產(chǎn)生心理問題的根本原因是什么
產(chǎn)生心理問題的根本原因是什么呢?在生活中，遇到一些麻煩事，很多人就會想不開，每天郁郁寡歡，胡思亂想，時間一長，心理健康就會出現(xiàn)一些問題，嚴(yán)重的可能會患上一些心理疾病。
產(chǎn)生心理問題的根本原因是什么
心理問題，是指人際關(guān)系、婚姻情感、或?qū)W習(xí)工作等具體的明確的因素，導(dǎo)致的心理的沖突、困惑及不良體驗(yàn)。比如失戀、離異、失業(yè)等導(dǎo)致的心理困境都屬于心理問題的范圍。當(dāng)事人往往會很苦惱，如果能夠改變，大多會主動求助，至少會被動求助，比如在別人的幫助下解決問題。這個時候，心理因素是心理問題的原因，有直接的因果關(guān)系。
而心理疾病的發(fā)生，可以有誘發(fā)因素，也可以沒有。就是說有些心理疾病的發(fā)生是完全可以沒有誘因的。比如精神分裂癥，或抑郁癥。有位老年的抑郁患者就曾經(jīng)說過，我現(xiàn)在什么負(fù)擔(dān)都沒有，孩子都工作了，也很孝順，退休工資也很多，我怎么會抑郁呢?其實(shí)，抑郁作為一種心理疾病，完全可以是內(nèi)源性的，與外部環(huán)境無關(guān)。就是在機(jī)體內(nèi)部，具體說就是腦內(nèi)，某些化學(xué)物質(zhì)，比如五羥色胺，它的在某個部位的濃度降低了，人的內(nèi)心體驗(yàn)和外在表現(xiàn)，就是抑郁。至于這個濃度降低是怎么發(fā)生的，機(jī)制還不完全清楚。可能與腦內(nèi)的某些內(nèi)分泌變化有關(guān)，也可能與季節(jié)氣候有關(guān)，也可能與表達(dá)了某些基因有關(guān)。但不管怎樣，就是在當(dāng)下的生活環(huán)境中找不到可以解釋心理疾病的原因。有時候，也可以找到一些與心理疾病發(fā)生有關(guān)的因素，但不足以解釋為什么會導(dǎo)致心理疾病。比如，這個因素放在很多人身上，都不會導(dǎo)致心理疾病;或者放在以前，對當(dāng)事人而言，也不會導(dǎo)致心理疾病。但是，此時此地，卻誘發(fā)了心理疾病。此時的心理因素，不再是心理疾病的原因，而是誘因。與心理疾病沒有因果關(guān)系。其作用就相當(dāng)于點(diǎn)燃了的導(dǎo)火索，或扣動的扳機(jī)。只是誘發(fā)了心理疾病而已。
但很多人不明白其中的因果關(guān)系，即使家屬患有心理疾病了，也不愿意去看病，而總是幻想通過“換個環(huán)境”，或讓患者“把憋在心里的話說出來”，等非藥物的方法來解決心理疾病。其實(shí)，這樣反而會貽誤治療時機(jī)。心理咨詢和心理治療對心理疾病有用嗎?有用!但是，也是有條件的。比如首先選用藥物治療，在病情部分緩解或基本緩解的時候，進(jìn)行心理治療最佳。其他時間段也不是不可以，只不過作用時間短暫，療效膚淺而已。一些常規(guī)的心理支持、心理暗示，就基本滿足治療的需要了。當(dāng)然，如果患者能夠喜歡并堅(jiān)持做長程的精神分析治療，也是可以的。
附：導(dǎo)致心理疾病的十大原因有哪些
一、超負(fù)荷的工作壓力
很多都市白領(lǐng)被高強(qiáng)度的工作壓力所困，長期處于高度緊張的狀態(tài)下，且常常得不到及時的調(diào)理，久而久之便會產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀，重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病。
二、感情與家庭的變故
失戀無疑是很痛苦的情感體驗(yàn)，失戀的一方會因?qū)Ω星榈碾y以割舍而痛苦不已，失落感會加重心理失衡的`程度，有些人因此產(chǎn)生心理障礙甚至是不理性的過激行為，給對方和自己造成難以彌補(bǔ)的傷害。
另外，對于離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)受不住家庭解體的打擊，造成心理傷害。一項(xiàng)相關(guān)調(diào)查表明，目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約占70%，這一群體非常需要心理支持與幫助。
