慷慨的孩子心理更健康
近日，美國(guó)加州大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，教會(huì)4歲的孩子如何去幫助別人，有利于他更健康地成長(zhǎng)。
研究者選取了74名4歲的兒童，進(jìn)行了一項(xiàng)試驗(yàn)。孩子們?cè)谕嬗螒虻倪^(guò)程中可獲得代幣，游戲結(jié)束可用代幣兌換獎(jiǎng)品。在試驗(yàn)過(guò)程中，研究者在孩子的大腦部位安裝了電極，監(jiān)測(cè)心率和迷走神經(jīng)(用來(lái)測(cè)量大腦所承受的壓力)。試驗(yàn)結(jié)束后，孩子們被告知，可把部分或全部代幣捐給因生病而不能參加這項(xiàng)活動(dòng)的同齡兒童。
捐贈(zèng)過(guò)程保密，孩子們只需把代幣放進(jìn)一個(gè)密封的'盒子里，研究者取走時(shí)并不打開(kāi)。結(jié)果顯示，最慷慨的孩子，迷走神經(jīng)張力的讀數(shù)最高。這意味著他們感覺(jué)更為安全平靜，能更好地通過(guò)迷走神經(jīng)來(lái)控制壓力水平。而這條神經(jīng)能夠調(diào)節(jié)從大腦到身體的壓力，促進(jìn)孩子們?cè)诎l(fā)育過(guò)程中身心健康、茁壯成長(zhǎng)。這項(xiàng)研究成果提示，培養(yǎng)孩子的利他主義傾向是提高他們身體健康和心理健康的一種有效途徑。
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