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  • 為什么字看久就不認識了?

    時間:2020-10-21 16:23:32 心理資訊 我要投稿

    為什么字看久就不認識了?

      捉摸不透的不止是人心,那熟悉的字樣盯久了,竟也變得陌生起來,這是什么緣故?以下是小編為大家精心整理的為什么字看久就不認識了?

      一、語義飽和現象:大腦的一次短暫罷工

      對一個字看久了感覺很陌生?

      你在日記本里抄寫暗戀對象的名字,抄到最后竟然不認識了?

      這些現象在生活中非常普遍。早在20世紀60年代就有學者開展過相關研究。這在心理學上可以用"語義飽和"來解釋,即大腦在接受持續的相同刺激之后就會產生神經疲倦。簡單來說,就是大腦的同一個地方一直賣命地工作,在高強度的運轉之后,它發出了怒吼,進行了一次為時短暫的"罷工"。

      當人的眼睛持續接受到一個字的刺激,該刺激會連續地傳送到大腦相對固定的位置,那里的大腦神經活動就會由于疲憊而受到抑制,形成聯想阻斷。因為神經活動降低,大腦僅能注意字的某個部分,而無法從整體上得到對這個字的意識。于是,奇妙的事情發生了。我們會先對字的讀音感到困惑,繼而失去對字義的聯想能力,最后甚至"不認識"這個字了。

      二、如何破解?

      想象一頭苦逼兮兮的.小毛驢一直圍著同一塊磨石拉磨,日也拉夜也拉,轉來轉去就是小小的一方天。這時候任是小毛驢再怎樣年輕力壯、英俊瀟灑也擋不住疲憊來襲啊!

      ——單調,實在是疲憊的最佳損友。

      這時候,如果你是主人,你會怎樣做呢?

      是的,摸摸小毛驢,給它以安撫,讓它暫時地休息一下;或者,拿幾塊胡蘿卜,在它的眼前晃來晃去,轉移它的注意力。

      疲憊的大腦其實也就是那頭拉磨的小毛驢。作為主人的你,現在知道如何應付它的小情緒了吧?——讓眼睛休息一下,或者給它看點新鮮的東西,轉移一下注意力。

      三、只在看漢字時才會這樣?

      其實這個現象普遍存在于我們生活的各個方面,包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺等。而且不僅僅是漢字,英語等其他文字符號也會出現這種現象,甚至我們面對一個熟人或者本來已經熟悉的地點,看久了也會覺得陌生。

      四、百害而無一利?

      當然不是,持續刺激會減弱大腦的神經活動,但對于那些本不該過分活躍的活動,就可以利用這個原理得到抑制。

      例如,已經有學者發現,語義飽和在演講焦慮上具有抑制作用。對于飽受口吃折磨的人來說,不斷地重復一些單詞,使大腦神經疲倦,也可以弱化由此而產生的焦慮狀態。

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