo)師研討會(huì)，全面關(guān)注學(xué)生的情緒波動(dòng);
班主任老師于近期內(nèi)召開(kāi)一次班級(jí)導(dǎo)師研討會(huì)，進(jìn)一步了解班級(jí)學(xué)生情況，針對(duì)摸排出的情緒異常波動(dòng)的學(xué)生，形成集體共識(shí)和輔導(dǎo)方案，群策群力進(jìn)行干預(yù)。對(duì)于全體學(xué)生，老師們也要形成共識(shí)，在關(guān)注學(xué)習(xí)的同時(shí)，不能忘記對(duì)其情緒和心理狀態(tài)的關(guān)注，應(yīng)避免他們過(guò)度疲勞，要保證有充足的睡眠時(shí)間，與其交流時(shí)注意方式方法，避免各種刺激因素，鼓勵(lì)學(xué)生更多的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。特別是初三學(xué)生，面臨中考?jí)毫Γ瑢W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)明顯加重，部分學(xué)生想學(xué)有時(shí)又力不從心，可能引發(fā)各種情緒問(wèn)題，老師們更要特別注意。
3、利用各種師生互動(dòng)的活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)積極陽(yáng)光的成長(zhǎng)氛圍。
春季里，老師自己也容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，這種波動(dòng)可能會(huì)造成彼此間的傳遞，希望老師們注意放松和自我調(diào)節(jié)。各班級(jí)可以通過(guò)主題班會(huì)、導(dǎo)師約談、家校溝通等多種形式開(kāi)展師生的交流互動(dòng)，進(jìn)一步拉近師生的距離，讓學(xué)生愿意在遇到問(wèn)題時(shí)向老師傾訴，此次春游野炊就是一次很好的機(jī)會(huì)，有效利用能夠幫助我們營(yíng)造良好的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)更加積極陽(yáng)光的成長(zhǎng)氛圍。
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今年3月份以來(lái)，杭州已發(fā)生多起年輕人跳樓事件。
3月3日，杭州拱宸橋普京園小區(qū)，一名12歲的女孩墜樓身亡。
3月5日中午12點(diǎn)左右，杭州拱北小區(qū)，一名16歲左右的少年從6樓墜下。
3月9日下午15時(shí)左右,杭州中國(guó)計(jì)量學(xué)院,機(jī)電專業(yè)大二曾姓男生,因表白失敗從4樓跳下, 目前已送醫(yī)院救治,暫無(wú)生命危險(xiǎn)。
3月18日，杭州建德市壽昌中學(xué)高一(5)班學(xué)生胡某，午睡時(shí)間在教室持刀砍傷了3名同班同學(xué)，然后跑出教室，從教學(xué)樓4樓走廊墜落。據(jù)稱，肇事學(xué)生某某可能有精神異常傾向
3月19日，一名讀初中的15歲女孩，從某小區(qū)6樓跳下，所幸在2樓遇到平臺(tái)阻擋，暫時(shí)保住了性命，但仍未脫離生命危險(xiǎn)。
3月19日，一名17、8歲小伙子，縱身從銀泰10樓跳下后，造成多器官衰竭，最后搶救無(wú)效宣布死亡。
3月19日晚杭州第四中學(xué)也有一名住校學(xué)生墜樓，具體情況不明。
3月30日，杭州一名上小學(xué)四年級(jí)的11歲女孩以墜樓方式結(jié)束了自己的生命。
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