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  • 如何治好精神分裂

    時間:2020-09-02 11:11:33 心理疾病 我要投稿

    如何治好精神分裂

      概述

      最近整天胡思亂想跟人聊天時也不能集中,想控制也控制不了,醫(yī)生告訴說這是精神病,后來通過一系列治療才終于恢復。對于這個東西,還是有很多知識在里面的,治好了精神分裂這個大家都關注的問題我就來跟大家一塊學習下吧。

      治好了精神分裂

      第一:此病與心理因素有關,過大的壓力或者是遭受過大的打擊造成的,也可能是后天歡迎因素所造就的',有的是遺傳所患上的疾病,發(fā)現后一定要及時的治療,可以吃一些抗精神病的藥物,不要過度勞累。

      第二:情緒是影響身心健康的重要因素,因此要使身心健康就要保持健康的情緒,做事不要沖動,要善于管理個人情緒,遇到不開心的事情,要及時解除精神的壓力。必須學會控制情緒,以免加重病情。

      第三:生活中藥注意休息好,讓大腦得到充分的休息,多吃一些營養(yǎng)補腦的食物,不要過度的用腦,適當怎家一些戶外的鍛煉,來提高身體的免疫力,不要有太大的心理壓力。根據醫(yī)生要求配合治療,早日恢復身體健康。

      注意事項

      剩下還有需要注意的就是:絕對禁酒,少吸煙,少吃辛辣刺激物。因為酒可以加速精神科藥物代謝使精神病復發(fā),吸煙可以降低藥物效價,另外精神科藥物有引起便秘的副作用,吃辛辣刺激物會加重便秘。患者應以高熱量、高蛋白、高維生素、清淡飲食為主。多食綠色蔬菜及新鮮水果,以補充足量的維生素及微量元素。

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