何謂心理健康請簡述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)定義
總的來說，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。
心理健康也是指人的基本心理活動的.過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會。
現(xiàn)在對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：
一、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;
二、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;
三、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求會，與社會保持同步。
四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
五、能保持人格的完整與和諧;
六、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);
七、能保持良好的人際關(guān)系;
八、具有充分的適應(yīng)力;
九、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價;
十、生活的目標(biāo)切合實際;
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