與同事相處的方法

時間：2020-07-17 12:44:46 職場心理我要投稿

與同事相處的方法

　　一、如何與同事相處

與同事相處的方法

　　1.本職工作要做好

　　和同事相處的時候，首先，你要做好自己的本質工作。畢竟在辦公室中，工作是很重要的。俗話說，各盡其職就是這個道理。

　　2.不要背地里講同事壞話

　　在同一個辦公室中，不要當著一個人的面去說另外一個同事，這種背地里說別人閑話的事情要不得。這樣是很不利于辦公室和諧的。同時，你不確定你今天要講出的話會不會傳到另外的人口中，一旦對方守不住，后果是很嚴重的。

　　3.學會吃虧

　　和同事相處的時候，不要總是斤斤計較，顯得很小氣。偶爾吃一點虧是很正常的。不要因為吃一點虧了就計較，這種行為要不得。當然，有時這樣吃一點虧是有助于自己人際關系的拓展的。從長遠看，是對自己很有利的。

　　4.不要一味妥協(xié)

　　在辦公室，大家靠各盡其力，獲取自己應得的那一份。如果別的同事做事情太過分，侵犯了自己的核心利益，自己絕不要妥協(xié)，要積極地行動起來，找領導或者內部解決都是可行的，切記不要輕易動手哦！

　　5.不要獨處

　　這里的獨處尤其指，辦公室同事一起去吃飯，你不去；一起去K歌，你也找理由拒絕；一起去溜冰，你也推脫……這些是很不好的。經常一個人獨處，就容易脫離集體，久而久之同事之間的距離就遠了。這樣就不利于同事關系的融洽了。

　　二、與同事相處的方法

　　1.真誠。也許看到這兩個字后，你馬上就會發(fā)出感慨——“我對別人真誠了，也沒有看到別人對我多真誠�！辈灰诤鮿e人對你的反映。在乎的太多，做人辦事就會覺得束手束腳。只要記住一條：自己問心無愧就好了。而且“路遙知馬力，日久見人心”，時間久了，大家自然就會在心里形成一個印象：這個人很真誠。讓他辦事放心。

　　2.不懂就問。步入新的環(huán)境，對許多事情都不了解。這時候要虛心向“師傅”請教。以免出現(xiàn)錯誤。另外，你順便還可以從他那里得到些他總結的“個人經驗”。

　　3.不要把公事以外的個人情緒帶進工作中。一方面保證了工作的正常進行；另一方面，別人和我們一樣每天都在“忙碌著”、“煩惱著”，也想尋求輕松和快樂，所以，從為別人著想的.角度出發(fā)，我們還是應該少把個人情緒加給別人。

　　4.自信。要學會為自己打氣并相信自己。試想一個人連自己都不相信，又如何相信別人？應該明白在工作中，你和別人是一樣的，不同的只是可能你比他晚到這里而已。所以我們要學會給自己勇氣，讓自己和別人站在同一條水平線上。這樣，你會發(fā)現(xiàn)離成功在越來越近。

　　三、與人的溝通技巧

　　1.交談中，觸摸對方的手臂

　　在談話中，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契！觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和。很快你會發(fā)現(xiàn)這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接說不了！身體語言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。

　　2.跟朋友聊天時，站得近一點

　　與朋友親人聊天甚至出游時，任何時候，我們都習慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經歷、文化背景、家庭環(huán)境，甚至職業(yè)習慣決定的，遠近不一，但是距離并不一定總是產生美，有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍首。下次與朋友談話時，勇敢地邁近一點吧，你會發(fā)現(xiàn)站得近，你們的心靈也更近了一些。

　　3.與人交往時，說出你對他的欣賞

　　看到小區(qū)保安扶著一個老奶奶上樓，馬上稱贊他，不要心里覺得這個人原來還不錯，但不說出來，說出你的欣賞，這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學會真誠而主動的贊美人，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，馬上贊美他，表達正面而積極地觀點時候，你也敞開了心扉，和對方的聯(lián)系進一步加深。一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。

　　4.別再繃著臉了，笑一笑

　　不要以為只有心情好才能笑，研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當然前提是你那會兒心理并不難受。當我們微笑的時候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當我們向別人微笑時，對方也會感覺更舒服，大部分人都會回報以微笑，這個良性循環(huán)的確會使我們更快樂。

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