心理學書籍：《做自己的心理治療師》

時間：2023-09-25 13:58:09 心理學書籍我要投稿

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心理學書籍：《做自己的心理治療師》

　　內容簡介

心理學書籍：《做自己的心理治療師》

　　作為一位著名的心理學專家，作者積多年的實踐經驗和眾多的案例研究，通過本書講述了心理治療的重要性和怎樣對各種疾病進行心理治療。作者循循善誘地指導讀者，應該怎樣滿懷信心地做自己的心理治療醫生。因為所有疾病，都是源于背離自然規律，源于喪失了真正的自我。只要你充分認識到這一點，那么，本書作者就會通過書中提供的方法，幫助你糾正所有的錯誤，自覺地遵從自然規律，重新做回自己的主人。那么，你的身心就會痊愈，一切精神的、身體的疾病都會離你而去，你將成為一個像嬰兒一樣純潔、健康，充滿活力和信心的人。不僅如此，只要你抱有這種積極向上的樂觀精神，你所從事的一切都將獲得成功。因此，從某種意義上說，這本書已經遠遠超過了醫用實用心理學的范疇，而使得每一位認真讀過它的人，都能從中受到啟迪。

　　作者簡介

　　大衛·布什，20世紀美國著名心理學家、美國新思維運動作家，倡導通過改變人的思想來改變其生活。他一生完成了大量實用心理學著作，除本書外，他還寫作了《如何消除恐懼》、《暗示與自我暗示心理法則與應用》，《如何讓你一切如愿》、《性格解讀》等著作。本書是一本利用心理學原理和法則而闡述的關于暗示與自我暗示及其運用的實用指導讀本，全書洋溢著積極向上、樂觀開朗，真誠善良的精神和講求實際、救死扶傷、治病救人的科學態度。讓讀者喚起內心的精神力量，引導自己積極而樂觀地生活。

　　圖書目錄

　　第1章潛意識：生命的寶藏

　　第2章學會暗示

　　第3章自我暗示

　　第4章積極暗示

　　第5章不良暗示

　　第6章實用心理暗示療法

　　第7章運用心理暗示治療疾病

　　第8章如何通過心理暗示實施治療

　　第9章治愈后的心理調節

　　第10章保持健康

　　第11章飲食與意識