懷疑對我們的保護運作機制

時間：2020-11-23 15:37:00 心理健康我要投稿

懷疑對我們的保護運作機制

　　懷疑，是每個人都會有過的經歷，那么為什么說懷疑是一種保護運作機制呢?下面是心理網小編為大家帶來的懷疑對我們的保護運作機制。

　　懷疑是一種保護機制，它能防止你做一些危害自己性命的事兒。比如，你百分之一百相信你能飛，但如果你從20層的大樓往下跳，相信你的信念會同你一起粉身碎骨。你有懷疑系統不是個問題，問題是，你大腦里運行的軟件以及你身體的其他部分都是4萬年前的東西，已經過時了。所以，要趕上4萬年的進化可不是件容易的事兒。

　　這樣想吧。比方說，你想從廣告公司辭職，自己開廣告公司，但卻有種無名的恐懼阻止你這樣做。那種感覺就像是，如果自己失敗會死掉一樣。這種感覺是完全不理智的，不是嗎?不是吧，真的會死嗎?最糟糕的情況會是怎樣?可能會花光所有積蓄然后找份工作再做打工仔?回到老樣子，又有什么大不了呢。理智的想想，如果現在你失去了一切，金錢，地位，工作一下子全沒了，你會死掉嗎?答案是否定的。事實上，這將是一生中最美好的經歷，因為你會認識到這些對你來說是多么的不重要。那么，這些懷疑和恐懼緊張的情緒是從何而來呢?不錯，4萬年前。

　　你的無意識大腦并不使用今天的軟件。

　　它不知道什么是廣告公司，當其想弄明白和嘗試給出指令時，其只是參照4萬年前的樣子來強行置換今天的世界。以下是你的無意識大腦對以上的事件的解釋。

　　就像，你想離開你那小小的狩獵部落。一旦離開，你的族長便不許你再回去。如果你在建立自己的部落過程中失敗，你將會死去。除非你有百分之一百的把握，冒著死亡的危險這樣做是不值得的。你的無意識將緊張恐懼注入你的身體，因為它知道這樣能阻止你，并使你活下去。

　　你的無意識一直在幫你。

　　但問題是，擁有無意識的你很難清楚的知道你所處的環境。你必須學會用有邏輯、有條理的大腦去克服無意識里的那些過時的程序。同時，進化也為你配備了這樣的機制。當你運用理性大腦去克服無意識并且取得成功時，你得到的獎勵將是大腦分泌的快樂化學物質。這就是你的進化刺激物，理性地克服了恐懼。

　　跳飛機，在做這件事之前，你的無意識會告訴你，“跳則死”，你的無意識并不認識降落傘，顯然4萬年前并無這玩意兒。當你成功降落到地面時，你的`無意識就糊涂了，而你的理性大腦卻取得了勝利，各種各樣使你興奮的化學物質隨著你的血管充滿全身。這樣的刺激很好地說明了你的無意識也可能對其它事物的解釋發生錯誤。

　　當你了解了這一概念后，你會發現你具有一些你自己并不知道的而實際存在于你自身的能力。

　　如果一個人他未戰勝過恐懼，那么他便不會知道自己能做什么;而如果一個人戰勝了恐懼，他們會發現自己有一套完整的完成任務的指令，且他們完全沒想過自己能夠這樣做。這一概念很難被未親身經歷過的人們理解。這一套指令是由你的無意識控制，也由你的無意識將他們隱藏起來。信不信由你，這都是為你好。我們回過頭在看看前面提到過的你開廣告公司的例子，看看你的無意識是怎樣把它與開始另一個狩獵部落統一起來的。下面，我將讓這樣的探討看起來是你的意識層面和無意識層面的對話。

　　意識層：我想辭職，開新的廣告公司。

　　無意識層：如果我們離開部落，他們不會再讓我們回來了。如果我們失敗的話，我們會死掉的。沒有其他人的幫助和保護，我們只有兩條路，餓死或者被老虎吃掉。不行!

　　意識層：反正我要做。

　　無意識層：難道你就沒感到害怕嗎?這就是要告訴你，這樣做會死掉的。好吧，再給你一點兒恐懼感。怎么樣?現在你還認為這是個好主意?不要讓我們九死一生，好不好?

　　意識層：我就要做，我就要做!

　　無意識層：好吧，我的忍耐是有限的。我警告過你了，再給你點超級恐懼瞧瞧。回頭是岸啊。

　　意識層：我剛遞交了我的辭職信。

　　無意識層：啊，死定了。

　　意識層：我為自己有勇氣這樣做而感到很高興。

　　無意識層：既然我們無回頭路可走，那么我就教教你怎樣建立新部落吧。

　　意識層：什么?我們知道如何開門做生意?

　　無意識層：當然。這么多年來，其他人怎么建立部落，我是看在眼里，記在心上。