小心焦慮癥的癥狀
焦慮是一種很常見(jiàn)的表現(xiàn)，但是加上一個(gè)癥就是一種病了�；加薪箲]癥的危害還是很大的，患者長(zhǎng)期處于焦慮不安的情況，不僅影響自己，還會(huì)影響他人。那么，焦慮癥的癥狀有什么?焦慮癥的危害有哪些?焦慮癥怎么治療?
焦慮癥癥狀
一、緊張和恐懼
焦慮癥患者的表情緊張，感覺(jué)煩躁恐懼，時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注著周?chē)h(huán)境的變化。
二、運(yùn)動(dòng)性不安
幾乎每個(gè)患者都存在不同程度的運(yùn)動(dòng)性不安，表現(xiàn)為緊張不安、心神不寧、搓手頓足、小動(dòng)作增多、注意力無(wú)法集中，經(jīng)常來(lái)回踱步，惶惶不可終日，可有眼瞼、面肌和手指的震顫。
三、焦慮和煩惱
表現(xiàn)為對(duì)未來(lái)可能發(fā)生的難以預(yù)料的危險(xiǎn)的擔(dān)心，患者預(yù)感到一種莫名其妙的焦慮緊張，坐立不寧。如果沒(méi)有明確的客觀(guān)對(duì)象和具體的而固定的內(nèi)容的提心吊膽和恐懼，稱(chēng)為浮動(dòng)性焦慮(漂浮性焦慮)。若經(jīng)常擔(dān)心的是某一兩件非現(xiàn)實(shí)性的威脅，或生活中可能發(fā)生于自身或親友的不幸事件，如擔(dān)心家人出門(mén)后會(huì)發(fā)生車(chē)禍等，這類(lèi)焦慮的程度和現(xiàn)實(shí)很不相稱(chēng)者稱(chēng)擔(dān)心的期待，是廣泛焦慮的核心癥狀。這類(lèi)病人常有惶恐的預(yù)感，終日心煩意亂、坐臥不安、心神不定、憂(yōu)心忡忡，如大禍臨頭，總擔(dān)心出現(xiàn)最壞的結(jié)局。
四、神經(jīng)過(guò)敏
焦慮癥患者會(huì)過(guò)分警覺(jué)，對(duì)外界刺激易出現(xiàn)驚跳反應(yīng)，容易產(chǎn)生驚嚇、驚慌的感覺(jué)。焦慮癥患者的心胸狹窄，容易激惹，常因小事發(fā)脾氣。有些病例表現(xiàn)感覺(jué)過(guò)敏，對(duì)任何刺激都感到無(wú)法忍受，畏光，不能忍受噪音，怕?lián)頂D等。
五、軀體癥狀
軀體上的癥狀主要是交感神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，稱(chēng)軀體性焦慮。
呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)
胸悶，吸氣困難，過(guò)度換氣，嚴(yán)重的病例頻繁過(guò)度換氣，可引起呼吸性堿中毒。由于鈣離子減少，可出現(xiàn)四肢發(fā)麻，手足搐搦，頭暈等。
心血管系統(tǒng)表現(xiàn)
可出現(xiàn)心悸、心前區(qū)不適或疼痛，不少患者就診于內(nèi)科或心臟專(zhuān)科，心悸常呈陣發(fā)性，持續(xù)時(shí)間不等，心前區(qū)不適或疼痛，部位經(jīng)常變化，疼痛性質(zhì)不定，痛處皮膚可有感覺(jué)過(guò)敏。
消化系統(tǒng)表現(xiàn)
口干、吞咽困難，惡心、嘔吐、上腹部不適、腹脹等。
泌尿系統(tǒng)表現(xiàn)
尿頻、尿急、痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂等。
神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)
頭暈、頭痛、眩暈、耳鳴、視力模糊、感覺(jué)異常、刺痛感、震顫等。
焦慮癥的危害
危害一、會(huì)影響孩子身高
兒童長(zhǎng)期患有焦慮癥的危害。心理因素在一定程度上會(huì)影響到兒童的正常發(fā)育，心理壓力大、長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)、很少有人關(guān)愛(ài)的兒童，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌水平降低，會(huì)影響到身體長(zhǎng)高。熱點(diǎn)文章：什么是神經(jīng)遞質(zhì)，它與焦慮癥有什么關(guān)系?
危害二、會(huì)造成失眠
焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會(huì)導(dǎo)致不只一晚或兩晚的睡眠問(wèn)題。研究顯示，焦慮可能導(dǎo)致長(zhǎng)期的睡眠問(wèn)題。研究人員還發(fā)現(xiàn)，與焦慮相關(guān)缺乏睡眠的問(wèn)題，可長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月。
危害三、會(huì)增加癌癥發(fā)生率
致癌的因素十分復(fù)雜，而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著重要作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，癌癥好發(fā)于一些受到挫折后，長(zhǎng)期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來(lái)影響和降低肌體的免疫力，增加癌癥的.發(fā)生率。
危害四、增加死亡率
研究表明，緊張水平高的男性，有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。對(duì)于女性而言，高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，這部分人中又有23%左右的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動(dòng)的疾病。由此可見(jiàn)，長(zhǎng)期患有焦慮癥的危害是非常大的。
焦慮癥患者的治療
1、讓患者了解情況
首先讓患者了解藥物治療對(duì)預(yù)防病情復(fù)發(fā)、控制焦慮發(fā)作的重大意義，從而自覺(jué)接受藥物治療.能按時(shí)按量服藥，對(duì)藥物的作用、不良反應(yīng)等有所了解，學(xué)會(huì)自己安全管理自己的藥物，如果發(fā)生不良反應(yīng)，及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，以便及時(shí)處理。
2、鍛煉患者的單獨(dú)外出能力
焦慮發(fā)作的病人常有回避行為，比如主動(dòng)回避參加活動(dòng)，不愿出門(mén)，不愿到人多的場(chǎng)所，應(yīng)在家屬的陪同下，逐步練習(xí)到人多的地方，循序漸進(jìn)，鍛煉病人單獨(dú)外出的能力。
3、重建患者認(rèn)知
焦慮癥患者的病前性格多具有容易焦慮、易激惹、自信心不足等，通過(guò)改變患者的認(rèn)知過(guò)程和由這一過(guò)程所產(chǎn)生的觀(guān)念來(lái)糾正病人的適應(yīng)不良的情緒和行為，矯正患者錯(cuò)誤的認(rèn)知從而建立正常的認(rèn)知。
4、體育鍛煉
指導(dǎo)病人做循序漸進(jìn)的規(guī)律性跑步，最好在家屬的陪伴下進(jìn)行鍛煉。體育鍛煉既可幫助病人養(yǎng)成更為樂(lè)觀(guān)地對(duì)待軀體健康的觀(guān)點(diǎn)，也可使病人的注意力從焦慮和抑郁的思緒中分散出來(lái)。
5、增加患者信心
了解有關(guān)疾病的知識(shí)，了解疾病的性質(zhì)，從而對(duì)疾病有正確的認(rèn)識(shí)，減少不必要的擔(dān)心，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心和決心。
6、家庭的幫助
家庭在本病的康復(fù)過(guò)程中起著不可替代的作用，一可以監(jiān)督病人按時(shí)、按量服藥，因?yàn)闆](méi)有家庭的監(jiān)護(hù)，往往藥物治療不能得到有效的保證。二是良好的家庭支持系統(tǒng)，和諧的家庭氣氛、融洽的家庭人際關(guān)系是患者康復(fù)的必要保證。
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