<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 如何保持自我的三種心態(tài)平衡

    時(shí)間:2022-11-25 12:34:21 心理健康 我要投稿
    • 相關(guān)推薦

    如何保持自我的三種心態(tài)平衡

      人與人之間的溝通,可以分為三種不同的心態(tài),即家長心態(tài)、成人心態(tài)和孩童心態(tài)。

      有這樣一個(gè)例子:三個(gè)人合伙做生意,最后賠了,甲說:“都怨你們,沒有真本事,和你們合伙真是倒霉!乙說:”我覺得這次賠本有幾個(gè)原因,一是我們?nèi)讼敕ú灰唬瑒艣]往一處使。二是工作上也存在一些客觀阻力。“丙說:”都是我不好,我沒干好工作,請你們原諒,我一定會(huì)改正,大家還是接著干吧。“

      這段對話中,甲用長輩的口吻指責(zé)兩位同事,顯然是一種家長心態(tài);乙非常冷靜,像一個(gè)穩(wěn)重、明理的成看人,屬于成人心態(tài);丙卻像個(gè)小孩子,像作了錯(cuò)事一般,一個(gè)勁地求大家原諒,正處于孩童心態(tài)。

      其實(shí),我們每個(gè)人的自我當(dāng)中都存在著這三種角色心態(tài)。當(dāng)我們處于家長心態(tài)時(shí),心里便有”必須做什么“、”應(yīng)該做什么“的意念。家長心態(tài)又大體分為兩種:一種表現(xiàn)為對人刻薄,喜歡挑別人的缺點(diǎn),另一種卻容易對人表露情緒。一個(gè)人的家長心態(tài)屬于哪種形式,是從父輩那里獲得的。小時(shí)候父母愛怎樣對我們,長大了我們就擁有什么樣的家長心態(tài)。處于成人心態(tài)時(shí),我們顯得冷靜、理智、客觀,既不挑剔別人,也不會(huì)沖動(dòng)任性,我們很有主見,作事有計(jì)劃,臨陣不慌。而處于孩童心態(tài)時(shí),我們則表現(xiàn)得感情用事,做事不考慮后果,而且情緒不穩(wěn)定,容易受影響。

      幾乎每個(gè)人在與人交往過程中,都有過這三種心態(tài),只是比重不一而已。在生活中,我們經(jīng)常會(huì)遇到一些固定角色者。長期處于家長心態(tài)的人很喜歡批評(píng)別人,或提出建議強(qiáng)迫你接受,要不就是喜歡干涉別人的生活,把你當(dāng)作小孩一樣照顧。當(dāng)然能長期與之相處的只能是那些”終身孩童“們。”終身孩童“是那些長期處于孩童心理的人,就算活到五六十歲,他們的言談舉止和思想行為等各方面都儼然一個(gè)小孩子。他們一般沒什么主見,凡事依賴別人的時(shí)候多,常常還不肯承擔(dān)責(zé)任,做事流于沖動(dòng),生活上需要?jiǎng)e人照顧和呵護(hù)。在與人交往時(shí),他們喜歡引人注意,贏得贊許。而長期處于成人心態(tài)的人喜歡純邏輯思維,他們做事非常理智,很少講感情,常被人稱?quot;冷血”。他們在生活中極少幽默,時(shí)間被安排得滿滿當(dāng)當(dāng),與他們相處也是件非常乏味的事。

      從以上分析,我們不難看出,單獨(dú)發(fā)展自我的任何一種角色心態(tài),都會(huì)使自己的性格發(fā)展不平衡,這又直接影響到我們的人際關(guān)系是不和諧。

      那么,該怎樣調(diào)整自己,使自我中三種心態(tài)保持平衡呢?

      我們必須了解自己在人際交流中的三種角色心態(tài)的應(yīng)用比重。這需要你記錄你在一周之內(nèi)與人交往中的角色心態(tài),集中起來考察,三種心態(tài)的比重便非常明朗了。了解到三種心態(tài)的比重后,便可以在與人交往中有意識(shí)地降低比重最高的那種心態(tài),提高另外兩種心態(tài)。

      如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常用家長心態(tài)與人交往,就應(yīng)該注意客觀地觀察,學(xué)會(huì)聆聽,少批評(píng)、挑剔別人,每采納別人的正確建議。讓你的生活多一點(diǎn)隨意和感性,你定會(huì)快樂得多。

      如果你是個(gè)非常理性的人,你最好把自己的成人心態(tài)放低一點(diǎn)。可以試著讓自己放松放松,允許自己的感情適當(dāng)?shù)氐玫叫埂=ㄗh你經(jīng)常看一些喜劇或笑話,讓自己像孩子一樣樂一樂。

      假如你經(jīng)常處于孩童心態(tài),那么你遇事最好能冷靜分析,避免感情用事;最好每問自己“我想怎么做”,而不必顧及別人的喜好,以免失去自我;最好多訓(xùn)練自己,對他人負(fù)責(zé),而不是過多地依賴別人。

      在人際交往中,我們每個(gè)人都應(yīng)該注意自己正處在什么心態(tài),在不同場合找出最為恰當(dāng)?shù)慕巧膽B(tài)與人交往。相信,你會(huì)擁有許多的朋友,成為一個(gè)很受人歡迎的人。

    【如何保持自我的三種心態(tài)平衡】相關(guān)文章:

    如何保持工作激情11-09

    職場如何保持樂觀呢?07-15

    如何保持職場上的友誼11-28

    如何保持最佳的職場距離?11-02

    良好的職業(yè)心態(tài)如何保持06-17

    女性如何保持心理健康11-16

    如何讓自己的心態(tài)保持平衡05-11

    創(chuàng)業(yè)如何保持好奇心12-12

    銷售人員如何保持好樂觀心態(tài)?07-31

    面試之后如何應(yīng)對三種可能11-03

    主站蜘蛛池模板: 久久国产精品成人影院| 亚洲精品无码久久久久sm| 亚洲乱码精品久久久久..| 成人精品在线视频| 2022国内精品免费福利视频 | 日韩精品无码免费视频| 免费精品久久久久久中文字幕 | 无码国产精品一区二区免费模式 | 久久国产免费观看精品3| 久久久久无码国产精品不卡 | 国产午夜精品一区二区三区小说 | 久久久精品日本一区二区三区| 国产精品自拍一区| 国产精品内射久久久久欢欢| 久久丝袜精品中文字幕| 亚洲欧美日韩精品永久在线| 精品乱子伦一区二区三区高清免费播放 | 国产精品久久亚洲不卡动漫| 久久永久免费人妻精品下载| 久久精品国产久精国产| 久久97久久97精品免视看| 日本精品一区二区三区在线观看| 国产成人精品午夜福利| 国产精品视频不卡| 日韩精品中文字幕无码一区| 欧美亚洲另类精品第一页| 久久99精品久久久久久秒播| 国产精品亚洲美女久久久| 国产精品自产拍在线18禁| 国产精品福利在线观看免费不卡| 亚洲国产综合91精品麻豆| 中文精品一卡2卡3卡4卡| 亚洲永久精品ww47| 柠檬福利精品视频导航| 国产精品久久久久9999| 国产精品666| 久久国产亚洲精品麻豆| 亚洲精品网站在线观看不卡无广告| 国产精品免费网站| 国产精品你懂的| 国产精品久久久久aaaa|