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認知滯后比抑郁癥更糾心
大多數人未必知道究竟何為抑郁癥，以及它的病因。下面讓我們一起來看看以下報道吧!
9月16日，28歲的喬任梁因抑郁自殺，成了中秋小長假最奪人眼球的新聞。滿屏都是喬任梁，滿屏都是抑郁癥。很多人參加了網上所謂“抑郁癥測評”，幾乎都得出“我有輕度抑郁”或“我有中度抑郁”的結論。如此自我測評，當然自娛自樂的成分居多。事實上，大多數人未必知道究竟何為抑郁癥，以及它的病因。對此，記者專訪了甘肅怡欣心理咨詢中心主任杜俞瑾女士。
多給予關懷 抑郁癥不是一種“矯情病”
很多人覺得抑郁癥就是一種“矯情病”，是吃飽喝足后瞎想造成，這其實是一種誤讀。關于抑郁癥產生的原因，一般認為是遺傳因素、生物化學因素、環境因素和性格因素造成的。
杜醫生介紹，抑郁癥分為輕度抑郁癥和重度抑郁癥，輕度抑郁癥可伴有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。而重度抑郁癥患者會出現悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、功能減退，并伴有嚴重的自殺行為。
那么，怎么區分你的郁悶是正常的“抑郁情緒”，還是不正常的“抑郁癥”呢?正常人的抑郁情緒一般都是事出有因的，比如親人突然離世，丟掉了工作等等由此開始抑郁。而“抑郁癥”則是一種疾病，產生的抑郁情緒通常是無緣無故產生的，比如在春暖花開的時候卻獨自悲秋，或者別人看來稀松平常的小事，在他卻視為劫難。如此“小題大做”或者無事生非的抑郁情緒，才可能是“抑郁癥”。
青少年要警惕“雙相抑郁”的發生
在臨床對青少年抑郁癥患者管護的過程中，可能遇上這樣的情況：本來少言寡語的孩子在用藥一段時間之后改頭換面一般，工作和生活都變得亢奮。患者由此認為自己是個健康人，抗抑郁的藥物也不吃了。對此，杜俞瑾提醒家長們注意，此時可能未必是孩子痊愈，而是走向抑郁癥的另一個方向——躁狂。
杜醫生曾經接診過一名高校大二在讀學生患者李揚(化名)，患病初期李揚堅持配合治療，病情控制得不錯，畢業后順利找到了工作，但慢慢地他不再服藥。過了一段時間，李揚變得不講道理，自己明明很出色，卻被大家疏遠，便心里不服氣，接二連三地制造不愉快事件。
“其實李揚就是一例典型的由抑郁轉向躁狂的"雙相抑郁"患者。”杜俞瑾惋惜地告訴記者，雙相抑郁的治療要比單相抑郁復雜得多，早期與單相抑郁癥狀相似，很難識別，需要長期追蹤觀察，及時調整治療方案。
70%以上的抑郁癥患者未得到治療
杜俞瑾說，國內研究發現，目前，三分之二的抑郁癥患者曾有過自殺想法，國內所有類型的自殺行為中，有70%的人患有不同程度的抑郁癥，其中25%的抑郁癥患者最終自殺成功。這其中，至少有70%的抑郁癥患者未得到治療!
杜醫生說，抑郁癥的常見癥狀概括起來主要有三個：一是情緒低落、心情不好;二是興趣缺乏，對之前感興趣的事情喪失興趣;三是樂趣喪失，無法從生活中體驗到樂趣。如果以上癥狀持續兩周以上，就得及時就診，避免病情延誤。有一些抑郁癥患者會出現明顯的焦慮;嚴重者可出現幻覺、妄想等癥狀。抑郁癥每次發作持續至少兩周以上、時間長的患者病情會維持數年，多數病例有反復發作的傾向。每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
“千萬不要輕信各類偏方能夠治療抑郁癥，一旦患病，就要積極到大醫院找醫生問診，及時治療。”杜俞瑾說，當發現一個人的表現與以往截然不同，持續情緒低落時，就得高度警惕是否患上抑郁癥，秋冬季節往往是抑郁癥的高發季節，更加需要警惕。
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