老人如何交朋友

時(shí)間：2023-06-29 11:02:12 心理學(xué)與生活我要投稿

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老人如何交朋友

　　老人善交朋友是好事，也是晚年生活之必需。但結(jié)交一般朋友不難，要尋一個(gè)知音卻很難。下面我們來看看老人如何交朋友，僅供大家參考！

老人如何交朋友

　　老人如何交朋友

　　1、老人要慎交新朋友

　　這里不是說不交新朋友，也不是說少交新朋友。而是說交新朋友要小心謹(jǐn)慎。因?yàn)閮蓚€(gè)陌生的老人，在短時(shí)間里真正做到相互了解不太容易，除了對(duì)方人品、性格、愛好外，家庭背景、個(gè)人經(jīng)歷等都不是輕易可以了解清楚的。當(dāng)然這些人作為一般的朋友沒有什么問題，比如一起晨練、聊天，也會(huì)使我們的生活更加豐富，但想成為莫逆、知己，恐怕有些難度。慎交新朋友，還有另外一層意思，就是交友不要發(fā)展速度過快。因?yàn)槲覀円呀?jīng)沒有那么多的機(jī)會(huì)和時(shí)間，像當(dāng)年認(rèn)識(shí)老朋友那樣，一起學(xué)習(xí)，一起工作，甚至一起生活，新朋友之間不可能細(xì)細(xì)品味，相知深深。

　　2、要確定對(duì)方是不是一個(gè)值得結(jié)交的朋友

　　原本兩個(gè)陌生的人，不管是什么原因讓彼此有了交集，有了接觸、了解的機(jī)會(huì)，從而成為朋友，這個(gè)是需要過程的。剛開始不認(rèn)識(shí)的人，都是通過交流，從天氣、興趣愛好、來自哪里、工作、性格等等，其實(shí)這些過程，都是一個(gè)試探的過程。在這試探的過程中，人們渴望找到有共同點(diǎn)，有共同興趣愛好、追求的人成為朋友。如果在交流的過程中，發(fā)現(xiàn)彼此性格、價(jià)值觀、作風(fēng)等等不一樣的話，以后就會(huì)減少交流的。當(dāng)你經(jīng)過了解之后，覺得對(duì)方是一個(gè)值得結(jié)交的朋友，就要已成相待。但是在生活中，也有保持自己的獨(dú)立性，如經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。

　　3、老人可以適度交“忘年交”朋友

　　交些年輕的朋友，會(huì)受到年輕人的感染，可以使我們的老年生活更加充滿活力，不會(huì)過早地被社會(huì)“淘汰”，使自己的生活更加多姿多彩。我的研究生們就是我最好的“忘年交”，和他們?cè)谝黄�，我感覺自己年輕了許多，雖然很難跟上他們的生活節(jié)奏，但在他們的“誘導(dǎo)”下，也都不落伍地掌握了上網(wǎng)、微博、微信等現(xiàn)代的信息手段，跟上了時(shí)代的節(jié)拍。當(dāng)然“忘年交”也有個(gè)“慎交”的問題，社會(huì)的復(fù)雜遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們的想像，“天真”的我們往往難以應(yīng)對(duì)。

　　老人多交朋友有什么好處

　　1、老人多交朋友不易生病

　　缺少朋友或長(zhǎng)期人際交往不良的人，體內(nèi)應(yīng)激激素皮質(zhì)醇的水平往往過高，這種長(zhǎng)期的緊張狀態(tài)會(huì)損害健康。這也解釋了為何孤獨(dú)的人罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高，且更容易受到感染。但如果有朋友相伴，體內(nèi)皮質(zhì)醇減少，人就相對(duì)不易生病。

　　2、記憶力更好，更聰明

　　與社交頻繁的老人相比，社交少的老人記憶力下降的速度快兩倍。社交能改善與年齡有關(guān)的記憶減退，可以充分開發(fā)大腦潛力。交朋友能讓人變得更聰明，因?yàn)榻挥研枰吧舜蚪坏�，等于�?duì)認(rèn)知能力進(jìn)行鍛煉。比如，我們要從大腦“數(shù)據(jù)庫(kù)”中抽取體育、娛樂、生活、時(shí)尚等不同人感興趣的話題，大腦皮層會(huì)一直處于興奮狀態(tài)。

