中學(xué)生心理健康教育：獨(dú)一無二的我
下面是YJBYS小編為你編輯整理的中學(xué)生心理健康教育教案：獨(dú)一無二的我，希望對你有所幫助!
教學(xué)目的
1.讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面正確認(rèn)識、評價(jià)自己。
2.了解他人對自己的評價(jià)、能客觀分析對自己不利的評價(jià)、冷靜面對 過高的評價(jià)。
3.明確自我認(rèn)識的重要意義在于自我完善。
4.培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1.重點(diǎn)：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識自己、正確評價(jià)自己
2.難點(diǎn)：使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)更好地完善自己，提高自信心。
教學(xué)過程
活動(dòng)一：
問一問：同學(xué)們，聽說過上帝造人的故事嗎?相傳，上帝在造每一個(gè)人的時(shí)候，就把模子打碎了，每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的。現(xiàn)實(shí)生活中也確是如此，我們每一個(gè)人由于生長的環(huán)境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個(gè)人也不盡相同，那么“我是誰?”“我到底有什么與眾不同之處呢?”
展 示：
出示一張照片，來猜猜我是誰?(猜后請?jiān)撏瑢W(xué)介紹“我的成長經(jīng)歷”)
活動(dòng)二：
展 示：“我的成長經(jīng)歷卡片”
請學(xué)生介紹自己從出生到現(xiàn)在的照片及相關(guān)經(jīng)歷，并就此展開想像。
想一想：未來的我會是什么樣子。
小組內(nèi)展示照片，互相交流。
師生歸結(jié)：從這些照片中，我們看到了每一個(gè)人不同的成長經(jīng)歷及各自的性
格特點(diǎn)。
想一想：那么我的所作所為給別人留下了什么印象，別人是怎樣看我的呢?
說一說：我是誰(別人眼中的我)
先請一名同學(xué)模仿班級內(nèi)另一名同學(xué)的語言，行為動(dòng)作，姿態(tài)等，其他
同學(xué)猜一猜他模仿的是誰?(如果需要配合，也可以小組內(nèi)的同學(xué)共同來演一演)生猜中后，讓表演的同學(xué)說一說“為什么要這樣模仿×××?你眼中的×××是一個(gè)什么樣的人?”(提示生在回答的時(shí)候可以舉一些生活中的小例子，來說明×××同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)，性格，氣質(zhì)等。)
問一問：×××同學(xué)，你認(rèn)為他說的有道理嗎?談?wù)勀愕目捶ā?此處2-4名同學(xué)為宜)
師生小結(jié)：看來，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”要想正確看清自己就需要大家的幫助。
說一說：我的與眾不同之處
我們之所以能猜出他是誰，就是因?yàn)樗兄c別人不一樣的地方，下面就請同學(xué)們用一句話來概括你自己或是某個(gè)同學(xué)的最大特點(diǎn)。
活動(dòng)三：
演 示：《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》的故事情節(jié)。
教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺，先拿出了一張畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，
想一想：“同學(xué)們，你們看到了什么?”
學(xué)生回答：“一個(gè)黑點(diǎn)”。
師沮喪：“難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎?眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會越來越大。生活中你們可不要這樣啊!”
展 示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。
想一想：“同學(xué)們，你們又看到了什么?”
學(xué)生齊答：“一個(gè)白點(diǎn)”。
師高興道：“同學(xué)們太好了，無限美好的未來在等著你們。”生活中也是這樣，評價(jià)自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點(diǎn)，我們更要認(rèn)識他的.優(yōu)點(diǎn)。
談一談：你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧!指名談，其他同學(xué)可以補(bǔ)充。
你還想談?wù)務(wù)l的的優(yōu)點(diǎn)?能談?wù)?times;××的優(yōu)點(diǎn)嗎?能談?wù)勀阕约旱膬?yōu)點(diǎn)嗎?(其他同學(xué)可以補(bǔ)充)
教師歸結(jié)：人各有所長，我們要學(xué)會揚(yáng)長避短，把自己長處發(fā)揮得淋漓盡致。
活動(dòng)四：
問一問：看來同學(xué)們已經(jīng)能夠正確認(rèn)識自我，肯定自我了，進(jìn)而發(fā)展自我，為自己建立信心、樹立自尊。這樣我們就能揚(yáng)起頭來，迎接挑戰(zhàn)。那么如何培養(yǎng)自信心呢?
小組討論：(略)
學(xué)生回答：①正確認(rèn)識自己，提高自我評價(jià)。
②正確認(rèn)識自卑感，提高克服自卑感的自信心。
③進(jìn)行積極的自我暗示，自我鼓勵(lì)，相信事在人為。
④積極與他人交往。
展 示：讓我們來看幾個(gè)有關(guān)自我認(rèn)識的名人名言：
在人們的一般缺點(diǎn)中，最容易忽視的是輕視自己。
努力成為你自己。一旦發(fā)現(xiàn)了自我,就將沒有痛苦。
——馬修·阿諾德
你的卓越、成功和最大的驕傲，只能來自于你一個(gè)人：你自己。
——弗蘭克·羅賓遜
自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。
——海明威
中學(xué)心理健康教育教案：我愛我自己。?
老師講述青春期性意識的幾個(gè)特點(diǎn)(5分鐘)?
1、好奇性?
2、吸引性?
3、閉鎖性?
4、羞澀性?
5、差異性
好奇性：這一時(shí)期對性充滿了興趣和特殊的好奇，關(guān)注異性的情況，渴望了解性知識，兩性的生理差異。?
吸引性：對異性充滿了好感，有的同學(xué)會用各種方法引起異性對自己的注意，設(shè)法接觸異性。?
閉鎖性：許多內(nèi)心的秘密，對成人，包括父母、老師，不太樂意談知心話。與成人交流減少，但與同齡同學(xué)交往增多。?
羞澀性：既表現(xiàn)出對異性各種情況的濃厚興趣，又表現(xiàn)出對異性特有的害羞、難為情。
差異性：不同的性別，表現(xiàn)出生理、心理、性格上有明顯區(qū)別。?
既然青少年在青春期性意識、性心理具有以上幾種特點(diǎn)，那么，在青春期產(chǎn)生的對異性同學(xué)的好感，想與異性同學(xué)交往，都是正常的心理，不是什么羞恥、下流的事情。?
在中學(xué)階段，我們應(yīng)當(dāng)怎樣與異性同學(xué)正常地交往呢??
【中學(xué)生心理健康教育：獨(dú)一無二的我】相關(guān)文章：
中學(xué)生心理健康教育11-11
中學(xué)生心理健康教育心得體會07-07
心理健康教育的作文07-16
心理健康教育的總結(jié)07-09
中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)10-01
中學(xué)生心理健康格言08-12
關(guān)于中學(xué)生心理健康07-27
中學(xué)生心理健康作文07-12
心理健康教育知識10-29