- 相關推薦
抑郁癥與不開心的區別
抑郁癥，也被稱為抑郁障礙，是一種高發病、高臨床治愈率但低治療接受率以及高復發率的精神障礙，下面是小編收集整理的抑郁癥與不開心的區別，希望對大家有所幫助。
抑郁癥與不開心的區別
抑郁癥是一種心境障礙，也稱之為情感性精神障礙，是以明顯而持久的心境低落為主的一組精神障礙，與其處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，大多數病人有反復發作的傾向。一直以來，人們對抑郁癥有個誤區，把它當成思想問題、鬧情緒，這是對抑郁癥最大的誤解。抑郁癥既不是心胸狹窄，也不是意志薄弱，更不是品質惡劣。它是一種疾病，嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔。
抑郁癥的種類分別有：內源性抑郁癥；反應性抑郁癥，即由各種精神刺激，挫折打擊所導致的抑郁癥；隱匿性抑郁癥，情緒低下和憂郁癥狀并不明顯，常常表現為各種軀體不適癥狀，如心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、失眠等；以學習困難為特征的抑郁癥，這類抑郁癥，可導致學生產生學習困難，注意力渙散，記憶力下降，成績全面下降或突然下降，厭學、恐學、逃學或拒學；藥物引起的繼發性抑郁癥，如有的高血壓患者，服用降壓藥后，導致情緒持續憂郁、消沉；軀體疾病引起的繼發性抑郁癥，如心臟病、肺部疾病、內分泌代謝疾病甚至重感冒、高熱等，都可引發這類抑郁癥；產后抑郁癥，其特別是對自己的嬰兒產生強烈內疚、自卑、痛恨、不愛或厭惡孩子的反常心理。
很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的“不開心”有著本質區別，它有明顯的特征，抑郁癥以心境低落為主，至少有情緒低落、思維遲緩和運動抑制，包括以下幾項：
(1)興趣喪失、無愉快感；
(2)精力減退或疲乏感；
(3)精神運動性遲滯或激越；
(4)自我評價過低、自責，或有內疚感；
(5)思維遲緩，聯想困難或自覺思考能力下降，記不住事；
(6)總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望，反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；
(7)睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；
(8)食欲降低或體重明顯減輕；
(9)性欲減退。
(10)不愛活動，渾身發懶，走路緩慢，言語少等。
嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。嚴重標準為社會功能受損，給本人造成痛苦或不良后果。病程標準為至少已持續2周。
抑郁癥的表現很復雜，同時具備以上典型癥狀的患者并不多見，許多患者只具備其中的一點或兩點，程度嚴重與否也因人而異。心情壓抑、精力不足、焦慮、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑郁癥的常見癥狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。有一部分病人可單純表現為失眠、頭痛、腰背痛、疲乏感、胸悶、惡心、胃部燒灼或脹氣感、消瘦等。抑郁癥有一個節律變化，那就是晝重夜輕，即清晨起來感到不適情況嚴重，但到了下午或晚上不適情況有所緩解，那么，患抑郁癥的可能性就比較大了。
抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀厭世，很容易產生自殺念頭。由于患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高，所以自殺是抑郁癥最危險的癥狀之一。抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍。社會自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者。由于自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的，所以及早發現、及早治療對抑郁癥的患者非常重要。而抑郁癥的癥狀多樣化，患者以軀體癥狀為突出表現的常常會到綜合醫院反復求醫，反復接受各種昂貴的儀器檢查卻又查不到真正的原因。因此，延誤了診斷和治療，導致病情遷延不愈。
現代研究證明，抑郁癥的表現與患者所在的生活處境沒有直接關系，不是經歷了不開心的生活事件，想不開的結果，而是與大腦的神經物質——五羥色胺等單胺類神經遞質的濃度不足有關，因此，必須用藥物干預。阿米替林、多慮平等是傳統的抗抑郁藥物，副作用很大，臨床醫生已經很少使用，療效好而副作用小的新型抗抑郁藥相繼問世，但是，抑郁癥的治療并非只是簡單服藥，正確診斷、系統治療、社會功能康復和預防復發十分重要，患了抑郁癥要到專科醫院診斷與治療。醫生會根據病情從選擇藥物、控制癥狀到維持治療方面著手，同時輔以心理治療等。所有這些，只有受過嚴格專業訓練的精神科或心理科醫生才能勝任，患有抑郁癥的病人不要自己盲目用藥。
如何區別正常的情緒低落和抑郁癥
抑郁時的心境與人們所熟知的悲傷相似，但較持久，病人情緒低落，整日憂心忡忡，愁眉不展，唉聲嘆氣。重則憂郁沮喪，悲觀絕望，總覺得“一年三百六十日，風刀霜劍嚴相逼;明媚鮮妍能幾時，一朝飄泊難尋覓”。患者自我評價甚低，以致生趣漠然，常感到“度日如年”、“生不如死”。他們越是自責自罪，越產生消極的想法，美好的世界在他們眼里竟變成一片灰色。
具體說來，抑郁癥癥狀與正常的情緒低落的區別在于：
(1)前者在程度和性質上超越了正常變異的界限，常有強烈的自殺意向;
(2)可具有植物神經或軀體性伴隨癥狀，如早醒、便秘、厭食、消瘦、性機能減退、精神萎靡等，此外，往往還伴有精神病癥狀或神經癥的表現。
【抑郁癥與不開心的區別】相關文章：
如何區別抑郁情緒和抑郁癥04-02
企業上市與不上市的區別03-03
淺談否定副詞“不”和“沒”的區別03-06
抑郁癥的治療04-05
失眠抑郁癥04-05
抑郁癥介紹10-12
抑郁癥測試：抑郁癥心理測試題04-02
抑郁癥的表現04-05