高中生普遍隱藏的疾病：心理問題的防與治
近日，教育部印發(fā)《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》，指導(dǎo)各地加強(qiáng)和規(guī)范中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)。由此我們可以發(fā)現(xiàn)，青少年心理問題不容忽視，并且，教育部也開始注重學(xué)生心理輔導(dǎo)的建設(shè)了。
中小學(xué)生中，心理問題多在小學(xué)及初中階段累積，到了高中時(shí)期，孩子青春期階段最叛逆的時(shí)期，也是性格塑造成型的時(shí)期，更是學(xué)習(xí)壓力最大的時(shí)期。因此，高中生的心理問題大多容易通過各種表象被發(fā)現(xiàn)，也是心理問題高發(fā)時(shí)期。
現(xiàn)在盤點(diǎn)幾種家長和老師易發(fā)現(xiàn)的高中生心理問題表象：
1、情緒化行為狀態(tài)嚴(yán)重
青春期是到成年的過渡期，青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩、情緒不穩(wěn)定，情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現(xiàn)為愛哭、愛笑喜怒無常;易急躁、易沖動(dòng)自我失控;過度焦慮緊張、自私、狹隘;意志薄弱、承受挫折的能力比較差，遇到困難容易灰心喪氣。
2、自我封閉嚴(yán)重
主要表現(xiàn)是趨于將自己日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)封閉起來，沉默寡言、不喜歡笑、內(nèi)向、不愛交流和交朋友等。這類孩子如果在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，這種表現(xiàn)是非常值得父母和老師注意的，長此以往，可能需要就醫(yī)來治療。
3、極度缺乏自信，易受挫
高中生由于正處于學(xué)習(xí)成績比拼排名的激烈競(jìng)爭(zhēng)時(shí)期，很容易受到學(xué)習(xí)成績排名的刺激，差生容易受到優(yōu)等生和學(xué)霸的智商碾壓，即孩子很多時(shí)候覺得自己比那些成績好的孩子差，覺得自己一無是處，甚至覺得自己人生無望了。而有些優(yōu)等生由于一次兩次的考試失常，沒有發(fā)揮出自己的高水平，便受到刺激，一蹶不振。這類表現(xiàn)屬于容易受挫，且容易被挫折打擊，失去自信心，主要是由于心理脆弱、敏感、過度看重成績和排名，也是我們通常所說的自卑心理。
面對(duì)這一系列的學(xué)生心理問題，家長怎么辦?
1、家長應(yīng)該教會(huì)孩子只要拿出勇氣正確地面對(duì)，積極地嘗試，多一次失敗，就多一次轉(zhuǎn)機(jī)。消除自卑的方法是建立自信，設(shè)立適度的奮斗目標(biāo)做自己能達(dá)到的事情，不斷給他們肯定，學(xué)會(huì)讓孩子正確的對(duì)自己作出評(píng)價(jià)。
其實(shí)，只教他們這些是沒用的，最能立竿見影的辦法是：與孩子一起成長。這里的.意思是想讓孩子拿出勇氣面對(duì)現(xiàn)實(shí)，那么你就要通過和孩子分享自己的困境或者挫折，讓孩子跟你一起經(jīng)歷克服困難、重拾自信的過程，讓孩子跟你一起體會(huì)朝著目標(biāo)奮斗，并且達(dá)到目標(biāo)所經(jīng)歷的艱辛困苦。這些都是為了讓他們懂得，每個(gè)人的成功不易，需要有勇氣去面對(duì)挫折，信心也是靠不斷的前進(jìn)獲取的。
2、由于高中生思維敏銳、理解能力強(qiáng)，如果說的有理有據(jù)，一定會(huì)使他們信服。在身教重于言教的基礎(chǔ)上，要擴(kuò)大他們的視野，使他們與社會(huì)有良好的接觸，提高其心理上的適應(yīng)能力。
帶孩子去旅游、參加各種社會(huì)活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等都可以通過父母與孩子雙方的交流來達(dá)到心靈契合的程度，然后父母所要傳達(dá)的各種價(jià)值觀、世界觀、人生觀就更容易被孩子接受和理解，而孩子也會(huì)以父母為榜樣，去改變自己。
3、教會(huì)孩子要正確對(duì)待問題。每個(gè)人都有優(yōu)勢(shì)，心胸開闊一些，不要斤斤計(jì)較得失，學(xué)會(huì)各得其所地看問題，才能從嫉妒的情緒中走出來。
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