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內向的人如何建立人脈
首先談談性格內向的人的優勢。你不需要嘩眾取寵，不需要不停的握手取悅對方，不需要滔滔不竭的談論自己，因為事實上，交際的目的只在于認識新的朋友，建立新的關系，所以其目的在于了解什么是你對面的這個人最關心的，而你又能提供何種的幫助。在這種情況下，一個聆聽者(內向的人更容易勝任這種角色)更能恰如其分地體現出他的優勢。
在此，提供幫助并不是叫你去兜售你的服務，你應該全方位的去尋找能夠幫助到對方的途徑，從而扮演好你的支援角色。你能提供給他們有價值的建議么?你能幫他們聯系到可助他們一臂之力的人么?所以在這個過程中，詢問應該多于敘述，3W1H(what，why，where，how)可以把問題更具體化，更容易實施。以下的幾個問題可以在適當的場合試試：
你為什么會參加此次活動?到目前為止，你最喜歡此次會議中的哪項議題?你的工作上最近有什么新的進展?你在工作能取得的最大樂趣是什么?工作中最大的挑戰是什么?
只問不說是一個很好的社交方法，而且在日常交流中也能起到很重要的作用，比如在鞏固現有的友情上，所以，假如你是一個內向的人，又不善言辭，那就多多的去想想如何做個好聽眾吧。
問題要問到點子上，我在這里提出的辦法叫ROAD法。
Relationship(關系)：他生活中最重要的關系是什么?
Occupation(職業)：他們的職業是什么?他們的喜好是什么?他們所面臨的挑戰是什么?
Activities(活動)：在私人生活跟公眾生活中，他的活動分別是什么?他有加入什么社團或組織?
Drive(動機)：他的動機是什么?他的個人目標和專業目標分別是什么?
以積極的態度去聆聽。問完問題后緊接著的就應該是傾聽，不要有錯誤的想法覺得傾聽是件很被動的事情，只要你提出了問題并做到了仔細地傾聽了，那你就是這次談話的主導者，是主動的那一方。以下是5個小提示，它們有助于讓你的談話對象更覺得你在全神貫注地聆聽他們的話：
(1)注視對方。當別人在說話時，眼神飄忽不定是最糟糕的事情。
(2)常常地點點頭給予肯定。
(3)適當時刻可以補充幾句話，表明你對對方談話內容的理解。最簡單的方法是重述并強調。
(4)問些更進一步的問題。
結束一次談話。結束談話時可以詢問對方的姓名，交流一些對此次談話的感想，并交換名片。比如：XX，我很享受今天與你的此次談話，很感謝你跟我分享一些你在工作上的心得體會，你能給我一張你的名片以便于之后我再跟你聯系嗎?
在交際進行的過程中，大多數人都在場所內不停走動的，所有有時候沒有必要刻意去結束對某個人的一次談話，如果碰到老朋友想去打個招呼，或者想去拿杯酒，就直接說出來，誠信很重要，在剛談話10分鐘后就被人抓到撒謊是件很尷尬的事情，更不用說要給別人留下良好的印象了。
找尋下一次：后續的交流對關系的發展是至關重要的。只問不答的辦法能幫助發現那些有助于繼續保持聯絡的理由。
十大秘訣提供給內向的人：
(1)準備。花點時間提前準備一下，比如參加活動的目的在于什么，最佳的三個開場白問題是什么。練習一下繼續對話以及結束對話的方法。
(2)記得一定要帶自己的名片。
(3)可以在活動開始后再去。
(4)到場后掃視一下全局，拿杯飲料，放松一下。
(5)如果在活動中根本一個都不認識，那就找那些跟你一樣單處的人，自我介紹并把自己已經準備的問題問出來。
(6)把大多數時間花在傾聽上。
(7)關注你與之交談的人，如果實在想觀覽一下全局，請放在談話的間隙去做。
(8)至少把握住一個值得繼續后續交際的機會。
(9)不要最后一個立場，可以稍稍提早些立場。
(10)要有條理，把重要的信息記錄下來，并構建一個自己的聯系人檔案。
21世紀獲得成功的機會第一來自與他人的交際，如果你邁不出這一步，就意味著你不能有，下一次的推薦，下一次加薪抑或下一次的晉升。這同時也可以作為一條對內向的心理暗示去用。
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