如何改掉孩子的拖延癥
嚴(yán)重的拖延癥會(huì)對(duì)個(gè)體的身心健康帶來(lái)消極影響，如出現(xiàn)強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感，不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，一旦出現(xiàn)這種狀態(tài)，需要引起重視。下面我們來(lái)看看如何改掉孩子的拖延癥，僅供大家參考！
如何改掉孩子的拖延癥
1、幫孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值
孩子做事磨蹭很大程度上是因?yàn)樗麤](méi)有時(shí)間觀念。家長(zhǎng)需要想辦法使孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間是世界上最寶貴的財(cái)富，可以給孩子講一些古往今來(lái)的成功人士十分珍惜時(shí)間的故事，還可以與孩子一起討論磨蹭的害處，讓孩子明白磨蹭是有害終生的壞習(xí)慣。
２、多一些鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞
如果父母能經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)：“你現(xiàn)在比過(guò)去有進(jìn)步了”，“你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，“真好，現(xiàn)在用不著老提醒你了”，這些真誠(chéng)的鼓勵(lì)是能夠打動(dòng)孩子的，孩子為了不讓父母失望，下次做事就會(huì)有意識(shí)地提醒自己快點(diǎn)兒。
3、讓磨蹭付出代價(jià)
比方說(shuō)孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的`，家長(zhǎng)不要急，不妨任由他去，讓孩子親身體驗(yàn)上學(xué)遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會(huì)詢(xún)問(wèn)他遲到的原因，孩子挨了批評(píng)后，就會(huì)認(rèn)識(shí)到磨蹭給自己帶來(lái)的害處，幾次以后孩子自然就會(huì)自己加快速度。
4、讓孩子覺(jué)得“快得值”
孩子只有感覺(jué)到做事快對(duì)他自己是有好處的，他的動(dòng)作才能夠“快”得起來(lái)。如果在孩子完成了學(xué)習(xí)任務(wù)之后，還要增加額外的任務(wù)，孩子就容易磨蹭。解決的最好方式就是，把孩子節(jié)約出來(lái)的時(shí)間還給孩子，在孩子較快完成了任務(wù)之后，孩子可以用省下來(lái)的時(shí)間做一些自己感興趣的事情。
5、消除分心因素
在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)盡量給他創(chuàng)造一個(gè)較為安靜的、不受干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境，這時(shí)家長(zhǎng)不要上網(wǎng)玩游戲，不要給朋友打電話嘮嗑，不要不時(shí)地去問(wèn)寒問(wèn)暖，即使是在做家務(wù)也要盡量防止發(fā)出很響的聲音。
6、拒絕包辦代勞
比如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長(zhǎng)由于害怕孩子上學(xué)遲到而急得不得了，可是孩子卻在一旁依然慢條斯理的，因?yàn)楹⒆有睦锩靼祝约簞?dòng)作磨蹭一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，到時(shí)候媽媽會(huì)來(lái)幫我的，反正上學(xué)是遲到不了的。所以，要想讓孩子不再磨蹭，父母就必須剔除對(duì)他的多余的關(guān)愛(ài)，讓孩子遠(yuǎn)離對(duì)父母的依賴(lài)，更不能因?yàn)榭春⒆痈傻寐桶k代替。
為什么孩子會(huì)有拖延癥
1、時(shí)間觀念薄弱
父母沒(méi)有從小教孩子認(rèn)識(shí)鐘表，建立時(shí)間觀念，所以孩子慢慢長(zhǎng)大后，更是很難將日常生活、學(xué)習(xí)與時(shí)間建立連接。
2、沒(méi)有養(yǎng)成遵守時(shí)間約定的習(xí)慣
從小缺少規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致孩子應(yīng)有的自我管理能力和自我控制能力缺失，更沒(méi)有自律意識(shí)可言。
3、日常生活和學(xué)習(xí)沒(méi)有規(guī)律性
比如不能按時(shí)上床睡覺(jué)和起床、每頓飯的就餐時(shí)間不固定等等，導(dǎo)致孩子無(wú)法很好地體會(huì)和感受時(shí)間的長(zhǎng)度。
4、家長(zhǎng)有做事磨蹭、拖沓懶散的習(xí)慣
孩子從小就耳濡目染，所以喜歡磨蹭，從而養(yǎng)成了做事拖拉、做作業(yè)慢吞吞的不良習(xí)慣。
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