三、對網(wǎng)絡(luò)的依賴心理
網(wǎng)絡(luò)新生代幾大病癥適當(dāng)上網(wǎng)是有益的，但每天以大量時間上網(wǎng)，或上一些不健康的網(wǎng)站，極可能誘發(fā)心理疾病。如長期上網(wǎng)聊天、游戲、網(wǎng)戀，極可能使上網(wǎng)者因長期處于虛擬狀態(tài)而影響其正常的認(rèn)知、情感和心理定位，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生人格分裂。
四、生活貧困加重心理壓力
這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一些下崗職工觀念一時難以轉(zhuǎn)換，對家政、建筑等工作不屑一顧，因而形成“高不成、低不就”的尷尬局面。心理壓力與生活壓力的雙重作用極易導(dǎo)致心理疾患，甚至造成家庭破裂。
而對于邁入高等學(xué)府的有些貧困生而言，一方面是經(jīng)濟(jì)狀況的窘迫，一方面是虛榮心的作祟，這種現(xiàn)實(shí)會加劇矛盾心理，使這些貧困生心理疾患的概率增高。
五、急功近利的心理傾向 (升官、買房后易得抑郁癥)
有些人對事業(yè)的追求有急功近利的傾向，他們往往經(jīng)不起失敗的打擊。由于他們對成功的期望很高，且不想耗費(fèi)太多的力氣，總想以小博大，希望事半功倍。可現(xiàn)實(shí)又往往不因人的主觀意愿而改變，當(dāng)然就容易失望、失落。也有些人因急于求成而拚命工作，不斷自我加壓，總是苛求自己，結(jié)果常常因心有余而力不足導(dǎo)致失敗，并誘發(fā)抑郁癥、自閉癥等心理障礙。
六、學(xué)習(xí)任務(wù)過于繁重
高考不如意如何調(diào)整心態(tài)
學(xué)生天天面對著讀不完的書和看不完的復(fù)習(xí)資料，面對著父母老師的殷切期盼，深感不堪重負(fù)。目前無論是小學(xué)生、中學(xué)生還是大學(xué)生，患有各種不同程度心理疾病者不在少數(shù)�？荚噳毫λl(fā)的心理癥狀主要有：反應(yīng)遲鈍、焦躁不安、學(xué)習(xí)恐懼、抑郁及厭學(xué)心理。
七、過分溺愛獨(dú)生子女
少男少女的七種不健康心理在溺愛中長大的孩子，除了養(yǎng)成任性、自私等不良習(xí)性之外，還常常表現(xiàn)為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。家長的溺愛會造成孩子的心理病灶，這種潛在危機(jī)就像定時炸彈，引爆后的殺傷力是巨大的。
八、投資受損后無法承受
近年來，人們的投資意識不斷增強(qiáng)，但當(dāng)長期的投入沒有得到期望的回報或資本嚴(yán)重虧損時，難免造成人們心理失衡。強(qiáng)烈的挫敗感、情緒的劇烈波動、巨額資金的流失，極可能摧垮一個人的心理防線，有的人甚至因此而輕生。
九、難以適應(yīng)社會發(fā)展
現(xiàn)代社會飛速發(fā)展、瞬息萬變，有些人卻因種種原因而難以適應(yīng)。這種不適應(yīng)包括很多方面：對社會的不公平現(xiàn)象看不慣，又因自己無力改變現(xiàn)狀而郁悶、煩躁;對單位里的分配不均看不慣，為自己的報酬偏低而憤憤不平;因信仰的蒼白而產(chǎn)生失落感、無歸屬感;因個人技能與現(xiàn)代化的差距而焦急、無奈等等。上述這些可導(dǎo)致人們產(chǎn)生“心病”。
十、老年人缺乏精神關(guān)愛
目前，我國絕大部分老年人的物質(zhì)生活基本得以滿足，但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。老人晚年失愛已成為不容忽視的問題，這是引發(fā)老年人心理問題的重要誘因。
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