　　拓展閱讀：社交技巧：怎樣同老年人交談

　　要集會(huì)的場(chǎng)合，或者是眾多客人中間，最容易遭到冷落和被人遺忘的是老年人。雖然幾乎所有的客人對(duì)年齡最長(zhǎng)者都會(huì)表示應(yīng)有的尊重，但是能坐在他身邊并同他交談的并不多，由于生活經(jīng)歷和生活方式的顯著差異，同老年人交談似乎很難找到一個(gè)共同的話題。

　　我們不能冷落老年人。

　　老年最害怕的就是孤獨(dú)和寂寞。正因?yàn)槿绱耍鲃?dòng)地關(guān)心、同情老年人，并與之認(rèn)真地交談，使他們得以排除寂寞，獲得精神上的安慰，便成為后輩人義不容辭的責(zé)任，而且事實(shí)上同老年人交談，對(duì)于我們自己也是很有裨益的。

　　多數(shù)老年人都喜歡緬懷往事。如果你能引發(fā)他們談?wù)勊廨x的一頁(yè)，這對(duì)于他們實(shí)在是一件最快樂、最得意的事情，而對(duì)于你，借以了解一個(gè)歷史的片斷，熟悉一個(gè)動(dòng)人的故事，這又何嘗不是一個(gè)難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)？因?yàn)樵诶先寺L(zhǎng)的歲月中能保持極為深刻印象的事情，總是那些最激動(dòng)人心最令人感興趣的事情。

　　有些老年人，最喜歡向青年人談他對(duì)當(dāng)前社會(huì)各種事情的看法，而在他談這些看法時(shí)，每每拿他知道的過去的事情作對(duì)比，那么，你去同他交談，想引出一個(gè)他愿意談的話題，就決不是一件困難的事。他年輕時(shí)的裝飾，他讀書的第一所學(xué)校，他印象中的最好的一部電影，或那時(shí)的交通、娛樂、物價(jià)、奇聞等等。歡樂的、痛苦的、可笑的、嚴(yán)峻的、或炫耀，或悔恨，或憤慨，或遺憾――一旦打開老年人的回憶的閘門，我們只怕他說個(gè)沒完沒了的。

　　同老年人談話時(shí)，你應(yīng)該以他為主，你只要在一旁靜聽就行。要時(shí)時(shí)表現(xiàn)出你的情緒為他生動(dòng)的講述所感染；你自然在常常表現(xiàn)出你對(duì)他們提出的某些觀點(diǎn)的贊同，而當(dāng)你有不理解或者不同意他觀點(diǎn)的時(shí)候，也不妨偶爾向他一兩個(gè)問題，表示你的疑惑、不解。要記住，你是在同一個(gè)活生生的人談話，你在尊敬他的同時(shí)，卻不要把他當(dāng)成一座神來侍奉。你在老人面前要表現(xiàn)出過度的虔誠(chéng)，反而會(huì)使他覺得得你的虛假。

　　老年人大都重聽，同他們談話，要適當(dāng)加大音量和放慢速度，但切不可完全地把他當(dāng)成一個(gè)聾啞人，你不能表現(xiàn)出對(duì)他的憐憫，同他談話，更不能帶有譏誚的神氣，那是讓他們絕對(duì)忍受不了的。

　　也許是老年人很難找到一個(gè)樂于同他交談的對(duì)象的緣故，當(dāng)他得到了一個(gè)你這樣高興同他談話的對(duì)象時(shí)，他很可能死死抓住你不放，不讓你離開他的身邊，有時(shí)甚至當(dāng)你起身告辭時(shí)，他還要拉你坐下或招呼你過來，繼續(xù)與你交談。一般情況下，聽老年人講話是不能表現(xiàn)出厭煩情緒的，你不能隨便找個(gè)借口或作個(gè)暗示借以離開他。即使他把已對(duì)你說過兩次的故事第三次又同你講起，你也應(yīng)耐心傾聽。難道就這樣永遠(yuǎn)地呆在他的身邊，無休無止地聽他談一去嗎？你要抓住時(shí)機(jī)！在他講完一個(gè)故事或者很明顯地說完了一段話時(shí)，你應(yīng)立即起身告退，千萬不遲疑，你稍一猶豫，他也放許又開始了另一個(gè)故事，那么你只好再坐上半個(gè)小時(shí)。

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