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  • 愛攀比 孔雀心理在作祟

    時間:2020-09-05 20:17:20 心理健康 我要投稿

    愛攀比 孔雀心理在作祟

      愛攀比 孔雀心理在作祟,不要盲目攀比、橫向攀比,而要與自己的過去做縱向比較。用“比上不足,比下有余”的心態調節自己,就能保持平和的心態。

    愛攀比 孔雀心理在作祟

      不知從何時起,小王總喜歡和別人比較,一旦看到別人比自己好,心里就酸溜溜的。比如同事花2000元買了一個名牌包,她馬上花3000元買了個更好的;同學買了新手表,自己立馬買了一個更高檔的;表哥買了新車,她也很眼紅,但經濟條件又不允許,于是十分失落,內心懊惱,心情低落。

      小王的心態是“孔雀心理”在作祟。孔雀為了向他人展示自己,就會打開美麗的尾羽,盡管驚艷動人,卻有炫耀之嫌。于是,人們用它來形容爭強好勝、喜歡攀比的人。這類人希望通過在群體中的自我表現,獲得好評。但若走向極端,過度炫耀,就容易陷入不停比較、爭勝的境地,而且常常為了滿足自己的虛榮心而盲目攀比。虛榮的人內心比較空虛,華麗的偽裝難以持久,時間久了會被人看破,處境難堪。

      想避免“孔雀心理”的`影響,一要客觀評價自己,使自我評價與他人的客觀評價基本一致。二要有自信,目標也要實際。快樂的理由有千萬條,不快樂的理由卻比較集中———對自己的期望值過高往往會奪走快樂。給自己的期望過高,目標難以實現,人就容易陷入苦惱中,并不擇手段以實現理想。因此,最好能放低心態,根據自己的能力范圍定目標,就能從獲取的每一項成績中看到希望。三要選擇適當的參照標準,不要盲目攀比、橫向攀比,而要與自己的過去做縱向比較。用“比上不足,比下有余”的心態調節自己,就能保持平和的心態。

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