如何開(kāi)導(dǎo)焦慮癥患者
其實(shí)焦慮癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，它又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征的神經(jīng)癥。一般來(lái)說(shuō)在經(jīng)過(guò)專科規(guī)范治療后，絕大多數(shù)患者都會(huì)得到臨床康復(fù)，恢復(fù)往日愉快心情。那么如果家里有焦慮癥患者，如何對(duì)待焦慮癥患者呢？
如何開(kāi)導(dǎo)焦慮癥患者
1、適當(dāng)?shù)年P(guān)心患者
家屬要保持良好的判斷力，根據(jù)病人的實(shí)際情況和以往的習(xí)慣在生活中給病人以適度的關(guān)心和照顧，最好不要讓病人的疾病成為家庭日常生活的中心，過(guò)度的關(guān)心會(huì)讓焦慮癥患者產(chǎn)生抵觸和強(qiáng)烈的自我懷疑，而應(yīng)該讓病人做些力所能及的或病人感興趣的事情，可以很好地轉(zhuǎn)移病人的注意力，有效地減低焦慮的程度。
2、幫助患者建立信心
焦慮癥的治療需要一段時(shí)間，有些病人的病情會(huì)有反復(fù)，家屬在這個(gè)過(guò)程中難免會(huì)有疑慮，但應(yīng)該注意的是：不要在病人面前表現(xiàn)出這些疑慮和困惑，家人要有信心，也要幫助患者建立信心，這樣更有利疾病的治療。
3、幫助患者緩解情緒
經(jīng)常與患者聊天與談心，了解患者的煩心事，開(kāi)導(dǎo)患者走出心結(jié)。可以讓患者聽(tīng)一些輕音樂(lè)，給患者講一些有趣的事情，幫助患者緩解焦慮的情緒。在患者焦慮癥狀發(fā)作時(shí)，可采用分散其注意力的方法緩解癥狀。加強(qiáng)心理護(hù)理，以支持和疏泄療法為主要內(nèi)容。
4、營(yíng)造良好舒服的環(huán)境
護(hù)理人員或家屬要對(duì)患者的病房進(jìn)行清潔打掃，以及開(kāi)窗通風(fēng)，使患者的住院環(huán)境保持干凈舒適。減少不必要的外來(lái)刺激，同時(shí)還要注重住院的人文環(huán)境。教會(huì)患者一些促進(jìn)睡眠的方法，幫助患者養(yǎng)成規(guī)律的`睡眠習(xí)慣。減少睡前活動(dòng)，避免睡前興奮，睡前喝熱牛奶一杯，避免咖啡、茶等，睡前熱水泡腳、洗熱水澡等。
5、提高服藥依從性
堅(jiān)持服藥，是預(yù)防復(fù)發(fā)的最重要的保護(hù)因素。但患者經(jīng)常可能對(duì)疾病的自知力不全（簡(jiǎn)單說(shuō)就是認(rèn)為自己沒(méi)病，或者認(rèn)為自己病已經(jīng)好了）而不愿服藥，而客觀上則可能因?yàn)檫z忘、服藥方案過(guò)于復(fù)雜而漏服、錯(cuò)服，也有可能因?yàn)樗幬锔狈磻?yīng)而主動(dòng)減藥、停藥。因此，無(wú)論患者本人是否表示愿意吃藥，家屬都應(yīng)協(xié)助提醒，保管好藥物，督促病人服藥治療。另外抗焦慮藥若大量服用會(huì)有一定的危險(xiǎn)性，因此藥物由家屬保管會(huì)更安全。
6、多陪伴多聆聽(tīng)
每天花一些時(shí)間和他交談，了解患者的感受，觀察病情。當(dāng)患者情緒高低起伏，需要發(fā)泄情緒時(shí)，家庭成員是最好的聽(tīng)眾。不斥責(zé)、不批評(píng)、不爭(zhēng)辯患者所說(shuō)事情的真實(shí)性，鼓勵(lì)患者用言語(yǔ)表達(dá)，并表示愿意傾聽(tīng)。
怎么才能讓焦慮癥患者重獲新生
隨著生活節(jié)奏的不斷加快以及社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，越來(lái)越多的人處于亞健康狀態(tài)，最為常見(jiàn)的就是精神亞健康。
焦慮癥又叫焦慮性神經(jīng)癥，屬于神經(jīng)癥的范疇，也是其中最常見(jiàn)的一種疾病，顧名思義，主要癥狀就是焦慮情緒的出現(xiàn)，例如：坐立不安、莫名的緊張擔(dān)心，以及一些植物神經(jīng)癥狀（常見(jiàn)心悸、出汗、尿頻等）。
焦慮癥的治療主要有兩種方式——藥物治療與心理治療。醫(yī)生根據(jù)患者焦慮的嚴(yán)重程度決定治療方式，一般兩種同時(shí)使用。
藥物治療
1.苯二氮卓類藥物
苯二氮卓類藥物是常見(jiàn)的鎮(zhèn)靜催眠藥物，我們常說(shuō)的“安定”就屬于苯二氮卓類藥物。該類藥物的療效好，能抑制患者神經(jīng)興奮以達(dá)到鎮(zhèn)靜催眠的效果，同時(shí)價(jià)格也較為便宜，因此應(yīng)用廣泛。但是苯二氮卓類藥物存在一定的依賴風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期使用效果會(huì)下降并產(chǎn)生依賴性，所以不適合長(zhǎng)期使用。
2.抗抑郁藥物
該類藥物的藥理學(xué)名稱為“五羥色胺（5-HT）再攝取抑制劑”。五羥色胺是人體內(nèi)一種與興奮、歡樂(lè)有關(guān)的物質(zhì)，抑制該物質(zhì)的再攝取能夠增大其在人體內(nèi)的濃度，從而達(dá)到改善情緒的目的。常見(jiàn)藥物代表為氟西汀、帕羅西汀等，效果好，但價(jià)格較為昂貴。
心理治療
焦慮的形成與患者自身的性格、經(jīng)歷有關(guān)，這涉及到心理學(xué)問(wèn)題，因此需要心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。
總之，藥物治療為治標(biāo)，心理治療為治本，兼顧兩者才能走出焦慮的陰影。希望所有的焦慮癥患者都能走出焦慮的陰霾，重獲新生。
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