心理輔導高考前為學生釋壓
學生在高考前至高考這段時間，都會或多或少地出現(xiàn)心理方面的焦慮，那么，我們一同來看看如何通過心理輔導高考前為學生釋壓。
心理輔導高考前為學生釋壓
為減輕高三學生因高考而帶來的心理壓力與負擔，緩解畢業(yè)生心理焦慮的問題，幫助考生更好的備戰(zhàn)高考。4月7號上午，寧河區(qū)潘莊中學邀請國家級心理咨詢師、塘沽首席心理教師孫晶為高三學生舉辦了考前心理疏導講座。
講座開始，心理教師孫晶始用活潑的游戲活躍了會場的氣氛，一下子拉近了與同學們之間的距離。講座過程中，孫老師就高三學子存在的緊張、焦慮問題，從案例分析入手，深入淺出地對同學們進行了心理疏導，并通過與同學們的積極互動，讓同學們在活動中感知、分享、感悟、踐行。同時為同學們解答了考前情緒調(diào)節(jié)和高考答題的規(guī)范性及有效性等問題。并提醒考生要注意考試期間的飲食及人身交通安全。整場講座氣氛活躍，針對性強，考生心理壓力得到了很好的釋放。學生劉璐說：“在考前我們應該做好充足的準備，尤其是心理上，可能會出現(xiàn)很多焦慮的問題，通過孫晶老師的一些話，我們也會盡量的調(diào)整自己。在考試當中要把時間分配好，盡量把自己最高的水平展現(xiàn)出來，而且在考后不要擔心前一科考的怎么樣，要為下一科做好更好的.準備。”
這次輔導緩解了考生們的心理壓力及焦慮浮躁的情緒，進一步激發(fā)了同學們的斗志，對即將到來的高考充滿了必勝信心。王媛媛說：“這次心理講座之后，我覺得自己應該在下一次考試之前盡可能的更好的調(diào)整一下自己的心態(tài)以及應試能力，通過考試查漏補缺，能夠更好的提高自己的成績，爭取在下一次考試取得更大的進步。”
在臨近高考的這段日子里，潘莊中學還將舉辦減壓主題班會，結(jié)合實際情況有針對性地進行個別同學談心輔導，讓每一名考生都有目標、有自信、有激情的面對高考。
【心理輔導高考前為學生釋壓】相關文章：
《高考心理輔導》推薦06-15
測測你適合什么樣的釋壓方法06-13
心理問題學生輔導總結(jié)范文08-12
抑郁癥的學生心理輔導案例08-30
抑郁癥學生的心理輔導案例08-30
《學校心理輔導》簡介06-15
小學的心理輔導11-15
2.5心理健康及心理輔導06-28
學生心理輔導要正確看待信心問題08-17
抑郁癥學生的心理輔導的案例08-30